Þegar þú nálgast fæðingu kemur margt upp í hugann, ekki satt? Það er eðlilegt að finna fyrir blandaðri tilfinningu, eins og smá ótta, forvitni og gleði. Hversu gott væri það nú að hafa einhvern til að halda í höndina á þér, gefa þér styrk og vera við hlið þér í gegnum allt þetta ferðalag? Í dag, auk heilbrigðisstarfsfólksins , erum við að tala um einhvern sem veitir þér sérstakan andlegan og líkamlegan stuðning. Það er aðstoðarmaðurinn sem kallast „dúla“.
Hver er doula? Einfaldlega sagt...
Dúla er ekki læknir, hjúkrunarfræðingur eða ljósmóðir. Hún veitir ekki læknishjálp . Það þýðir að hún getur ekki fætt barn, gefið lyf eða veitt læknisráð.
Hvert er þá hlutverk þeirra?
Einfaldlega sagt er doula þjálfuð stuðningsaðili sem veitir þér og fjölskyldu þinni tilfinningalegan og líkamlegan stuðning á meðgöngu, í fæðingu og fyrstu vikunum eftir fæðingu. Þau eru eins og traust og þekkingarmikil vinkona þín. Þau eru þarna til að berjast fyrir þínum þörfum, vera þinn styrkur og hjálpa til við að gera þessa upplifun eins fallega og þægilega og mögulegt er.
Það mikilvægasta er að doula kemur ekki í staðinn fyrir heilbrigðisstarfsfólk. Hún er auka stuðningsaðili sem styður þig ásamt heilbrigðisteyminu.
Hvaða möguleikar eru á að nota doulu?
Þjónusta doulu getur verið mismunandi eftir þörfum þínum. Það eru þrjár meginaðstæður þar sem þú getur leitað aðstoðar þeirra. Við skulum skoða hverjar þær eru.
| Tækifæri til að veita stuðning | Hvernig þau hjálpa þér |
|---|---|
| Fæðingar-/meðgöngulæknir |
|
| Fæðingar-/fæðingar-dúlla |
|
| Eftir fæðingu (fæðingardagskrá) |
|
Eru doula og ljósmóðir sama manneskjan?
Já. Þetta er eitthvað sem margir ruglast á. „Ljósmóðirin“ eða starfsmaðurinn í fjölskylduheilbrigðisþjónustunni, sem við þekkjum svo vel á Srí Lanka, og doula eru tvö gjörólík hlutverk. Það er mjög mikilvægt að skilja þennan mun.
| Kafli | Dúla | Ljósmóðir (fulltrúi fjölskylduheilbrigðisþjónustu) |
|---|---|---|
| Þjálfun | Engin læknisfræðileg þjálfun. Ég hef lokið viðurkenndum þjálfunaráætlunum í aðstoðarþjónustu. | Skráður, læknisfræðilega þjálfaður heilbrigðisstarfsmaður. (Þjálfaður heilbrigðisstarfsmaður). |
| Aðalhlutverk | Að veita andlegan og líkamlegan stuðning. Að standa með móðurinni. | Eftirlit með lágáhættuþungunum og fæðingum. Veita læknisþjónustu. |
| Hlutir sem hægt er að gera | Huggun, nudd, kennsla í öndunartækni, að miðla hugsunum móðurinnar til læknateymisins. | Framkvæma læknisskoðanir, fæða barnið, meðhöndla grunnvandamál í kvensjúkdómum, ráðleggja um brjóstagjöf og fjölskylduáætlun. |
| Hlutir sem ekki er hægt að gera | Veita læknisfræðileg ráð, ávísa lyfjum, fæða barn og framkvæma læknisfræðilegar rannsóknir. | Áhættusamar fæðingar eða flóknar aðgerðir (sem krefjast sérhæfðra lækna). |
Hverjir eru kostir þess að vera doula?
Rannsóknir hafa jafnvel staðfest að það að fá stuðning doulu veitir móður og fjölskyldu marga kosti.
- Jákvæðari upplifun: Með stuðningi doulu getur fæðing orðið jákvæðari og styrkjandi upplifun fyrir móðurina.
- Styttri fæðingartími: Sumar rannsóknir hafa sýnt að mæður sem fá stuðning frá doulu geta haft styttri fæðingartíma.
- Færri keisaraskurðir: Vísbendingar eru um að þörfin fyrir keisaraskurði minnki með stuðningi fæðingarþjálfara.
- Minnkuð notkun verkjalyfja: Þar sem doula hjálpar við verkjameðferð og vellíðan gæti verið minni þörf á verkjalyfjum.
- Brjóstagjöf með góðum árangri:Dúlu getur verið mikil hjálp við að gera brjóstagjöfina farsæla eftir fæðingu.
Hvernig finn ég doulu? Hvað kostar það?
Þar sem hugmyndin um doulu er enn tiltölulega ný á Srí Lanka getur verið erfitt að finna hana sem starfsmann sjúkrahússins. Þú þarft að leggja þig fram um að gera þetta.
Það besta sem þú getur gert er að spyrja lækninn þinn um þetta. Hann gæti vitað um einhvern sem býður upp á þessa þjónustu. Þú getur líka spurt vini og vandamenn um þetta.
Áður en þú velur þér doulu er góð hugmynd að hitta hana og tala við hana augliti til auglitis ef þú getur. Ekki gleyma að spyrja spurninga eins og þessara:
- Hver er menntun þín? Hvar fékkstu þjálfunina þína?
- Hvaða vottorð hefur þú?
- Hversu margar fæðingar hefur þú verið viðstödd/ur?
- Hversu mikið rukkar þú fyrir þjónustuna þína?
- Hvernig bregst þú við í neyðartilvikum?
Þegar kemur að kostnaði þá standa sjúkratryggingar yfirleitt ekki straum af þessu. Þannig að þú þarft að greiða allan kostnaðinn. Gjöld geta verið mjög mismunandi eftir hverri doulu og þeirri þjónustu sem hún veitir. Svo vertu viss um að ræða þetta fyrirfram.
Það mikilvægasta er að velja einhvern sem hentar þér vel, einhvern sem þú getur treyst, einhvern sem þekkir vel og einhvern sem þér líður vel með.
Skilaboð til að taka með heim
- Dúla er þjálfuð, en ekki læknisfræðileg, stuðningsaðili sem veitir móðurinni tilfinningalegan og líkamlegan stuðning fyrir, meðan á og eftir fæðingu stendur.
- Þau veita ekki læknismeðferð, gefa lyf né fæða börn.
- Dúla og ljósmóðir (starfsmaður í fjölskylduheilbrigðisþjónustu) eru tvær manneskjur sem gegna tveimur gjörólíkum hlutverkum .
- Rannsóknir hafa sýnt að stuðningur doulu hefur marga kosti, svo sem fækkun keisaraskurða, minni notkun verkjalyfja og jákvæðari fæðingarupplifun.
- Þú ættir að reyna að finna doulu á Srí Lanka sjálf/ur, og kostnaðurinn er yfirleitt ekki greiddur af tryggingum. Ræddu við lækninn þinn um hvað sem er.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni