Ertu að hugsa um að hætta skyndilega að taka þunglyndislyfin þín? Við skulum vera meðvituð um þetta (fráhvarfseinkenni þunglyndislyfja)

Finnst þér þú þurfa að hætta að taka þunglyndislyf vegna þess að þér líður miklu betur núna? Það er algeng hugsun hjá mörgum. En vissir þú að það að hætta skyndilega á þessum lyfjum eftir meira en 6 vikur getur valdið óþægindum í líkama og huga? Þú gætir fundið fyrir sundli, fengið hita eða átt erfitt með svefn. Í læknisfræði köllum við þetta ástand „rofsheilkenni þunglyndislyfja“.

Þessi einkenni eru ekki endilega líkamlega skaðleg, en þau eru oft óþægileg. Einnig getur undirliggjandi ástand (þunglyndi eða kvíði) sem þú varst að taka lyfið við komið aftur. Í dag skulum við því ræða um hvaða einkenni eru, hvernig á að meðhöndla þau og hvernig á að hætta að taka lyfið á öruggan hátt.

Hvers vegna eru þessir erfiðleikar að koma upp?

Einfaldlega sagt virka þunglyndislyf með því að jafna magn náttúrulegra taugaboðefna í heilanum sem stjórna skapi. Eitt það mikilvægasta er serótónín . Þetta efni er mjög mikilvægt fyrir hamingju okkar, svefn og andlegt stöðugleika.

Þegar þú tekur lyf í langan tíma venst heilinn magni lyfsins. Þegar þú hættir skyndilega að taka lyfin, eins og vifta sem slokknar skyndilega, lækkar serótónínmagnið í heilanum skyndilega. Þá ruglast bæði líkami og hugur aðeins og þessi fráhvarfseinkenni byrja að koma fram.

Hverjir eru líklegri til að upplifa þessa erfiðleika?

Ekki allir fá þessi einkenni, en sumir eru líklegri til að fá þau. Hafðu þetta í huga áður en þú talar við lækninn þinn.

• Ef þú hættir skyndilega að taka lyfið: Helsta orsökin er að lyfinu er hætt skyndilega án þess að minnka skammtinn smám saman.
• Ef þú hefur tekið lyf í langan tíma: Þessi áhætta er meiri fyrir fólk sem hefur tekið lyf í langan tíma, venjulega í mörg ár.
• Ef þú tókst stóran skammt: Ef þú notaðir stóran skammt af lyfinu sem þú ert að taka gætirðu samt sem áður átt í vandræðum þegar þú hættir að taka það.
• Ef þú hefur áður lent í vandræðum þegar þú gleymdir að taka lyfjaskammt: Ef þú hefur áður upplifað þessi vandamál þegar þú gleymdir að taka lyfjaskammt, geta þau samt komið fram jafnvel þótt þú hættir alveg að taka lyfin.

Hvaða einkenni eru þetta?

Þessi einkenni geta komið fram innan 2 til 4 daga eftir að lyfinu er hætt. Oftast eru þau væg, en sumir geta fundið fyrir alvarlegum einkennum.

Hvað eru „heilaárásir“?

Þetta er undarleg tilfinning sem margir lýsa. Það er eins og rafstuð sem fer í gegnum höfuðið á manni í nokkrar sekúndur. Sumir segjast einnig heyra vægan suðhljóð á meðan. Það er ekki hættulegt en mjög óþægilegt.

Tegundir lyfja sem valda oftast fráhvarfseinkennum

Þó að öll þunglyndislyf geti valdið þessum einkennum eru sumar tegundir lyfja í meiri hættu. Þessi einkenni eru sérstaklega algeng þegar hætt er að taka lyf sem líkaminn brýtur niður hratt. Lyfin í flokkunum „SSRI“ og „SNRI“ eru þekkt fyrir þetta.

Hvernig á að hætta lyfjagjöf á öruggan hátt?

Þetta er mikilvægasti hlutinn. Það fyrsta sem þú ættir að gera ef þú heldur að þú þurfir að hætta að taka lyfin þín er að leita til læknis. Hættu aldrei að taka lyfin þín skyndilega, upp á eigin spýtur.

Gerðu áætlun með lækninum þínum.

1. Hugleiddu hvort líf þitt sé stöðugt: Það er ekki góð hugmynd að hætta að taka lyfin þín á meðan mikil streita er, eins og þegar þú ert að fara í próf eða þegar þú átt í vandræðum í vinnunni. Veldu tíma þegar þér líður andlega og á öðrum sviðum lífsins stöðugt.

2. Gerðu áætlun með lækninum þínum: Læknirinn mun skoða tegund lyfja sem þú tekur, skammtinn og hversu lengi þú hefur verið að taka þau og mun búa til áætlun um skammtalækkanir . Venjulega minnkar þú skammtinn um einn skammt og bíður í um 2-6 vikur áður en þú heldur áfram í næsta skref.

3. Íhugaðu meðferð: Ef mögulegt er, leitaðu til ráðgjafa á meðan þú ert að minnka lyfjameðferðina. Rannsóknir hafa sýnt að fólk sem fær meðferð er ólíklegra til að fá bakslag.

4. Viðhalda heilbrigðum lífsstíl: Drekkið nóg af vatni, borðið næringarríkan mat. Sérstaklega hreyfingu. Að hreyfa sig að minnsta kosti þrisvar í viku er mjög gott fyrir geðheilsuna.

5. Hafðu samband við lækninn þinn: Ef þú finnur fyrir meiri óþægindum skaltu láta lækninn vita. Hann gæti þurft að minnka skammtinn hægar. Eða hann gæti mælt með því að þú skiptir yfir í lyf sem eru minna alvarleg, eins og flúoxetín, og minnkar það síðan smám saman.

Hvað geturðu gert þegar þú ert í vandræðum?

Það er eðlilegt að finna fyrir einhverjum óþægindum þegar þú minnkar lyfjatökuna smám saman. Þetta getur hjálpað þér að stjórna þeim.

• Við höfuðverk: Þú getur tekið verkjalyf eins og parasetamól eða íbúprófen. En spurðu lækninn þinn um það líka.
• Við ógleði: Læknirinn gæti ávísað lyfi eins og Ondansetron (Zofran).
• Við svefnleysi og kvíða: Stundum gæti læknirinn ákveðið að ávísa skammtímalyfjum við svefni eða kvíða. En takið þau aðeins að læknisráði.
• Vertu þolinmóður: Gefðu líkamanum tíma til að aðlagast þessari breytingu. Ekki flýta þér.

Þessi óþægindi hverfa venjulega innan viku eða tveggja. Hins vegar geta þau varað hjá sumum í mánuð eða tvo. Í mjög sjaldgæfum tilfellum geta óþægindin varað lengur en í ár. Þess vegna er lækniseftirlit nauðsynlegt.