Come prendersi cura di una persona affetta da malattia di Alzheimer: consigli per l'assistenza quotidiana

Se tua madre, tuo padre o una persona cara soffre di Alzheimer , sai bene quanto impegno richieda prendersi cura di lei. È una grande sfida, ma anche una grande responsabilità, dettata dall'amore. In un momento come questo, uno dei nostri obiettivi principali dovrebbe essere quello di aiutarli a fare il più possibile in autonomia. In questo modo manterranno la loro indipendenza e proveranno un senso di gioia e orgoglio. Per raggiungere questo scopo, anche i compiti più impegnativi possono essere suddivisi in piccoli passi e spiegati in termini semplici. Vediamo come possiamo semplificare queste attività quotidiane per loro e per te, che le svolgi.

Occupiamoci di pulizia e aspetto.

L'igiene personale è molto importante per la nostra autostima. Quando ci ammaliamo, tendiamo a trascurare queste cose.

• Anche un gesto semplice come lavarsi i denti può risultare complicato per loro in questo momento. Puoi insegnarglielo passo dopo passo, ad esempio: "Prima metti un po' di dentifricio sullo spazzolino... Ora lavati i denti superiori...". Ancora meglio, potete lavarvi i denti insieme. In questo modo ti osserveranno e ti imiteranno. Se lavi i loro denti, è più facile usare uno spazzolino con un manico leggermente più lungo o con una testina inclinata.
• Se si tratta di una bambina, incoraggiatela a truccarsi se lo desidera. Può renderla felice. Aiutatela a usare prodotti semplici come rossetto e cipria. Se ha difficoltà a truccarsi gli occhi, lasciatela stare, non fatene un problema.
• Quando ci si rade, è molto più sicuro usare un rasoio elettrico rispetto a un rasoio tradizionale con lamette. Può prevenire tagli e ferite .

Ricorda queste cose quando fai il bagno e ti lavi il corpo.

Per alcuni pazienti affetti da Alzheimer, fare il bagno può essere un'esperienza spaventosa, quindi dobbiamo assicurarci che l'ambiente sia sicuro e rilassante.

• Dai priorità alla sicurezza: posiziona un tappetino antiscivolo in gomma sul pavimento del bagno. Installa maniglioni di sicurezza alle pareti. Utilizza uno sgabello per la doccia . Usa un soffione doccia a mano.È anche molto facile da usare. Se hai difficoltà a entrare e uscire dalla vasca da bagno, un bagno con la spugna è un'ottima soluzione.
• Crea un ambiente tranquillo: se il bambino è irrequieto durante il bagnetto, metti una canzone rilassante e crea un'atmosfera serena. Descrivi a voce alta ogni passaggio, ad esempio: "Ora verso l'acqua...", "Ora mettiamo il sapone...".
• Tutela la loro privacy: rispetta la loro privacy il più possibile. Copri le spalle e le gambe con un asciugamano e pulisci il corpo con un panno o una spugna sotto l'asciugamano.
• Comportamento aggressivo: a volte possono agitarsi e iniziare a colpire gli oggetti. In tal caso , dategli qualcosa come un pezzo di stoffa da tenere in mano. Questo ridurrà la frequenza dei colpi con quella mano e potrebbero calmarsi.

Come rendere più semplice vestirsi?

Anche una cosa semplice come scegliere un vestito e indossarlo può rappresentare una grande sfida per i malati di Alzheimer.

• Disponili in modo ordinato: per facilitare il vestirsi, puoi disporre i vestiti sul letto nell'ordine in cui li indossano. Oppure, distribuiscili un capo alla volta.
• Indossare sempre gli stessi vestiti: se dicono di voler indossare gli stessi vestiti ogni giorno, non discutete con loro. È normale. Se possibile , comprate 3 o 4 completi identici.
• Scegli abiti comodi: opta per indumenti larghi e comodi. Pantaloni con elastico in vita e scarpe facili da infilare sono l'ideale. Evita indumenti con lacci, bottoni o fibbie, poiché potrebbero risultare difficili da allacciare per loro.

Trascorriamo i pasti in tranquillità.

L'ambiente che ti circonda ha un grande impatto sul modo in cui mangi. È importante creare un ambiente tranquillo e privo di distrazioni.

Vi aiuteremo a trascorrere una giornata attiva e felice.

Quando si sta seduti a non fare nulla, ci si sente vuoti. Ecco perché è così importante coinvolgerli in piccoli compiti e attività.

Esercizi per la mente e per il corpo

• Lavori domestici: aiutare con piccole faccende domestiche può aumentare la loro autostima . Chiedete aiuto per cose semplici come spolverare, spazzare il giardino, piegare i calzini o piegare il bucato. Potete anche chiedere loro di leggere la ricetta mentre cucinate o lavate le verdure .
• Attività fisica: fate una breve passeggiata insieme ogni giorno. Rafforza i muscoli , vi fa sentire bene e vi aiuta a dormire la notte. Se vi è difficile uscire, potete far usare a vostro figlio una cyclette a casa.
• Attività mentali: giocare a giochi di parole, fare puzzle, parlare di notizie di giornale e dedicarsi un po' al giardinaggio possono essere un ottimo allenamento per il cervello e la memoria. Anche ascoltare musica può far riaffiorare vecchi ricordi.

La cosa più importante è che, se si sentono frustrati o a disagio durante un'attività, la interrompino e provino qualcos'altro. Forse non è il momento giusto. Riprova più tardi. Non importa se lo fai bene o male. Ciò che conta è il tempo che trascorrete insieme e il piacere che l'attività porta nella loro giornata.

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