Við vitum öll um lyfin sem okkur eru gefin þegar við förum til læknis, það er að segja vestræna læknisfræði . En á meðan hefurðu líklega heyrt um aðrar meðferðaraðferðir, ekki satt? Við heyrum oft sögur eins og „Nálastungumeðferð læknar bakverki“, „Þessi jurt er góð við sykursýki“. Einfaldlega sagt eru þessar tegundir meðferðaraðferða sem notaðar eru í stað helstu læknisfræðilegra aðferða sem við erum vön kölluð óhefðbundin læknisfræði . Sumir kalla þær einnig „viðbótar“ eða „samþættandi“. Það er að segja, þær eru notaðar sem hjálp samhliða lyfjunum sem læknirinn ávísar. Við skulum því skoða hvað þessar vinsælu óhefðbundnu læknisaðferðir eru og hverjir eru kostir þeirra og áhættur.
Hvað er nálastungumeðferð?
Þetta er hefðbundin kínversk læknisfræði. Þú hefur kannski heyrt um hana eða séð hana áður. Hún felur í sér að þjálfaður nálastungumeðferðaraðili setur mjög þunnar, dauðhreinsaðar nálar í ákveðna punkta á líkamanum. Þetta er sársaukalaust og blæðir ekki. Hugmyndin á bak við þetta er að örva náttúrulegt lækningarferli líkamans.
Rannsóknir á virkni þessarar aðferðar sýna að nálastungumeðferð getur verið áhrifarík við meðferð fjölda kvilla, þar á meðal verkja í hálsi og baki, ógleði, kvíða, þunglyndis, svefnleysi og ófrjósemi.
Við skulum læra um kírópraktík.
Þessi meðferðaraðferð beinist aðallega að uppbyggingu líkamans , sérstaklega hryggjarins, og hvernig hann virkar. Til þess notar þjálfaður fagmaður, kallaður kírópraktor, ýmsar aðferðir til að koma hryggnum eða öðrum líkamshlutum í rétta stöðu eða leiðréttingu. Einfaldlega sagt er þetta eins og „leiðrétting“.
Meginmarkmiðið með þessu er að draga úr verkjum, bæta líkamsstarfsemi og hjálpa líkamanum að gróa náttúrulega. Þó að flestar rannsóknir hafi einbeitt sér að verkjum í mjóbaki, sýna rannsóknir að þessi aðferð getur einnig verið gagnleg við fjölda annarra kvilla, svo sem höfuðverk, hálsverki og liðvandamálum.
Hvað er orkumeðferð?
Þetta er aðeins öðruvísi tegund meðferðar. Grunnhugsunin er sú að það séu orkusvið í og í kringum líkama okkar. Þessi orkusvið eru markmið meðferðarinnar. Við skulum skoða hverjar helstu aðferðirnar eru í þessu sambandi.
| Meðferðaraðferð | Hvað gerist með þetta? | Mikilvæg atriði |
|---|---|---|
| Segulsviðsmeðferð | Verkir í beinum og vöðvum eru meðhöndlaðir með segul- eða rafsviði. | Það getur hjálpað við liðverkjum eins og slitgigt. Sumar rannsóknir benda til þess að það geti einnig hjálpað til við að beinbrot grói hraðar. Það hentar þó ekki barnshafandi konum, fólki með gangráða eða þeim sem nota insúlíndælur. |
| Reiki | Talið er að það noti náttúrulega orku líkamans til að flýta fyrir lækningu. Sálfræðingurinn leggur hendur sínar á líkamann eða snertir hann varlega. | Það hafa ekki verið gerðar nægar rannsóknir til að sanna hvort þetta hafi í raun áhrif. |
| Meðferðarsnerting | Sálfræðingurinn notar orku sína til að bera kennsl á ójafnvægi í orkusviði líkamans og gera við það. Líkaminn er ekki snert hér. | Rannsóknir sýna að þetta hjálpar til við að draga úr kvíða hjá krabbameinssjúklingum, en það er ekki ljóst hversu áhrifaríkt það er við aðra sjúkdóma. |
Jurtalækningar
Þetta er eitthvað sem margir í okkar landi þekkja og nota. Þetta felur í sér að nota hluta plöntu - það er rætur, lauf, ávexti eða blóm - til að lækna líkamann. Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni er áætlað að um 80% íbúa heimsins noti náttúrulyf. Sumar rannsóknir sýna að sumar jurtir hafa áhrif á fjölda heilsufarsvandamála, svo sem ofnæmi , fyrirtíðarheilkenni og langvarandi þreytu.
En stærsta vandamálið hér er að þessar náttúrulyf geta verið seld án nokkurra sönnunargagna um öryggi þeirra eða raunverulega virkni. Svo ef þú ert að hugsa um að nota eitthvað slíkt skaltu örugglega ræða við lækninn þinn. Þetta er mjög mikilvægt.
Það sem þú þarft að vita um Ayurvedic læknisfræði
Ayurveda er eitt elsta lækningakerfi í heimi. Þetta kerfi á rætur sínar að rekja til Indlands fyrir meira en 3.000 árum og er enn mikið notað þar í landi sem og í okkar landi í dag. Ayurveda notar jurtir, sérstök mataræði og aðrar einstakar aðferðir til að meðhöndla sjúkdóma.
Hins vegar verðum við einnig að hafa í huga að sumar áyurvedískar vörur geta verið hættulegar . Rannsakendur hafa komist að því að sumar vörur innihalda eitruð þungmálma eins og blý. Einnig eru ekki nægar rannsóknir eða klínískar prófanir til að sanna vísindalega að áyurveda sé áhrifarík. Þess vegna er mjög mikilvægt að rannsaka vandlega áður en slík meðferð er leitað og að leita meðferðar frá traustum aðila.
Skilaboð til að taka með heim
- Með óhefðbundinni læknisfræði er átt við meðferðir sem eru notaðar í staðinn fyrir eða samhliða þeim vestrænu meðferðum sem við fáum venjulega.
- Það eru vísbendingar um að sumar aðferðir, eins og nálastungur , geti verið gagnlegar við ákveðnum kvillum, svo sem verkjum og kvíða.
- Jurtalyf og sumar áyurvedískar vörur geta verið fáanlegar á markaðnum án viðeigandi staðla. Sum þeirra geta verið skaðleg heilsu eða jafnvel hættuleg.
- Mikilvægast er: Talaðu alltaf við lækninn þinn og fáðu ráðleggingar hans eða hennar áður en þú reynir önnur lyf. Þetta er mjög mikilvægt fyrir þína öryggi. Ekki gera bara það sem þér dettur í hug og gera illt verra.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni