Skyndidauði ungbarna (SIDS): Það sem foreldrar þurfa að vita

Einn af stærstu ótta sem kemur upp í hugann þegar þú verður nýbökuð móðir eða faðir er: „Er barnið mitt í lagi?“ Sérstaklega þegar barnið þitt sefur, hversu oft læðist þú að því til að athuga hvort það andar? Þessi ótti eykst vegna þess að við heyrum stundum um vöggudauða, eða skyndidauða ungbarna. Jafnvel að heyra þessi orð fær hjartað til að sleppa úr takti. Svo í dag skulum við ræða þetta, nákvæmlega og einfaldlega, til að eyða ótta þínum og efasemdum.

Hvað nákvæmlega er vöggudauði?

Einfaldlega sagt er vöggudauði skyndidauði heilbrigðs barns (á aldrinum eins mánaðar til eins árs) án nokkurrar augljósrar orsaka. Þetta er mjög sorgleg staða. Læknar álykta ekki bara að um vöggudauða sé að ræða. Þeir gera ítarlega rannsókn til að finna út orsök dauða barnsins. Þetta þýðir að krufning er framkvæmd, umhverfi barnsins skoðuð og öll sjúkrasögu barnsins er tekin. Ef allt þetta er gert og engin dánarorsök finnst, kallast það vöggudauði.

• Þetta ástand sést oftast hjá ungbörnum á aldrinum tveggja til fjögurra mánaða.
• 90% barna sem deyja úr vöggudauða eru yngri en 6 mánaða.
• Flest þessara dauðsfalla eiga sér stað á meðan barnið sefur, sérstaklega á milli miðnættis og klukkan sex að morgni.

Þess vegna kalla sumir vöggudauða „vöggudauða“. Þetta þýðir ekki að vöggan sé orsök vöggudauða. Hins vegar hefur umhverfið sem barnið sefur í bein áhrif á öryggi þess.

Vöggudauði og SUID - Hver er munurinn á þessu tvennu?

Þú hefur líklega heyrt hugtakið SUID (Sudden Unexpected Infant Death). SUID stendur fyrir Skyndidauði ungbarna. Það er eins og stórt regnhlífarhugtak. Það þýðir að skyndilegur dauði ungbarna fellur undir þennan flokk. Stundum er hægt að finna orsök fyrir dauðanum. Til dæmis eitthvað eins og köfnun.

SIDS er hluti af stærra regnhlífarhugtakinu SUID, sem þýðir skyndidauði ungbarna (SIDS), sem er skilgreint sem skyndidauði ungbarna (SIDS) þar sem engin orsök finnst .

Hver er raunveruleg orsök vöggudauða?

Þetta er það sem allir eru að leita svara við. Sannleikurinn er sá að læknar hafa enn ekki fundið eina, afdráttarlausa orsök fyrir vöggudauða. Það er það ógnvænlegasta og sorglegasta við þetta.

En það er ein meginhugmynd sem vísindamenn telja að sé sú að hættan á vöggudauða eykst þegar þrír þættir koma saman.

1. Áhættuástand í líkama barnsins: Til dæmis gæti verið vanþroski eða veikleiki í þeim hluta heilans sem stjórnar öndun og hjartslætti.

2. Mikilvægt vaxtarstig:Fyrstu mánuðirnir í lífi barns eru tími hraðrar þroska heilans og ónæmiskerfisins. Þetta er mjög viðkvæmur tími.

3. Ytri áhættuþáttur: Eitthvað eins og að láta barnið sofa á maganum, hylja andlit þess með teppi, gera herbergið of heitt eða láta það komast í snertingu við sígarettureyk.

Það er nú viðurkennt að hætta á vöggudauða sé til staðar þegar allir þessir þrír þættir koma saman.

Hvaða atriði auka áhættuna?

Þó að engin ein orsök sé fyrir vöggudauða hafa nokkrir þættir verið greindir sem auka hættuna. Mikilvægt er að vera meðvitaður um þá.

Þetta eru ekki orsakir vöggudauða! - Við skulum afhjúpa misskilninga.

Það eru margar misskilningar í samfélaginu þegar kemur að vöggudauða. Þær geta valdið foreldrum óþarfa ótta. Við skulum komast að því nákvæmlega hvað þessar misskilningar eru.

• Bólusetningar: Sú fullyrðing að „bólusetningar valdi vöggudauða“ er alröng . Reyndar hafa rannsóknir sýnt að tímanlegar bólusetningar draga úr hættu á vöggudauða um 50%. Þess vegna skaltu halda bólusetningarskrá barnsins uppfærðri.
• Barnarúmið: Eins og áður hefur komið fram veldur barnarúmið ekki vöggudauða. Hins vegar er það innihald barnarúmsins og hvernig barnið er sofnað sem stuðlar að áhættunni.
• Köfnun/uppköst: Margar mæður óttast að kafna ef barnið þeirra kastar upp á bakinu. Hins vegar hefur heilbrigt barn meðfædda hæfileika til að stjórna því með því að snúa höfðinu og spýta því út um munninn. Að svæfa barnið á maganum er mun hættulegra.
• Sýkingar: Vöggudauði er ekki smitandi og því ekki hægt að smita hann frá einum einstaklingi til annars.

Hvernig getum við verndað barnið okkar gegn vöggudauða?

Þetta er mikilvægasti hluti þessarar greinar. Þó að engin leið sé til að koma í veg fyrir vöggudauða að fullu, þá eru margir hlutir sem við getum gert til að draga verulega úr áhættunni.

1. Skapa öruggt svefnumhverfi

• Leggið barnið alltaf á bakið til að sofa: Þetta er gullna reglan. Hvort sem það er blundur á daginn eða á nóttunni, leggið barnið á bakið í hvert skipti sem það sefur. Það er í lagi að barnið skipti um stellingu þegar það getur rúllað sér við. En leggið barnið alltaf á bakið þegar þið svæfið það.
• Notið fasta, flata dýnu: Dýnan í vöggu barnsins ætti að vera fast. Forðist að láta barnið sofa á mjúkum dýnum, sófum eða vatnsrúmum þar sem höfuð barnsins getur sokkið.
• Haldið vöggunni tómri: Setjið ekkert í vöggu barnsins nema lakið á dýnunni. Setjið ekki kodda, teppi, stuðara, leikföng eða dúkkur í vögguna. Þetta getur hulið andlit barnsins og valdið köfnun.
• Að deila herbergi, ekki rúmi:Rannsóknir hafa sýnt að það að sofa í herberginu sínu, en í sér vöggu eða vöggu, í að minnsta kosti fyrstu 6 mánuðina (og allt að 12 mánuði er enn betra) getur dregið úr hættu á vöggudauða um 50%.
• Ekki láta barnið ofhitna: Ekki klæða barnið of mikið eða vefja því inn í teppi. Athugaðu magann eða aftan á hálsinum til að sjá hvort það svitnar. Ef svo er, þá er því of heitt. Haltu herberginu við þægilegt hitastig.

2. Nokkur mikilvægari ráð

• Brjóstagjöf:Að hafa barnið á brjósti eins lengi og mögulegt er hjálpar til við að draga úr hættu á vöggudauða.
• Íhugaðu að gefa snuð: Sumar rannsóknir benda til þess að það að gefa snuð fyrir svefn geti dregið úr hættu á vöggudauða. En byrjaðu eftir að barnið er vel vant brjóstagjöf (eftir 3-4 vikur). Ekki þvinga það ef barninu líkar það ekki.
• Forðist reykingar og áfengi:Forðist þetta alveg á meðgöngu og eftir fæðingu. Leyfið engum að reykja á svæðum þar sem barnið er.
• Gefðu barninu þínu „magatíma“ þegar það er vakandi: Þegar þú fylgist vel með skaltu halda barninu á maganum í nokkrar mínútur nokkrum sinnum á dag. Þetta styrkir vöðvana í hálsi og öxlum þess. Það getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir plagiocephaly (fletningu á bakhlið höfuðsins).

Ætti ég að fara til læknis?

Já, klárlega. Ræddu um vöxt og heilsu barnsins, gefðu nauðsynlegar bólusetningar á réttum tíma og mætu endilega í læknisskoðun barnsins.

Í grundvallaratriðum er vöggudauði ólýsanlega sársaukafull og kvíðafull reynsla. Móðir eða faðir sem upplifir eitthvað slíkt gæti fundið fyrir mikilli sorg, reiði og sektarkennd. Allar þessar tilfinningar eru réttmætar. Ef þetta hefur gerst hjá þér, vinsamlegast ekki þjást einn. Biddu um hjálp. Talaðu við lækninn þinn. Leitaðu ráðgjafar ef þörf krefur. Það tekur tíma og stuðning að komast í gegnum þennan sársauka.