Hefur þú einhvern tíma tekið eftir rauðum og flagnandi blettum á húð einhvers, stundum líkt og sár ? Þessum getur oft fylgt kláði eða verkir. Þetta ástand er það sem við köllum psoriasis . Þó að þetta sé krefjandi húðsjúkdómur er engin ástæða til að örvænta; með réttum upplýsingum og umönnun er hægt að meðhöndla hann á áhrifaríkan hátt.
Hvað nákvæmlega er sóríasis? Einfaldlega sagt…
Byrjum á grunnatriðunum. Psoriasis er langvinnur húðsjúkdómur . Þetta þýðir að hann birtist ekki bara og hverfur á einni nóttu; hann er eitthvað sem varir. Einkennandi fyrir sjúkdóminn eru rauðir, flögnandi blettir á húðinni. Í sumum tilfellum getur hann einnig leitt til liðverkja og breytinga á nöglum á fingurgómum eða tánum.
Margir telja ranglega að þetta sé smitandi sjúkdómur. Það er goðsögn. Þú getur ekki smitast af psoriasis frá öðrum einstaklingi. Þar að auki, þó engin varanleg lækning sé þekkt í augnablikinu , skaltu ekki láta hugfallast! Með nútíma meðferðarúrræðum tekst flestum að stjórna einkennum sínum og lifa eðlilegu og heilbrigðu lífi.
Hver eru einkenni sóríasis? Gætirðu fengið það?
Við skulum skoða helstu einkenni psoriasis svo þú getir greint hvort þú gætir verið að finna fyrir þeim.
Algengasta einkennið er myndun þykkra, rauðra bletta sem kallast flekkir . Þessir blettir eru oft þaktir silfurlituðum hreistrunum . Þessi svæði geta kláað , verið sársaukafull eða valdið sviða .
Þessir blettir geta komið fram hvar sem er á líkamanum. Hins vegar, sérstaklega hjá ungmennum undir átján ára aldri, eru þeir algengir á:
- Andlitið
- Hársvörðurinn
- Húðfellingar (eins og handarkrika eða innanverðir olnbogar)
Auk þessara algengu einkenna gætirðu einnig upplifað:
- Þurr, sprungin húð sem getur stundum blætt .
- Þykkar neglur sem geta virst götóttar .
- Liðbólga , sem getur valdið verkjum, stirðleika og bólgu (sóríasisliðagigt) .
Hafðu í huga að þó að þetta virðist bara vera húðvandamál, þá getur það falið í sér dýpri heilsufarsvandamál, og þess vegna er mikilvægt að skilja það rétt.
Hverjar eru helstu gerðir psoriasis?
Það eru nokkrar gerðir af sóríasis. Hér eru þær algengustu:
1. Plaque psoriasis
Þetta er algengasta gerðin . Hún birtist sem þykkar rauðar flekkir með silfurlituðum hreistrunum, oftast á hnjám, olnbogum, mjóbaki og hársverði . Þetta getur valdið miklum kláða , verkjum og í sumum tilfellum blæðingum .
2. Guttate psoriasis
Þessi tegund blossar oft upp eftir veikindi , sérstaklega eftir hálsbólgu . Hún birtist sem litlir, rauðir, punktlaga blettir um allan líkamann, sérstaklega á brjósti, baki, handleggjum og fótleggjum. Hún getur einnig haft áhrif á andlit, hársvörð og eyru.
3. Öfug sóríasis
Þessi tegund birtist sem sléttir, rauðir og oft rakir, sársaukafullir blettir . Þeir myndast venjulega á svæðum þar sem húð snertir húð, svo sem í handarkrika, rasskinnum, augnlokum , nára eða undir brjóstum konu.
Eins og þú sérð birtist sóríasis á ýmsa vegu. Þess vegna er mikilvægt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann til að fá nákvæma greiningu.
Af hverju fáum við psoriasis? Hver er orsökin?
Algeng spurning er: Hvað veldur sóríasis? Heiðarlega sagt er engin ein þekkt orsök . Hins vegar hafa læknar komist að því að það tengist náið ónæmiskerfinu .
Einfaldlega sagt: hlutverk ónæmiskerfisins er að berjast gegn sýkingum. Hjá fólki með psoriasis verða ákveðnar frumur í ónæmiskerfinu ofvirkar . Þessar frumur valda því að húðfrumur vaxa miklu hraðar en venjulega. Líkaminn hefur ekki nægan tíma til að losa sig við þessar nýju frumur, þannig að þær safnast fyrir á yfirborði húðarinnar og mynda þessar rauðu, flögnandi flekkir.
Það er einnig erfðafræðileg tilhneiging . Ef einhver í fjölskyldu þinni er með psoriasis gætir þú verið í meiri hættu á að fá það. Um það bil 40% fólks með psoriasis eiga fjölskyldumeðlim sem er einnig með það .
Þetta getur byrjað á hvaða aldri sem er. Ég vil ítreka að þetta er ekki smitandi ; þú getur ekki smitað það til neins annars.
Hvað eru psoriasis „uppköst“?
Einkenni sóríasis geta stundum horfið eða batnað, en síðan skyndilega komið aftur. Við köllum þessi tímabil aukinnar virkni „uppköst“.
Nokkrir þættir geta valdið þessum köstum eða gert ástandið verra. Við skulum skoða hvað þeir eru:
- Sýkingar: Sérstaklega hálsbólgur eða kvef.
- Ákveðin lyf: Svo sem litíum eða ákveðnir beta-blokkar.
- Streita: Mikilvægur þáttur sem hefur áhrif á marga heilsufarsvandamál.
- Húðmeiðsli eða erting: Jafnvel lítil rispa getur stundum valdið blossi.
- Kalt veður: Þurrt og kalt loftslag getur valdið ertingu í húðinni.
- Áfengisneysla.
- Reykingar.
Eins og þú sérð er lykilatriði til að stjórna psoriasis þínum að forðast þessa þætti eins mikið og mögulegt er.
Hvernig er psoriasis greindur?
Venjulega greina læknar psoriasis með því að skoða húð, hársvörð og neglur vandlega . Að auki gæti læknirinn spurt um fjölskyldusögu þína, nýleg veikindi eða öll ný lyf sem þú hefur byrjað að taka.
Í mjög sjaldgæfum tilfellum gæti læknir framkvæmt vefjasýni , þar sem lítið sýni af húð er tekið til rannsóknar. Þetta hjálpar til við að tryggja að um psoriasis sé að ræða en ekki annan húðsjúkdóm sem líkist honum.
„Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu ekki bara hafa áhyggjur af því sjálf/ur. Besta leiðin er að fara til læknis og leita ráða hjá fagfólki. “
Hvernig er sóríasis meðhöndlað?
Psoriasis er yfirleitt meðhöndlað af húðlækni . Í sumum tilfellum getur gigtarlæknir — sérfræðingur sem meðhöndlar ónæmissjúkdóma — einnig komið að meðferð þinni.
Það eru nokkrar árangursríkar meðferðaraðferðir í boði. Við skulum skoða möguleikana:
- Ljósmeðferð með útfjólubláu ljósi: Þú getur fengið ljósameðferð á sjúkrahúsi eða, undir ströngu eftirliti læknis, heima. Þar sem sólarljós getur gert einkenni verri hjá sumum, verður þetta alltaf að vera í samráði við lækni.
- Staðbundnar meðferðir (krem, húðmjólk og sjampó): Þetta eru oft fyrsta varnarlínan. Þar á meðal eru rakakrem, barksterakrem, smyrsl sem innihalda D-vítamín og sjampó sem innihalda salisýlsýru eða koltjöru til að róa húðina.
- Almenn lyf eða stungulyf: Ef ástand þitt er alvarlegra gæti læknirinn þinn mælt með lyfjum til inntöku eða stungulyfjum sem virka um allan líkamann.
Læknirinn gæti aðlagað meðferðaráætlun þína með tímanum — skipt um lyf eða sameinað mismunandi meðferðir til að sjá hvað hentar þér best. Það mikilvægasta er að finna réttu aðferðina fyrir þínar þarfir.
Stundum getur meðferð sem virkaði vel í upphafi misst virkni sína síðar. Þess vegna er mikilvægt að vinna náið með lækninum þínum . Þó að það geti verið yfirþyrmandi að takast á við nýjar meðferðir, finna flestir sjúklingar að lokum meðferðaráætlun sem tekst á við ástand þeirra á áhrifaríkan hátt.
Að lifa með psoriasis: Mikilvæg ráð
Að tileinka sér heilbrigðan lífsstíl getur bætt vellíðan þína verulega á meðan þú meðhöndlar psoriasis. Hér eru nokkur ráð sem þú getur tekið:
- „ Ef þú reykir, vinsamlegast hættu því. Reykingar eru þekktar orsakir sem geta gert einkenni psoriasis verri.“
- „ Takmarkaðu eða forðastu áfengi, þar sem það getur dregið úr virkni lyfjanna.“
- „ Einbeittu þér að næringarríku mataræði. Að borða nóg af ávöxtum og grænmeti hjálpar til við að vernda þig gegn öðrum heilsufarsvandamálum sem tengjast psoriasis.“
- „ Viðhalda heilbrigðu þyngd, sem er sérstaklega mikilvægt til að draga úr hættu á að fá öfuga psoriasis.“
- „ Haltu húðinni hreinni og rakri. Að nota baðsölt eða olíur daglega og síðan góðan rakakrem getur hjálpað til við að róa köstin.“
Það er algengt að finna fyrir sjálfsmeðvitund eða tilfinningalega yfirþyrmandi tilfinningum þegar psoriasis kemur fram. Ef þú átt í erfiðleikum getur það veitt mikinn létti að hafa samband við meðferðaraðila eða ganga í stuðningshóp og minnt þig á að þú ert ekki einn.
Samkvæmni er lykilatriði. Fylgdu alltaf fyrirmælum læknisins nákvæmlega. Ef þér er sagt að bera á krem tvisvar á dag skaltu íhuga að stilla vekjaraklukku í símann þinn. Meðferð við psoriasis krefst athygli jafnvel þegar þér líður vel.
Lokaskilaboð til að taka með heim
Til að taka saman eru hér mikilvægustu atriðin sem vert er að hafa í huga:
- Psoriasis er langvinnur húðsjúkdómur, ekki smitandi sjúkdómur.
- Þó að engin varanleg lækning sé til, geta nútíma meðferðir á áhrifaríkan hátt stjórnað einkennunum.
- Ef þú tekur eftir einkennum skaltu tafarlaust leita til læknis til að fá formlega greiningu og hefja meðferð.
- Strangt fylgni við læknisráð og heilbrigður lífsstíll eru undirstaða meðferðar á þessu ástandi.
- Láttu þetta ástand ekki hafa áhrif á geðheilsu þína. Þú ert ekki ein/n; stuðningur er í boði þegar þú þarft á honum að halda.
Ef þú hefur frekari spurningar um psoriasis skaltu vinsamlegast ræða við lækninn þinn. Þú getur einnig fundið áreiðanlegar upplýsingar á vefsíðum eins og National Psoriasis Foundation og TalkPsoriasis .
Við vonum að þessar upplýsingar frá Nirogi Lanka komi að gagni. Ef þú hefur einhverjar áhyggjur skaltu ekki hika við að ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann!
Psoriasis, húðheilsa, húðsjúkdómafræði, meðferð, einkenni, Nirogi Lanka
