Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig þú getur þekkt andlit vinar þíns þegar þú sérð hann? Eða hvernig þú getur skilið merkingu lags þegar þú heyrir það? Að baki alls þessa býr óvæntur og mjög mikilvægur hluti heilans. Það er það sem við erum að tala um í dag. Það er gagnaugablaðið í heilanum okkar. Það tekur þátt í næstum öllu sem við gerum í daglegu lífi okkar.
Einfaldlega sagt, hvað er að gerast með þennan gagnaugablað?
Það er eins og fjölverkamiðstöð í heilanum okkar. Það er sá hluti sem hjálpar þér að skilja og bregðast við upplýsingum frá skynfærunum þínum. Það tekur einnig beinan þátt í því hvernig þú átt samskipti við aðra, rifjar upp gamlar minningar, notar tungumál og stjórnar tilfinningum.
Við skulum skoða hver helstu verkefnin eru.
| Virkni | Lýsing |
|---|---|
| Minni | Hugsaðu um heilann þinn sem stórt bókasafn. Sá hluti sem kallast hippocampus, sem er inni í gagnaugablaðinu, er höfuð þess bókasafns. Hann geymir atburði lífs þíns, það sem þú hefur lært og svo framvegis, sem minningargeymsla. |
| Tungumál | Þetta svæði gerir þér kleift að skilja merkingu orða og skilja hvað einhver er að segja. Til dæmis, þegar þú heyrir orðið „bolli“, þá þekkir þú það sem eitthvað sem þú getur drukkið úr vegna þess að hluti af þessu svæði kallast Wernicke-svæðið . |
| Tilfinningar | Margar af þeim tilfinningum sem þú finnur fyrir, eins og ótti, kvíði og hamingja, eru stjórnaðar af litlum hluta heilans sem kallast möndlan . Þess vegna finnum við skyndilega fyrir hræðslu eða hamingju þegar við sjáum ákveðna hluti. |
| Skynfæri | Gagnablaðið hjálpar þér að greina og skilja merki sem koma frá því sem þú sérð með augunum og heyrir með eyrum. |
| Sjónræn greining | Þessi hluti heilans er svo sérstakur að þú getur þekkt andlit vinar eða fjölskyldumeðlims þegar þú sérð það. Hann hjálpar þér einnig að þekkja hluti sem þú þekkir. |
Einfaldlega sagt, við lærum um heiminn í gegnum skynfærin, notum minnið til að bera kennsl á hluti, lýsa þeim á tungumáli og skilja allt saman. Gaugablaðið er ofurmiðstöð sem samhæfir allt þetta.
Hvar er þetta í heilanum? Hvaða litur er það?
Eins og restin af heilanum hefur gagnaugablaðið tvær hliðar, vinstri og hægri. Þessir tveir hlutar eru staðsettir hvoru megin við höfuðið, rétt fyrir aftan eyrnasneplana og örlítið fyrir ofan eyrun .
Venjulega, þegar blóðflæði til heilavefsins er gott, virðist þetta svæði ljósbleikgrátt á litinn . Hvað stærð varðar er þetta næststærsti hluti heilans. Gaugablaðið þekur um 20% af yfirborði heilans.
Úr hverju er þetta gert?
Eins og allt taugakerfið okkar, er þessi hluti gerður úr tveimur megingerðum frumna:
- Taugafrumur: Þetta eru frumur sem virka eins og „rafmagnsvírar“ sem flytja upplýsingar um heilann. Upplýsingar ferðast frá einni taugafrumu til annarrar í gegnum þessar frumur.
- Glialfrumur: Þetta eru eins og starfsmenn sem sjá um þessar „rafmagnsvírar“, næra þá og styðja þá. Þessar frumur skapa umhverfið sem taugafrumur þurfa til að starfa vel.
Hvaða aðstæður geta haft áhrif á gagnaugablaðið?
Eins og með alla heilasjúkdóma eru mörg vandamál sem geta haft áhrif á gagnaugablaðið. Sum geðheilbrigðisvandamál geta sérstaklega haft áhrif á þetta svæði.
Taflan hér að neðan sýnir nokkrar slíkar aðstæður.
| Tegund sjúkdómsástands | Dæmi |
|---|---|
| Sjúkdómar sem draga úr heilastarfsemi | Alzheimerssjúkdómur, tegundir vitglöp, minnistap (minnisleysi) |
| Heilaskaði | Heilaskaði, heilaæxli, heilablóðfall |
| Flog og tengdir sjúkdómar | Flogaveiki, sérstaklega gagnaugablaðsflogaveiki |
| Geðheilbrigðisvandamál | Kvíðaraskanir, áfallastreituröskun (PTSD), geðklofi |
| Aðrar aðstæður | Heilasýkingar, innöndun eitraðra lofttegunda eins og kolmónoxíðs og inntaka þungmálma eins og blýs. |
Mikilvægt: Ef þú grunar að þú hafir tekið inn eitur skaltu fara tafarlaust á næstu bráðamóttöku. Ef nauðsyn krefur geturðu einnig hringt í eitrunarmiðstöðina á þjóðsjúkrahúsinu í Colombo til að fá læknisráð.
Hver eru merkin um að vandamál sé til staðar?
Ef vandamál eru í gagnaugablaðinu geta ýmis einkenni komið fram. Því eins og við ræddum áðan er mikið unnið á þessu sviði. Þess vegna geta einkennin einnig verið mismunandi eftir því hvar skaðinn verður.
Hér eru nokkur af algengustu einkennunum:
- Minnisvandamál: Erfiðleikar við að muna nýja hluti, skyndileg gleymska á gömlum hlutum.
- Breytingar á skilningi eða talmáli: Erfiðleikar við að skilja hvað aðrir segja, vanhæfni til að finna réttu orðin.
- Breytingar á sjón:Vanhæfni til að þekkja það sem maður sér (t.d. vanhæfni til að þekkja kunnugleg andlit - prosopagnosia).
- Heyrnarbreytingar: Að heyra ákveðin hljóð en ekki geta greint þau.
- Tíð flog: 75% floga, sérstaklega þeirra sem valda meðvitundarleysi, byrja í gagnaugablaðinu.
- Óhóflegur ótti eða kvíði án ástæðu: Tíðar kvíðatilfinningar.
- Rugl: Tap á skýrri skilningi á hlutum eins og stað og tíma.
Ef þú hefur fundið fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum í langan tíma skaltu ekki örvænta og leita til læknis eins fljótt og auðið er . Snemmbúin greining er mjög mikilvæg fyrir meðferð.
Hvernig á að halda gagnaugablaðinu heilbrigðu?
Það er margt sem við getum gert til að halda heilanum okkar heilbrigðum, rétt eins og öllum líkamanum. Þó að þetta komi ekki alveg í veg fyrir heilasjúkdóma, geta það dregið úr hættu á þeim og hjálpað til við að viðhalda góðri heilastarfsemi.
- Þjálfaðu heilann: Rétt eins og að æfa líkamann þarftu að halda heilanum virkum. Lærðu eitthvað nýtt, lestu bækur, leystu þrautir. Þetta styrkir tengslin milli heilafrumna.
- Fáðu góðan nætursvefn: Svefn er nauðsynlegur fyrir heilann. Það er þegar við sofum sem heilinn losar sig við drasl sem hefur safnast upp yfir daginn og geymir minningar. Reyndu að fá 7-8 klukkustundir af góðum svefni á dag.
- Borðaðu hollt mataræði: Það sem þú borðar hefur bein áhrif á heilsu heilans. Matur eins og grænmeti, ávextir og fiskur sem inniheldur næringarefni eins og omega-3 og vítamín er mjög góður fyrir heilann.
- Vertu líkamlega virkur: Hreyfing eykur blóðflæði til heilans og örvar framleiðslu efna (taugaboðefna) sem hjálpa heilastarfseminni.
- Hugsaðu um öryggið: Höfuðáverkar eru ein helsta orsök skaða á gagnaugablaðinu. Þess vegna er mikilvægt að nota hjálm þegar þú hjólar eða hjólar á mótorhjóli. Ekki gleyma að spenna öryggisbeltið þegar þú ekur í ökutækjum.
- Meðhöndla langvinna sjúkdóma: Ef þú ert með sjúkdóma eins og sykursýki eða háan blóðþrýsting er mjög mikilvægt fyrir heilaheilsu að hafa rétta stjórn á þeim. Fylgdu ráðleggingum læknisins þíns varðandi þetta.
Skilaboð til að taka með heim
- Gagnablaðið er mikilvægur hluti af minni, tungumáli, tilfinningum og skilningi upplýsinga frá skynfærum þínum.
- Verið á varðbergi gagnvart einkennum eins og minnistruflunum, erfiðleikum með tal, sjónbreytingum eða tíðum flogum. Þetta gætu verið merki um vandamál.
- Gott mataræði, nægur svefn, hreyfing og vernd gegn höfuðáverkum eru mjög mikilvæg til að halda heilanum heilbrigðum.
- Ef þú hefur einhverjar efasemdir, spurningar eða einkenni varðandi heilsu heilans skaltu ekki hika við að leita til læknis.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni