Stundum þegar þú horfir á fæturna á þér gætirðu séð svarta bletti og litlar blöðrur sem líta út eins og örsmá fræ í jarðarberjum. Þetta er eitthvað sem margir sjá, sérstaklega eftir að hafa fjarlægt hár af fótunum. Vegna þessa útlits kalla margir þetta „jarðarberjafætur“. Er þetta virkilega sérstakur sjúkdómur? Af hverju gerist þetta? Er hægt að lækna þetta? Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða þetta nákvæmlega og einfaldlega í dag.
Hvað nákvæmlega eru þessir jarðarberjafætur?
Það fyrsta sem þarf að skilja er að „jarðarberjafætur“ er ekki sjúkdómur. Það er einfaldlega heiti sem notað er til að lýsa útliti húðarinnar á fótleggjunum. Nánar tiltekið er það ástand þar sem hársekkirnir eða svitaholurnar á fótleggjunum stíflast, verða sýktar eða fá svarta bletti . Nafnið kemur frá því að þessir blettir líkjast fræjum jarðarberja.
Það er því ekki bara ein ástæða fyrir þessu útliti, heldur nokkrar. Við skulum skoða hverjar þær eru.
Hverjar eru helstu ástæður þessa útlitis?
Það eru nokkrir helstu húðsjúkdómar sem geta stuðlað að „jarðarberja“ útliti fótanna.
1. Follikulbólga
Einfaldlega sagt, þetta er þegar hársekkirnir bólgna, sýkjast eða verða rauðir af einhverri ástæðu. Þar sem fæturnir eru með hár er þetta ástand algengast á fótleggjunum. Í fyrstu geta hársekkirnir virst dökkir á litinn. Hins vegar, ef þetta versnar aðeins, getur húðin orðið rauð, bólgin og stundum myndast gröftfylltar blöðrur. Það eru líka til nokkrar gerðir af þessu.
| Tegund hársekkjarbólgu | Einföld útskýring |
|---|---|
| Staphylococcus aureus folliculitis | Þetta er algeng tegund baktería. Þegar hún festist í hársekkjum getur hún valdið rauðum, gröftfylltum blöðrum. Magenma grær venjulega á nokkrum dögum. |
| Pseudomonas aeruginosa hársekkjarbólga | Þessa bakteríu má oft finna í heitum pottum sem eru notaðir almennt. Blöðrurnar sem koma frá þessu eru rauðar og kláandi. En þetta gróa líka á nokkrum dögum. |
| Malassezia folliculitis | Þetta er tegund af geri. Þegar það kemst inn í hársekkina veldur það kláða og blöðrum á húðinni. Ef það er ekki meðhöndlað getur það líkst unglingabólum. |
| Pseudofolliculitis barbae | Þetta köllum við „rakbólur“. Þetta er húðvandamál sem kemur upp þegar þú rakar þig. Fólk með þykkt og krullað hár er líklegra til að sjá þetta. |
2. Inngróin hár
Þetta er líka mjög algeng orsök. Ef þú rakar eða bónar fæturna, þá vex hársekkurinn sem kemur aftur stundum aftur inni í húðinni í stað þess að koma út. Þetta er það sem við köllum „inngróin hár“. Þegar hárið festist inni í húðinni verður svæðið bólgið, rautt og lítur út eins og lítil blöðra. Þetta getur stundum verið sársaukafullt og kláandi.
Þetta þarfnast yfirleitt ekki sérstakrar meðferðar og gróa með tímanum. En gætið að þessum einkennum:
- Lítil, dökklituð blöðrur (Papu LES )
- Gröfturfylltir, blöðrulaga bólur (pustular)
- Dökkir blettir á húðinni
- Kláði eða verkir
- Útlit fastra hársekkja undir húðinni
3. Unglingabólur
Unglingabólur birtast ekki bara í andliti, þær geta komið fram hvar sem er á líkamanum. Unglingabólur á fótleggjum eru einnig orsök jarðarberjaútlits. Stundum framleiða fitukirtlarnir, sem bera ábyrgð á að halda húðinni rakri, of mikla fitu (sebum). Þessi umframolía, ásamt dauðum húðfrumum, stíflar svitaholur húðarinnar.
Þegar bakteríur komast inn í þessar stífluðu svitaholur sýkjast þær, verða rauðar, bólgnar og birtast sem bólur. Stundum birtast þessar stífluðu svitaholur svartar (svartar punktar), sem er einnig ástæðan fyrir því að jarðarberjafætur birtast.
Hugsaðu um það: Rétt eins og niðurfallið í eldhúsvaskinum getur stíflast af olíu og matarleifum, geta svitaholurnar á húðinni stíflast af olíu og dauðum húðfrumum.
Jæja, hvernig meðhöndlar maður þetta ástand og kemur í veg fyrir það?
Hvað sem orsökin er, þá getur þetta jarðarberjaútlit verið vandræðalegt. Það besta er að við getum stjórnað og komið í veg fyrir mörg af þeim sjúkdómum sem stuðla að því.
Meðferð við follikulitis
Til að stjórna bakteríum á húðinni skaltu nota bakteríudrepandi sápu eða hreinsiefni . Ef roði og blöðrur í húð hverfa ekki eftir nokkra daga gæti þetta verið sýking. Í slíkum tilfellum skaltu leita til læknis. Þú gætir þurft sýklalyf .
Réttar leiðir til að koma í veg fyrir inngróin hár
Besta leiðin til að koma í veg fyrir þetta er að fylgja réttri tækni þegar þú rakar fæturna.
- Áður en þú rakar þig skaltu leggja fæturna í bleyti í volgu vatni um stund. Þetta mun mýkja hársekkina.
- Rakið í sömu átt og hárið vex, ekki í gagnstæða átt .
- Notið alltaf rakkrem eða rakgel .
- Minnkaðu raksturstíðni eins mikið og mögulegt er. Gefðu húðinni tíma til að gróa.
- Þegar þú rakar þig skaltu ekki toga eða toga húðina þétt.
- Skrúbbaðu húðina um það bil einu sinni í viku til að fjarlægja dauða húð og draga úr stífluðum hársekkjum.
- Eftir rakstur skaltu bera á rakakrem til að róa húðina.
Meðferð við unglingabólum
Þú getur notað hreinsiefni og krem sem fást án lyfseðils við unglingabólum á fótleggjum. Leitaðu að vörum sem innihalda innihaldsefni eins og bensóýlperoxíð eða adapalen .
Ef þetta dugar ekki til að stjórna ástandinu er best að ráðfæra sig við lækni. Hann eða hún getur mælt með lyfseðilsskyldu kremi sem hentar þér, eða öðrum meðferðum (leysimeðferð, efnafræðilegri flögnun) ef þörf krefur.
Er einhver langtímaáhætta af þessu?
Tilkoma „jarðarberjafóta“ er yfirleitt ekki alvarlegt heilsufarsvandamál. Hins vegar, ef húðsjúkdómurinn sem veldur honum er viðvarandi og ekki meðhöndlaður, getur hann stundum valdið varanlegum örum. Mikilvægara er að hann getur leitt til útbreiðslu húðsýkingar.
Svo munið, ef húðvandamál lagast ekki á nokkrum dögum eða viku, ef það versnar, ef það er sárt eða kláði, þá má aldrei hunsa það. Leitið tafarlaust til læknis og fáið rétta meðferð.
Skilaboð til að taka með heim
- „Jarðarberjafætur“ eru ekki sjúkdómur, heldur bara útlit sem kemur fram á húð fótanna.
- Þetta er aðallega af völdum sjúkdóma eins og hárslíðursbólgu, inngróin hár og unglingabólna.
- Þetta ástand er að mestu leyti hægt að koma í veg fyrir með einföldum hlutum eins og að raka sig rétt, halda húðinni hreinni og nudda húðina.
- Ef ástandið batnar ekki innan fárra daga með hefðbundinni meðferð eða ef það er alvarlegt skaltu leita læknisráðs. Ekki hunsa það.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni