Skip to main content

Ert þú líka að eignast tvíbura? Við skulum vera meðvituð um þessar 11 staðreyndir! (Tvíburameðganga)

Ert þú líka að eignast tvíbura? Við skulum vera meðvituð um þessar 11 staðreyndir! (Tvíburameðganga)

Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur ásamt spennunni þegar maður kemst að því að maður eigi von á tvíburum. Þú hefur kannski ekki ímyndað þér hvernig líf þitt mun skyndilega breytast. En ekki hafa áhyggjur, það er margt sem þú getur lært um þessa ferð áður en börnin koma. Tvíburar eru tvöföld blessun, en þeim getur líka fylgt meiri áhætta en að eignast eitt barn. Við skulum ræða allt þetta á einfaldan hátt.

Staðreynd 1: Það eru meiri líkur á að þú eignast tvíbura á þrítugs- og fertugsaldri.

Við höfum öll heyrt að hæfni til að verða þunguð minnki með aldrinum. En í raun aukast líkurnar á að eignast tvíbura á þeim aldri. Samkvæmt sérfræðingum eru tíðahringurinn og egglos ekki eins regluleg eftir 25 ára aldur, og sérstaklega á þrítugsaldri. Þegar egglos er óreglulegt eru meiri líkur á að tvö egg losni í einu. Þá er hægt að eignast tvíbura náttúrulega án nokkurrar meðferðar.

Staðreynd 2: Þú gætir þurft meiri fólínsýru þegar þú átt tvö börn.

Þegar þú gengur með tvíbura gætirðu þurft meira fólínsýru en venjulega til að koma í veg fyrir fæðingargalla hjá börnunum þínum.

Einfaldlega sagt, á meðan mælt er með 0,4 milligrömm af fólínsýru á dag fyrir barnshafandi móður með eitt barn, er mælt með um 1 milligrömm fyrir móður með tvíbura.

Þetta getur hjálpað til við að draga úr hættu á taugapípugöllum, svo sem hryggjaraugum . Hins vegar ættir þú að ræða þennan skammt við lækninn þinn .

Staðreynd 3: Það eru fleiri læknisheimsóknir á tvíburameðgöngu

Tvíburameðganga krefst aðeins meira eftirlits en eðlileg meðganga. Þetta er ekki áhyggjuefni fyrir þig, heldur fyrir öryggi beggja barnanna. Þú þarft að fara í tíðari ómskoðun en þú myndir gera með eitt barn. Þetta mun hjálpa til við að tryggja að bæði börnin þroskist eðlilega.

Einnig, þegar fæðingin nálgast, gætirðu þurft að athuga líðan barnsins um það bil tvisvar í viku. Þetta gæti falið í sér að tengja þig við hjartsláttarmæli fyrir fóstur . Allt þetta er gert til að hámarka öryggi þitt og barnsins.

Staðreynd 4: Morgunógleði og önnur óþægindi geta komið fram aðeins meira

Morgunógleði stafar af aukningu á hormóninu manna kóríóngónadótrópíni (hCG) . Þetta hormón er mjög hátt á meðgöngu. Þess vegna geta mæður tvíbura fundið fyrir ógleði og uppköstum fyrstu þrjá mánuðina. Góðu fréttirnar eru þær að þessi óþægindi hverfa venjulega um 12-14 vikur.

Ekki nóg með það, mæður tvíbura upplifa einnig meiri bakverki, svefnleysi og brjóstsviða en eðlileg barnshafandi móðir. Að auki er móðirin einnig í örlítið meiri hættu á blóðleysi og blæðingum eftir fæðingu.

Staðreynd 5: Blettir geta verið eðlilegir á fyrstu stigum.

Blettir á fyrsta þriðjungi meðgöngu geta verið merki um fósturlát. Þessi tegund bletta er algengari í tvíburameðgöngum, þar sem hættan á fósturláti er örlítið meiri.

En ekki örvænta þegar þú sérð eitthvað svona. Ef þú ert bara með smá blæðingu án krampa er það ekki svo slæmt. Hins vegar, ef þú ert með magaverki, blóðtappa og viðvarandi blæðingu, gæti það verið merki um eitthvað alvarlegt. Ef það gerist ættir þú að láta lækninn vita tafarlaust .

Staðreynd 6: Ungbörn finna ekki fyrir hreyfingunum í fyrstu.

Margir halda að tvíburar þýði að þeir finni fyrir hreyfingum barnsins fyrr, en svo er ekki. Venjulega byrjar maður að finna fyrir hreyfingum barnsins á milli 18 og 20 vikna. Þessi tími breytist ekki jafnvel þegar maður á tvíbura.

En það fer eftir því hvort þetta er fyrsta meðgangan þín eða ekki. Ef þú hefur átt barn áður veistu hvernig hreyfingar barnsins eru. En í fyrsta skipti getur verið svolítið erfitt að greina á milli þess og eitthvað eins og loftmyndun.

Staðreynd 7: Þyngdaraukning er meiri en eðlileg meðganga

Þetta er skiljanlegt. Með tvö börn, tvær fylgjur og auka legvatn, þyngist þú meira en venjulega. Einnig þarftu fleiri kaloríur þegar þú gengur með tvíbura.

Að meðaltali þyngist móðir með eitt barn um 11-12 kg en móðir með tvíbura um 13-16 kg. Hins vegar eru skýrar ráðleggingar í töflunni hér að neðan.

Líkamsþyngd þín (fyrir meðgöngu) Ráðlagður þyngdaraukning
Eðlileg þyngd 17 - 24,5 kíló (37-54 pund)
Of þung 14 - 22,5 kíló (31-50 pund)
Offita 11 - 19 kíló (25-42 pund)

En þetta eru bara almennar ráðleggingar . Ræddu við lækninn þinn um hversu mikla þyngd þú þarft að þyngjast til að henta líkama þínum.

Staðreynd 8: Hættan á að fá meðgöngusykursýki er meiri á meðgöngu.

Meiri hætta er á meðgöngusykursýki á meðgöngu þegar þú gengur með tvíbura. Þetta ástand getur stundum valdið því að börnin séu of þung og þurfi keisaraskurð. Hins vegar eru tvíburar yfirleitt ekki mjög stór börn. Hins vegar er mikilvægt fyrir framtíðarheilsu þína að stjórna þessu ástandi, þar sem það getur aukið hættuna á að fá sykursýki af tegund 2 síðar á ævinni.

Staðreynd 9: Aukin hætta á meðgöngueitrun

Nákvæm orsök meðgöngueitrunar er óþekkt, en vitað er að hún er algengari hjá þunguðum konum sem ganga með tvíbura. Helstu einkenni eru hár blóðþrýstingur, prótein í þvagi og stundum bólga í höndum og fótum . Þetta er undanfari hættulegra ástands sem kallast meðgöngueitrun . Þess vegna mun læknirinn mæla blóðþrýstinginn þinn og taka þvagsýni í hverri heimsókn.

Staðreynd 10: Fæðing getur átt sér stað fyrir tímann.

Flestar mæður með tvíbura fæða barn á milli 36 og 37 vikna. Eðlileg meðganga varir til 40 vikna. Stundum getur það gerst jafnvel fyrr.

Sérfræðingar segja að það sé ekkert stórt vandamál ef börn fæðast eftir 34 vikur. Hins vegar er fyrirburi samt sem áður fyrirburi.

Tvíburar eru í meiri hættu á fyrirburafæðingu. Vegna þessa geta þeir átt við öndunarerfiðleika að stríða. Þeir eru einnig líklegri til að fæðast með lága fæðingarþyngd. En sjúkrahúsin okkar hafa mjög góða aðstöðu til að takast á við þetta.

Staðreynd 11: Það eru meiri líkur á keisaraskurði.

Í tvíburameðgöngu eru líkurnar á að þurfa að gangast undir keisaraskurð (C-skurð) greinilega meiri. Helsta ástæðan fyrir þessu er staða barnanna. Það er líklegra að annar tvíburinn sé í sitjandi stöðu . Í slíkum tilfellum er best að fara í keisaraskurð til að tryggja öryggi þitt og barnsins.

Skilaboð til að taka með heim

  • Tvíburameðganga telst vera „áhættumeðganga“. Þess vegna er mjög mikilvægt að fara reglulega til læknis í eftirlit. Það er fyrir þína öryggi og öryggi barnanna þinna.
  • Ekki vera hrædd eða feiminn við neitt óvenjulegt sem þú finnur fyrir (eins og blettablæðingum, magaverkjum) og talaðu við lækninn þinn.
  • Fylgdu ráðleggingum læknisins vandlega varðandi fólínsýru, næringu og þyngdaraukningu.
  • Vertu meðvitaður um viðvörunareinkenni um sjúkdóma eins og meðgöngusykursýki og meðgöngueitrun.
  • Hafðu í huga að börnin gætu fæðst aðeins fyrir tímann og að keisaraskurður gæti verið nauðsynlegur og undirbúðu þig andlega fyrir það.

Tvíburameðganga, tvíburameðganga, tvíburar, heilsa meðgöngu, fólínsýra, keisaraskurður, meðgöngueitrun
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 9 + 7 =
Ert þú líka að eignast tvíbura? Við skulum vera meðvituð um þessar 11 staðreyndir! (Tvíburameðganga)

Ert þú líka að eignast tvíbura? Við skulum vera meðvituð um þessar 11 staðreyndir! (Tvíburameðganga)

Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur ásamt spennunni þegar maður kemst að því að maður eigi von á tvíburum. Þú hefur kannski ekki ímyndað þér hvernig líf þitt mun skyndilega breytast. En ekki hafa áhyggjur, það er margt sem þú getur lært um þessa ferð áður en börnin koma. Tvíburar eru tvöföld blessun, en þeim getur líka fylgt meiri áhætta en að eignast eitt barn. Við skulum ræða allt þetta á einfaldan hátt.

Staðreynd 1: Það eru meiri líkur á að þú eignast tvíbura á þrítugs- og fertugsaldri.

Við höfum öll heyrt að hæfni til að verða þunguð minnki með aldrinum. En í raun aukast líkurnar á að eignast tvíbura á þeim aldri. Samkvæmt sérfræðingum eru tíðahringurinn og egglos ekki eins regluleg eftir 25 ára aldur, og sérstaklega á þrítugsaldri. Þegar egglos er óreglulegt eru meiri líkur á að tvö egg losni í einu. Þá er hægt að eignast tvíbura náttúrulega án nokkurrar meðferðar.

Staðreynd 2: Þú gætir þurft meiri fólínsýru þegar þú átt tvö börn.

Þegar þú gengur með tvíbura gætirðu þurft meira fólínsýru en venjulega til að koma í veg fyrir fæðingargalla hjá börnunum þínum.

Einfaldlega sagt, á meðan mælt er með 0,4 milligrömm af fólínsýru á dag fyrir barnshafandi móður með eitt barn, er mælt með um 1 milligrömm fyrir móður með tvíbura.

Þetta getur hjálpað til við að draga úr hættu á taugapípugöllum, svo sem hryggjaraugum . Hins vegar ættir þú að ræða þennan skammt við lækninn þinn .

Staðreynd 3: Það eru fleiri læknisheimsóknir á tvíburameðgöngu

Tvíburameðganga krefst aðeins meira eftirlits en eðlileg meðganga. Þetta er ekki áhyggjuefni fyrir þig, heldur fyrir öryggi beggja barnanna. Þú þarft að fara í tíðari ómskoðun en þú myndir gera með eitt barn. Þetta mun hjálpa til við að tryggja að bæði börnin þroskist eðlilega.

Einnig, þegar fæðingin nálgast, gætirðu þurft að athuga líðan barnsins um það bil tvisvar í viku. Þetta gæti falið í sér að tengja þig við hjartsláttarmæli fyrir fóstur . Allt þetta er gert til að hámarka öryggi þitt og barnsins.

Staðreynd 4: Morgunógleði og önnur óþægindi geta komið fram aðeins meira

Morgunógleði stafar af aukningu á hormóninu manna kóríóngónadótrópíni (hCG) . Þetta hormón er mjög hátt á meðgöngu. Þess vegna geta mæður tvíbura fundið fyrir ógleði og uppköstum fyrstu þrjá mánuðina. Góðu fréttirnar eru þær að þessi óþægindi hverfa venjulega um 12-14 vikur.

Ekki nóg með það, mæður tvíbura upplifa einnig meiri bakverki, svefnleysi og brjóstsviða en eðlileg barnshafandi móðir. Að auki er móðirin einnig í örlítið meiri hættu á blóðleysi og blæðingum eftir fæðingu.

Staðreynd 5: Blettir geta verið eðlilegir á fyrstu stigum.

Blettir á fyrsta þriðjungi meðgöngu geta verið merki um fósturlát. Þessi tegund bletta er algengari í tvíburameðgöngum, þar sem hættan á fósturláti er örlítið meiri.

En ekki örvænta þegar þú sérð eitthvað svona. Ef þú ert bara með smá blæðingu án krampa er það ekki svo slæmt. Hins vegar, ef þú ert með magaverki, blóðtappa og viðvarandi blæðingu, gæti það verið merki um eitthvað alvarlegt. Ef það gerist ættir þú að láta lækninn vita tafarlaust .

Staðreynd 6: Ungbörn finna ekki fyrir hreyfingunum í fyrstu.

Margir halda að tvíburar þýði að þeir finni fyrir hreyfingum barnsins fyrr, en svo er ekki. Venjulega byrjar maður að finna fyrir hreyfingum barnsins á milli 18 og 20 vikna. Þessi tími breytist ekki jafnvel þegar maður á tvíbura.

En það fer eftir því hvort þetta er fyrsta meðgangan þín eða ekki. Ef þú hefur átt barn áður veistu hvernig hreyfingar barnsins eru. En í fyrsta skipti getur verið svolítið erfitt að greina á milli þess og eitthvað eins og loftmyndun.

Staðreynd 7: Þyngdaraukning er meiri en eðlileg meðganga

Þetta er skiljanlegt. Með tvö börn, tvær fylgjur og auka legvatn, þyngist þú meira en venjulega. Einnig þarftu fleiri kaloríur þegar þú gengur með tvíbura.

Að meðaltali þyngist móðir með eitt barn um 11-12 kg en móðir með tvíbura um 13-16 kg. Hins vegar eru skýrar ráðleggingar í töflunni hér að neðan.

Líkamsþyngd þín (fyrir meðgöngu) Ráðlagður þyngdaraukning
Eðlileg þyngd 17 - 24,5 kíló (37-54 pund)
Of þung 14 - 22,5 kíló (31-50 pund)
Offita 11 - 19 kíló (25-42 pund)

En þetta eru bara almennar ráðleggingar . Ræddu við lækninn þinn um hversu mikla þyngd þú þarft að þyngjast til að henta líkama þínum.

Staðreynd 8: Hættan á að fá meðgöngusykursýki er meiri á meðgöngu.

Meiri hætta er á meðgöngusykursýki á meðgöngu þegar þú gengur með tvíbura. Þetta ástand getur stundum valdið því að börnin séu of þung og þurfi keisaraskurð. Hins vegar eru tvíburar yfirleitt ekki mjög stór börn. Hins vegar er mikilvægt fyrir framtíðarheilsu þína að stjórna þessu ástandi, þar sem það getur aukið hættuna á að fá sykursýki af tegund 2 síðar á ævinni.

Staðreynd 9: Aukin hætta á meðgöngueitrun

Nákvæm orsök meðgöngueitrunar er óþekkt, en vitað er að hún er algengari hjá þunguðum konum sem ganga með tvíbura. Helstu einkenni eru hár blóðþrýstingur, prótein í þvagi og stundum bólga í höndum og fótum . Þetta er undanfari hættulegra ástands sem kallast meðgöngueitrun . Þess vegna mun læknirinn mæla blóðþrýstinginn þinn og taka þvagsýni í hverri heimsókn.

Staðreynd 10: Fæðing getur átt sér stað fyrir tímann.

Flestar mæður með tvíbura fæða barn á milli 36 og 37 vikna. Eðlileg meðganga varir til 40 vikna. Stundum getur það gerst jafnvel fyrr.

Sérfræðingar segja að það sé ekkert stórt vandamál ef börn fæðast eftir 34 vikur. Hins vegar er fyrirburi samt sem áður fyrirburi.

Tvíburar eru í meiri hættu á fyrirburafæðingu. Vegna þessa geta þeir átt við öndunarerfiðleika að stríða. Þeir eru einnig líklegri til að fæðast með lága fæðingarþyngd. En sjúkrahúsin okkar hafa mjög góða aðstöðu til að takast á við þetta.

Staðreynd 11: Það eru meiri líkur á keisaraskurði.

Í tvíburameðgöngu eru líkurnar á að þurfa að gangast undir keisaraskurð (C-skurð) greinilega meiri. Helsta ástæðan fyrir þessu er staða barnanna. Það er líklegra að annar tvíburinn sé í sitjandi stöðu . Í slíkum tilfellum er best að fara í keisaraskurð til að tryggja öryggi þitt og barnsins.

Skilaboð til að taka með heim

  • Tvíburameðganga telst vera „áhættumeðganga“. Þess vegna er mjög mikilvægt að fara reglulega til læknis í eftirlit. Það er fyrir þína öryggi og öryggi barnanna þinna.
  • Ekki vera hrædd eða feiminn við neitt óvenjulegt sem þú finnur fyrir (eins og blettablæðingum, magaverkjum) og talaðu við lækninn þinn.
  • Fylgdu ráðleggingum læknisins vandlega varðandi fólínsýru, næringu og þyngdaraukningu.
  • Vertu meðvitaður um viðvörunareinkenni um sjúkdóma eins og meðgöngusykursýki og meðgöngueitrun.
  • Hafðu í huga að börnin gætu fæðst aðeins fyrir tímann og að keisaraskurður gæti verið nauðsynlegur og undirbúðu þig andlega fyrir það.

Tvíburameðganga, tvíburameðganga, tvíburar, heilsa meðgöngu, fólínsýra, keisaraskurður, meðgöngueitrun
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 9 + 7 =