Anche tu hai difficoltà a portare a termine un compito? Ti capita spesso di dimenticare qualcosa? Ti sembra di non riuscire a concentrarti nemmeno quando un amico ti parla? A volte ti senti irrequieto e incapace di stare fermo in un posto? Sebbene molti pensino che siano cose normali, forse dietro a tutto ciò si cela un disturbo chiamato ADHD , di cui molti non sono a conoscenza, ma che colpisce anche gli adulti. Parliamone oggi in modo semplice e amichevole.
Che cos'è esattamente l'ADHD?
In parole semplici, l'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) è una condizione neuroevolutiva che influenza il funzionamento del nostro cervello. Può compromettere la capacità di una persona di mantenere l'attenzione, controllare il comportamento impulsivo (impulsività) e, talvolta, l'iperattività .
La condizione viene spesso diagnosticata nella prima infanzia, di solito intorno ai 7 anni. In passato, i medici pensavano che la condizione si risolvesse spontaneamente con la crescita. Tuttavia, ricerche recenti hanno dimostrato che oltre il 60% dei bambini con ADHD continua a presentare il disturbo anche in età adulta .
Sorprendentemente, la maggior parte degli studi suggerisce che meno del 20% degli adulti con ADHD è consapevole di avere questo disturbo. E di coloro che ne sono consapevoli, solo circa un quarto riceve un trattamento .
I sintomi dell'ADHD negli adulti sono diversi da quelli dell'infanzia?
Sì, assolutamente. Se da bambino avevi l'ADHD, i tuoi sintomi potrebbero cambiare da adulto. La vivacità e l'iperattività che avevi da bambino potrebbero essersi attenuate. Ma potrebbero emergere altri problemi.
Immaginate di non aver ricevuto una diagnosi di ADHD da bambini. In tal caso, da adulti, i vostri sintomi potrebbero essere scambiati per qualcos'altro. Ad esempio, circa il 50% degli adulti con ADHD soffre anche di un disturbo d'ansia . Quindi, a volte, persino un medico potrebbe valutare i vostri sintomi e pensare che si tratti di depressione, ansia o disturbo bipolare.
Questa differenza può essere compresa più chiaramente dalla tabella sottostante.
| Sintomi comuni dell'ADHD nell'infanzia | Sintomi comuni dell'ADHD in età adulta |
|---|---|
| Irrequietezza eccessiva, incapacità di stare fermi in un posto. | Sento un senso di irrequietezza e agitazione interiore. |
| Incapacità di prestare attenzione in classe. | Essere pigri e non riuscire a portare a termine un compito anche dopo averlo iniziato, procrastinare. |
| Impazienza, incapacità di aspettare il proprio turno. | Prendere decisioni rapide senza riflettere (impulsività). Ad esempio: spese improvvise, rabbia improvvisa. |
| Perdere continuamente le cose. | Difficoltà nella gestione del tempo, con frequenti ritardi. |
| Parlare in modo da interrompere gli altri. | Difficoltà a mantenere le relazioni, frequenti dimenticanze. |
Le differenze di genere influenzano l'ADHD?
Anche questo è un punto molto importante. Durante l'infanzia, i maschi hanno più del doppio delle probabilità di ricevere una diagnosi di ADHD rispetto alle femmine . Sorprendentemente, però, questo divario si riduce un po' con l'arrivo dell'età adulta.
Ma la particolarità è che alle donne viene spesso diagnosticato l'ADHD in età più avanzata, magari tra i 30 e i 40 anni. Perché?
Gli scienziati affermano che i sintomi dell'ADHD nelle donne sono più lievi rispetto a quelli negli uomini. Ciò significa che spesso presentano sintomi come la disattenzione , piuttosto che l'iperattività, come nei ragazzi. Questo può rendere più facile per insegnanti e genitori non accorgersene.
L'ADHD non trattato aumenta la probabilità che ragazze e donne soffrano di depressione, ansia e bassa autostima.
Spesso, le donne scoprono di avere l'ADHD solo dopo che al proprio figlio viene diagnosticato lo stesso disturbo. È osservando i sintomi del figlio che si rendono conto: "Cavolo, ho avuto questo problema fin da quando ero piccola".
L'ereditarietà influenza l'ADHD? (Fattori genetici)
Sì, assolutamente. Sebbene la causa esatta dell'ADHD non sia ancora stata scoperta, è chiaro che si tratta di una condizione ereditaria .
- Se un membro della tua famiglia soffre di ADHD, hai una probabilità da quattro a sei volte maggiore di svilupparlo anche tu.
- Il 40% dei bambini con ADHD ha almeno un genitore che presenta sintomi di ADHD.
Studi sui gemelli hanno dimostrato che l'ereditarietà dell'ADHD può arrivare al 60-90% . Ciò significa che i geni hanno una forte influenza sulla probabilità di sviluppare l'ADHD.
Oltre ai geni, sono stati individuati diversi altri fattori di rischio che contribuiscono allo sviluppo dell'ADHD.
| Fattore di rischio | Spiegazione semplice |
|---|---|
| Traumi cranici | In particolare, lesioni al lobo frontale del cervello. |
| Esposizione a tossine ambientali | Ad esempio, l'esposizione a sostanze come il piombo durante l'infanzia. |
| parto prematuro | Nascere prima della data prevista. |
| basso peso alla nascita | Essere sottopeso alla nascita. |
| Comportamento della madre durante la gravidanza | Uso di tabacco e alcol da parte della madre durante la gravidanza. |
Se dopo aver letto questo articolo pensi "Anch'io ho questi sintomi", non preoccuparti. Non è colpa tua. La cosa migliore da fare è parlare con un medico specializzato in questo campo. Sarà in grado di diagnosticare la tua condizione e fornirti il trattamento e i consigli più appropriati. Questo ti aiuterà molto a migliorare il tuo lavoro, le tue relazioni e molti altri aspetti della tua vita.
Messaggio da portare a casa
- L'ADHD non è un disturbo che colpisce solo i bambini. È comune anche tra gli adulti, ma molte persone non ne sono consapevoli.
- I sintomi dell'ADHD negli adulti possono essere diversi da quelli dell'infanzia. La disattenzione e la procrastinazione possono essere più evidenti rispetto alle marachelle.
- L'ADHD viene spesso confuso con altri disturbi mentali, come l'ansia o la depressione.
- L'influenza genetica su questa condizione è molto elevata. Ciò significa che può essere ereditaria.
- Se tu o qualcuno che conosci manifesta uno qualsiasi di questi sintomi, non esitare a consultare un medico. Una diagnosi e un trattamento corretti possono semplificare la vita.
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