Immaginate di cercare di alzarvi dal letto la mattina, o di girarvi dall'altra parte del letto. Improvvisamente, vi sembra che tutta la stanza giri intorno a voi. Non è un'esperienza molto spiacevole e spaventosa? Questo è il sintomo principale di una condizione che chiamiamo, in breve, VPPB (Vertigine Paritaria Positiva Paralimpicale). Può sembrare un problema serio, ma non abbiate paura. Parliamone in modo semplice e chiaro.
In parole semplici, cos'è la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB)?
Il significato completo di BPPV è Vertigine Parossistica Posizionale Benigna . Il nome sembra un po' lungo, vero? Analizziamolo parola per parola.
- Benigno: significa "non grave". Significa che non si tratta di cancro o di una grave condizione che mette a rischio la vita.
- Parossistica: significa "che insorge improvvisamente e poi scompare". Questo tipo di vertigine non è sempre presente. Si manifesta all'improvviso e scompare nel giro di pochi secondi o un minuto.
- Posizionale: significa "correlata alla posizione". Ciò significa che le vertigini si manifestano solo quando si cambia improvvisamente la posizione della testa.
- Vertigine: Questo è il termine medico per "vertigine". Significa avere la sensazione che l'ambiente circostante giri, anche se si è fermi.
In parole semplici, la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) è una vertigine improvvisa, ma non grave, che scompare dopo un po' di tempo cambiando la posizione della testa. È causata da un piccolo problema nell'orecchio interno.
Sebbene non sia grave, i sintomi possono essere molto spaventosi. Questo tipo di vertigine può causare la perdita di equilibrio e la caduta nelle persone di età superiore ai 65 anni . In caso di caduta, è importante prestare attenzione a questo rischio, poiché può provocare fratture.
Chi è più soggetto a sviluppare questa condizione?
Sebbene la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) possa colpire persone di qualsiasi età, è più comune nelle persone di età superiore ai 50 anni. Si stima infatti che circa una persona su due in questa fascia d'età ne soffrirà almeno una volta nella vita. È molto rara nei bambini.
La vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) viene diagnosticata in circa il 20% delle persone che si rivolgono a noi per il trattamento delle vertigini, ovvero circa una su cinque. È una condizione molto comune.
Una domanda che molte persone si pongono è se si tratti di una condizione permanente. No, la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) di solito scompare da sola in pochi giorni o settimane. Tuttavia, a volte può ripresentarsi. In alcuni casi, le vertigini possono ripresentarsi mesi o persino anni dopo.
Quali sono i sintomi della vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB)?
Il sintomo principale è la vertigine. Tuttavia, possono presentarsi anche altri sintomi. Vediamoli nella tabella seguente.
| Sintomo | Come ci si sente? (Come ci si sente?) |
|---|---|
| Vertigine | Si ha la sensazione che l'intera stanza giri intorno a te, anche se non ti stai muovendo. |
| Vertigini | Sensazione di avere la testa senza peso, come se si stesse fluttuando. Sensazione di stare per perdere conoscenza. |
| Problemi di equilibrio | Sensazione di svenimento quando si sta in piedi o si cammina. Sensazione di stare per cadere. |
| Nausea e vomito | Sensazione di vertigini o vomito accompagnati da nausea. |
| Visione offuscata | Sensazione di vista leggermente sfocata quando si soffre di vertigini. |
| Movimenti oculari rapidi (nistagmo) | Movimenti oculari rapidi e incontrollati. Potreste non accorgervene, ma qualcuno nelle vicinanze o il vostro medico potrebbero notarlo. |
Quali sono le cause di queste vertigini? (Fattori scatenanti)
La vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) si manifesta solitamente quando la testa cambia posizione. Ad esempio:
- Mentre ero sdraiato a letto.
- Quando ti alzi dal letto.
- Quando ti giri e ti rigiri nel letto.
- Quando si alza la testa (ad esempio per raccogliere qualcosa da uno scaffale).
- Quando abbassi la testa.
Cosa succede realmente nell'orecchio interno?
Bene, ora vediamo perché succede. Per capirlo, dobbiamo conoscere un po' la struttura del nostro orecchio interno.
Immaginate che nell'orecchio interno, dove controllate l'equilibrio, ci siano delle piccole particelle simili a granelli di sabbia. Si tratta in realtà di particelle di carbonato di calcio . In medicina, le chiamiamo otoliti . Normalmente, si trovano nella posizione corretta, in un organo chiamato utricolo.
Ma con l'avanzare dell'età, o in seguito a un trauma cranico lieve (come una caduta o un incidente), o in caso di infezione, queste "sfere" possono spostarsi e perdere la loro posizione. Si spostano quindi nei canali semicircolari, che contengono un liquido importante per l'equilibrio.
Quando scuoti la testa, queste particelle rotolano anche in quel fluido, stimolando le sottili ciglia sensoriali presenti. Questo invia un segnale errato al cervello, ovvero che "stai girando su te stesso". Ecco perché ci sentiamo storditi.
A volte i sintomi della VPPB possono essere causati da altre patologie dell'orecchio. Ad esempio, può manifestarsi in presenza di condizioni come labirintite (un'infezione dell'orecchio interno) o neurite vestibolare (un'infiammazione del nervo responsabile dell'equilibrio). Anche le persone che soffrono di emicrania hanno maggiori probabilità di sviluppare la VPPB.
Dottore, come diagnosticherà e curerà questa condizione?
Se avverti questi sintomi, è meglio consultare il medico. Ti farà delle domande sui tuoi sintomi e ti visiterà.
Esiste un test specifico per diagnosticare la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB). Durante questo test, il medico vi farà sedere su un lettino da visita, vi chiederà di girare la testa da un lato e vi farà sdraiare rapidamente. A questo punto, vi osserverà gli occhi per verificare la presenza di vertigini o nistagmo (contrazioni involontarie degli occhi). Questo lo aiuterà a determinare se soffrite di VPPB.
La buona notizia è che il trattamento per la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) è molto semplice. Non richiede farmaci a lungo termine. Il trattamento principale consiste in esercizi di fisioterapia , chiamati "procedure di riposizionamento dei canaliti". Questi esercizi agiscono riportando i cristalli di calcio dislocati nella loro posizione corretta. Una volta riposizionati, si dissolvono, impedendo così il ritorno delle vertigini.
Semplici esercizi per ridurre le vertigini a casa
Uno di questi esercizi è la manovra di Epley. Il medico vi mostrerà come eseguirla in ambulatorio e vi insegnerà anche come farla a casa.
Avvertimento:La cosa più importante è eseguire questo esercizio solo dopo aver consultato il medico. Sarà lui o lei a dover stabilire se le vertigini sono causate da vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) e se interessano l'orecchio destro o sinistro. Eseguire l'esercizio sul lato sbagliato può peggiorare i sintomi. Quindi, non provateci da soli senza il consiglio del medico.
Di seguito viene mostrato come eseguire questo esercizio una persona con vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) all'orecchio destro. (Per l'orecchio sinistro, si dovrebbe eseguire l'esercizio in modo inverso.)
1. Passo 1: Siediti in posizione eretta su un letto. Ruota la testa di 45 gradi verso destra (verso il lato interessato).
2. Fase 2: Ora, girando la testa verso destra, sdraiatevi velocemente sul letto . Con le spalle appoggiate sul cuscino, tenete la testa leggermente sollevata dal letto. Rimanete in questa posizione per 30-60 secondi, o finché le vertigini non cessano completamente.
3. Passo 3: Senza sollevare la testa, ruotatela rapidamente verso sinistra (di 90 gradi). L'orecchio sinistro dovrebbe ora essere rivolto verso il letto. Mantenete questa posizione per 30-60 secondi.
4. Passo 4: Ora ruota tutto il corpo e la testa di altri 90 gradi a sinistra , inclinando la testa. Il naso dovrebbe essere rivolto verso il pavimento. Mantieni questa posizione per 30-60 secondi.
5. Passo 5: Sollevati lentamente dal lato su cui ti stai appoggiando, tenendo il mento vicino alla spalla.
Questo esercizio eliminerà l'80-90% dei tuoi sintomi dopo una sola sessione. Se i sintomi persistono, dovrai ripeterlo secondo le indicazioni del tuo medico.
Quando è assolutamente necessario consultare un medico?
Se sospetti di avere sintomi di vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB), consulta un medico. In questo modo potrai ottenere una diagnosi accurata e imparare gli esercizi necessari.
Tuttavia, a volte le vertigini possono essere sintomo di una condizione più grave.
Se avverti uno qualsiasi dei sintomi elencati di seguito, oltre alle vertigini, recati immediatamente e senza indugio al Pronto Soccorso di un ospedale.
* Un mal di testa molto forte (soprattutto se non ne hai mai avuto uno prima)
* Dolore al petto o variazioni insolite della frequenza cardiaca
* Difficoltà a parlare o difficoltà a pronunciare le parole
* Cedimento di un lato del viso
* Intorpidimento o formicolio a un braccio o a una gamba
* Visione doppia o perdita completa della vista
Questi potrebbero essere segnali di una patologia grave come un ictus, quindi è importante prestare molta attenzione.
Messaggio da portare a casa
- La vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) è una condizione comune e non grave che si manifesta nell'orecchio interno. Non allarmatevi inutilmente.
- Questo accade perché minuscole sfere di calcio (otoliti) presenti nell'orecchio interno si spostano dalla loro posizione naturale e finiscono in un punto errato.
- Il sintomo principale è una vertigine che insorge improvvisamente e dura meno di un minuto quando si cambia la posizione della testa (ad esempio, alzandosi dal letto).
- Il trattamento migliore non consiste in pillole, ma in semplici esercizi (manovre di riposizionamento) che il medico insegna.
- Non provate mai questi esercizi da soli senza consultare un medico o senza cercare informazioni su internet. È fondamentale ottenere prima una diagnosi corretta.
- Se le vertigini sono accompagnate da altri sintomi gravi come forte mal di testa, dolore al petto o difficoltà a parlare, recarsi immediatamente al Pronto Soccorso di un ospedale.
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