Come contare i calci del tuo bambino nell'utero? Parliamo di "Conteggio dei calci"!

Una delle esperienze più preziose e meravigliose che si possano vivere durante la gravidanza è sentire il proprio piccolo muoversi e scalciare dentro di sé. Non è una sensazione davvero speciale? Ma sapevate che è anche molto importante monitorare i movimenti del bambino e contarli? Oggi parleremo proprio di "conteggio dei calci", ovvero contare i movimenti del bambino. Non preoccupatevi, è molto semplice.

Che cosa significa davvero contare i movimenti del bambino?

In parole semplici, contare i movimenti del bambino significa poter monitorare la frequenza e le modalità dei suoi movimenti all'interno dell'utero. I medici chiamano questa pratica " conteggio dei movimenti fetali ". I calci, i movimenti del bambino e la sensazione di saltelli sono tutti movimenti.

Esistono due modi principali per contare i movimenti in questo modo:

• Conta quanti movimenti del bambino senti in un'ora.
• Osservare quanto tempo impiega il bambino a muoversi dieci volte.

In genere, si iniziano a sentire i movimenti del bambino intorno alla ventesima settimana di gravidanza . Tuttavia, se si tratta della prima gravidanza , potrebbe essere necessario un po' più di tempo. Per una mamma che ha già avuto un bambino, i movimenti potrebbero iniziare un po' prima. Ogni bambino si muove in modo diverso e in momenti diversi. Entro il terzo trimestre, intorno alla ventottesima settimana di gravidanza , si dovrebbe riuscire a farsi un'idea precisa dei movimenti del bambino e a individuarne uno schema.

È molto importante parlare dei movimenti del tuo bambino ogni volta che vai dal medico. In questo modo, il medico potrà comprendere meglio il suo sviluppo.

Come percepisci questi "calci" o movimenti del bambino?

I movimenti che avverti all'inizio sono molto delicati. Potresti percepirli come il fruscio di una farfalla o una piccola bollicina che galleggia nella pancia. Alcune mamme dicono di sentire come se qualcuno ti picchiettasse dolcemente dall'interno. Poiché il tuo bambino è piccolo, i suoi movimenti all'inizio non sono molto forti. Questi movimenti cambiano man mano che il bambino cresce e diventano molto intensi, soprattutto nel terzo trimestre (dalla 28a alla 40a settimana).

Non preoccuparti se all'inizio non riesci a capire esattamente cosa si prova. Col tempo, sarai in grado di riconoscere meglio i movimenti del tuo bambino e i momenti in cui fa più fatica.

Perché dobbiamo contare i movimenti di questo bambino?

Questa è una domanda molto importante. Contare i movimenti del tuo bambino ti aiuterà a monitorare il suo benessere. Se conosci i movimenti normali del tuo bambino, potrai riconoscere rapidamente eventuali cambiamenti. A volte, una diminuzione dei movimenti del bambino può essere un segnale precoce di stress. Oppure può anche essere un indicatore di un problema durante la gravidanza. Quindi, se conosci l'attività normale del tuo bambino, puoi informare tempestivamente il medico se noti qualcosa di anomalo.

I movimenti del bambino nell'utero sono un buon segno di salute e di una crescita sana. Tuttavia, anche i bambini sani possono talvolta presentare problemi. Per questo motivo, conoscere i movimenti normali del proprio bambino può aiutare a individuare precocemente potenziali difficoltà. Se un bambino che di solito si muove senza problemi smette improvvisamente di farlo, è opportuno consultare il medico.

Quando dovremmo iniziare a contare questi movimenti?

È buona norma monitorare i movimenti del bambino durante tutta la gravidanza. Tuttavia, è particolarmente importante contare i movimenti del bambino durante il terzo trimestre (tra la 28a e la 40a settimana) . Questo perché una diminuzione dei movimenti in questo periodo può essere un segnale di stress per il bambino. Parlate con il vostro medico per sapere quando iniziare a contare i movimenti del bambino e quanti movimenti dovreste aspettarvi al giorno. Questo può variare da madre a madre e da bambino a bambino. Spetta a voi e al vostro medico stabilire cosa è normale nel vostro caso.

Ok, come contiamo queste mosse?

Esistono diversi modi per farlo. Puoi usare un'app sul tuo telefono, oppure puoi farlo con un orologio e un pezzo di carta.

In genere, un bambino che si muove dieci volte (ad esempio scalciando, rotolando e scuotendosi) in un'ora è considerato in un buon stato.

Ma non preoccuparti se non hai fatto dieci spostamenti in un'ora. Non significa necessariamente che ci sia un problema. A volte ci vuole un po' più di un'ora per fare dieci spostamenti. Di solito va bene così e non c'è da preoccuparsi.

Ecco come contare le mosse:

1. Scegli un momento in cui hai più libertà e pensi che il tuo bambino si muova di più. Magari dopo la poppata.

2. Mettetevi comode. Se possibile, sdraiatevi sul fianco sinistro oppure sedetevi su una sedia con le gambe leggermente sollevate. Sdraiarsi sul fianco sinistro massimizza l'afflusso di sangue al bambino.

3. Metti le mani sullo stomaco.

4. Inizia a controllare l'ora. Usa un orologio o il timer del tuo telefono.

5. Conta ogni movimento del bambino.

6. Continua a contare fino ad arrivare a 10 movimenti.

7. Dopo aver completato i 10 movimenti, annota quanto tempo (in minuti) ci è voluto.

Un altro metodo consiste nell'impostare un timer di un'ora, prendere un foglio di carta e, una volta avviato il timer, tracciare una linea sul foglio ogni volta che il bambino si muove. Allo scadere dell'ora, sommare il numero di linee tracciate. Ricordate, stiamo considerando solo una decina di movimenti in un'ora.

Contando i movimenti del tuo bambino per alcuni giorni, inizierai a capire quali sono i suoi ritmi e cosa è normale per lui. Ogni bambino è diverso. Scoprirai cosa è normale per il tuo bambino. Una volta che lo saprai, se noti un cambiamento significativo nei suoi movimenti, puoi chiamare subito il medico.

Quanti movimenti dovresti percepire al giorno?

I medici hanno opinioni diverse su questo argomento. American College of Obstetrics and GynecologyIl Congresso Americano di Ostetricia e Ginecologia (ACOG) raccomanda di contare il tempo impiegato dal bambino per muoversi dieci volte (ad esempio, calci, capriole o calci). In genere, si considera un buon segno se si percepiscono 10 movimenti in due ore.

Tuttavia, se dopo due ore non hai sentito 10 movimenti, non preoccuparti. Ci sono dei modi per "risvegliare" un po' il tuo bambino, oppure puoi riprovare quando è più attivo.

Ma se ancora non senti il ​​bambino muoversi, è meglio chiamare il medico per un consiglio.

Quando il bambino si muove di più?

I neonati sono meravigliosi, e lo sono anche i loro movimenti. Potreste notare che il vostro bambino si muove di più in determinati momenti della giornata. Ad esempio , dopo aver mangiato, perché il livello di zucchero nel sangue, o glucosio, aumenta. Altri genitori potrebbero notare che il bambino si muove di più di notte, quando si addormenta. Potreste non accorgervi dei movimenti del vostro bambino durante il giorno perché siete impegnati con il lavoro o con altri figli.

I neonati tendono ad essere più attivi di notte. Gli esperti ritengono che, muovendosi durante il giorno, il bambino possa agitarsi nell'utero e addormentarsi.

Come si fa a insegnare al bambino a contare i movimenti?

Contare i movimenti del bambino è facile una volta che si sa quando è più attivo durante il giorno. Ma anche in questo caso, a volte il bambino non "collabora". Ci sono alcune cose che si possono provare per stimolare il movimento del bambino in questi momenti:

• Fai una passeggiata o muovi un po' il corpo.
• Bevi qualcosa di dolce, come un succo di frutta .
• Fai un pasto.
• Sdraiati sul fianco sinistro (questo aumenta l'afflusso di sangue al bambino).
• Ascolta la musica a un volume un po' più alto (ma non così alto da far agitare il bambino!).

Quando bisogna preoccuparsi se la frequenza cardiaca diminuisce?

Non allarmarti se il tuo bambino non si muove per qualche ora. Proprio come te, anche il tuo bambino ha periodi di riposo, sonno e attività: è normale.

In alcuni casi, potrebbe essere necessario contare i movimenti del bambino per due ore anziché una. Se dopo due ore non si sono percepiti 10 movimenti, è consigliabile informare il medico. Questi esaminerà la storia clinica della gravidanza e deciderà se sono necessari ulteriori accertamenti.

Ricorda, contare i movimenti del bambino non dovrebbe essere fonte di stress. Parla con il tuo ginecologo o l'ostetrica per sapere quanti movimenti puoi aspettarti al giorno e a cosa prestare attenzione. Se la gravidanza procede bene e il bambino cresce correttamente, non c'è bisogno di preoccuparsi di monitorare i suoi movimenti.

Quando dovrei andare dal medico?

Se i movimenti del tuo bambino cambiano improvvisamente, diminuiscono o sembrano essersi interrotti del tutto , chiama subito il medico. Nella maggior parte dei casi, una diminuzione dei movimenti del bambino potrebbe non essere indice di un problema. Tuttavia, è meglio essere prudenti. Il medico potrebbe controllare il battito cardiaco del bambino o eseguire un'ecografia per accertarsi che tutto sia a posto.

I movimenti del bambino diminuiscono con l'avvicinarsi del momento del parto?

No, i movimenti non diminuiscono con l'avvicinarsi del momento del parto.Una volta che il bambino è completamente sviluppato (intorno alla 39a settimana), potresti percepire più movimenti del corpo, come calci, rispetto ai calci normali. Alcune persone lo confondono con una diminuzione dei movimenti, ma in realtà si tratta solo di un diverso tipo di movimento. Il numero totale di movimenti che percepisci al giorno dovrebbe rimanere invariato. Ricorda, solo tu sai cosa è normale per il tuo bambino. Se noti qualsiasi cambiamento nei movimenti del tuo bambino, informane il tuo medico.

Infine, alcuni punti da ricordare (Messaggio chiave)

Contare i movimenti del bambino, anche noto come "conteggio dei calci", è un metodo prezioso per monitorare la sua crescita nell'utero. Una diminuzione dei movimenti può talvolta essere un segnale precoce di un problema durante la gravidanza. Non è sempre così, ma conoscendo il ritmo normale dei movimenti del bambino, ovvero il numero di movimenti che solitamente si verificano, è possibile individuare rapidamente eventuali cambiamenti.

Conta i movimenti, controlla l'ora e conta i movimenti (calci, capriole e calci) che senti nel corso di un'ora. Se hai dubbi o preoccupazioni sui movimenti del tuo bambino, parlane subito con il tuo medico. Potrà visitare te e il tuo bambino per assicurarsi che tutto proceda bene.

I migliori auguri per il vostro viaggio! Che possiate presto avere un bambino sano e giocherellone!