Probabilmente avrete sentito parlare di vari rimedi erboristici per problemi come stress e ansia. A volte se ne sente parlare da un amico o su internet. Uno di questi integratori a base di erbe di cui si parla molto è l'iperico (erba di San Giovanni). Oggi, quindi, parliamone nel dettaglio, senza nascondere nulla. È davvero efficace? È pericoloso? Chi non dovrebbe usarlo? In questo articolo troverete risposta a tutte le vostre domande.
Cos'è l'iperico?
In parole semplici, l'iperico è una pianta arbustiva con fiori gialli. Il suo nome scientifico è `(Hypericum perforatum)`. L'origine del suo nome è piuttosto interessante. Prende il nome dal fatto che fiorisce intorno al 24 giugno, giorno della nascita di San Giovanni Battista. "Wort" è un'antica parola inglese che significa pianta. Quindi, per migliaia di anni, le persone hanno utilizzato i fiori e le foglie di questa pianta per vari scopi medicinali.
È particolarmente diffuso come rimedio per la depressione . Tuttavia, è proprio in questo caso che dobbiamo essere molto cauti. Come medici , non raccomandiamo l'uso dell'iperico. I motivi sono diversi:
- Mancanza di prove concrete sui risultati: alcuni studi precedenti hanno dimostrato che è efficace per la depressione lieve. Tuttavia, ricerche più recenti e affidabili hanno scoperto che non è utile per la depressione da moderata a grave. In altre parole, è come assumere un placebo .
- Varietà di prodotti sul mercato: la quantità di principio attivo in una compressa di iperico prodotta da un'azienda può variare notevolmente rispetto a quella prodotta da un'altra, rendendo difficile ottenere il dosaggio corretto.
- Mancanza di un'adeguata regolamentazione: gli integratori a base di erbe come questi non sono soggetti a una regolamentazione rigorosa come i farmaci tradizionali, pertanto non possiamo essere sicuri al 100% della loro qualità, purezza e sicurezza.
- Interazioni pericolose con altri farmaci: questa è la cosa più importante e pericolosaL'iperico può interagire con molti altri farmaci che assumi, riducendone l'efficacia o causando pericolosi effetti collaterali.
Ricorda, la depressione non è un gioco, è una malattia seria. Non cercare mai di curarti da solo, come ti senti. Se tu o qualcuno che conosci presenta questi sintomi, consulta immediatamente un medico per un consulto.
A cosa serve esattamente l'iperico?
Dal punto di vista scientifico, non è stato dimostrato in modo definitivo alcun beneficio dell'iperico. Tuttavia, le persone lo utilizzano per svariati scopi.
Il suo utilizzo principale è quello di ridurre i sintomi della depressione da lieve a moderata . Tuttavia, come accennato in precedenza, nuovi studi non ne hanno confermato l'efficacia. È stato chiaramente dimostrato che non è efficace nel trattamento della depressione grave.
Inoltre, esistono diversi altri utilizzi per questi materiali, ma al momento non vi sono sufficienti prove scientifiche a supporto.
- Sintomi della menopausa: ad esempio, vampate di calore.
- Insonnia: Da assumere prima di andare a letto.
- Guarigione delle ferite : applicandolo sulla ferita come una lozione.
- Nevralgia: applicare olio di iperico sulla zona interessata.
Quali sono gli effetti collaterali e i rischi pericolosi?
L'assunzione di iperico può comportare diversi effetti collaterali. Alcuni sono lievi, mentre altri possono essere più gravi.
| Sensibilità alla luce solare (Fotosensibilità) | Questo è uno dei principali effetti collaterali. Soprattutto se hai la pelle chiara, questa può scottarsi, arrossarsi e formare vesciche facilmente se esposta al sole. |
| Problemi dell'apparato digerente | Sintomi come mal di stomaco, nausea e gonfiore. |
| Altri disturbi comuni | Prurito, confusione mentale, affaticamento, secchezza delle fauci, minzione frequente, gonfiore, disfunzione sessuale, aumento della pressione sanguigna e battito cardiaco accelerato. |
Questo provocherà un aumento di peso?
No. Non ci sono prove che l'iperico causi direttamente aumento di peso. Se una persona che ha perso peso a causa della depressione e ha perso l'appetito, ne trae un certo sollievo, potrebbe recuperare l'appetito e aumentare di peso. A parte questo, questo rimedio non causa direttamente aumento di peso.
Chi non sarebbe la persona più adatta a usarlo?
Per alcune persone, l'uso dell'iperico può essere molto pericoloso. Se appartenete a uno di questi gruppi, non usatelo in nessun caso .
| Categoria | Motivo |
|---|---|
| madri in gravidanza | Ciò può aumentare il tono muscolare dell'utero, incrementando il rischio di aborto spontaneo. Inoltre, studi su animali hanno dimostrato che può causare malformazioni congenite. |
| Madri che allattano | Se allatti al seno il tuo bambino durante l'utilizzo di questo prodotto, il bambino potrebbe manifestare irritabilità, disturbi di stomaco ed eccessiva sonnolenza. |
| Persone che assumono altri farmaci | Interagisce con molti farmaci, quindi assumerlo insieme ai farmaci che stai prendendo può essere pericoloso. |
| Persone in preparazione per un intervento chirurgico | È necessario interrompere l'assunzione di questo farmaco almeno 5 giorni prima dell'intervento chirurgico. Può interagire con i farmaci anestetici e causare condizioni pericolose. |
Rischio maggiore: interazioni con altri farmaci
Questo è l'aspetto più pericoloso di cui tutti dobbiamo essere consapevoli. L'iperico può interferire con l'efficacia di molti altri farmaci che state assumendo, oppure può interagire con essi creando una condizione potenzialmente letale .
Ricorda, il fatto che un prodotto sia a base di erbe non significa che sia sicuro al 100%. A volte, può essere persino più pericoloso dei farmaci tradizionali.
È particolarmente pericoloso assumere l'iperico se si stanno prendendo farmaci prescritti da un medico per la depressione o altre malattie mentali. La serotonina è una sostanza chimica presente nel cervello che regola il nostro umore. I farmaci per la depressione, come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), agiscono aumentando i livelli di questa sostanza nel cervello.
L'iperico influisce anche sui livelli di serotonina. Pertanto, se si assumono entrambi contemporaneamente, i livelli di serotonina nel cervello possono aumentare eccessivamente, portando a una condizione potenzialmente letale chiamata sindrome serotoninergica .
Sintomi della sindrome serotoninergica:
- Palpitazioni cardiache
- Ipertensione
- Aumento della temperatura corporea (febbre)
- Vedere cose che non sono visibili (allucinazioni)
- Sudare abbondantemente
Se si manifestano questi sintomi, è necessario recarsi immediatamente al Pronto Soccorso (PSP) di un ospedale.
Oltre agli SSRI, l'iperico interagisce con molti farmaci , tra cui la pillola anticoncezionale, i farmaci per il cuore, i trattamenti per l'HIV e i farmaci antitumorali. Pertanto , non assumerlo senza aver prima consultato un medico.
Messaggio da portare a casa
- L'iperico è un integratore a base di erbe che si ritiene da tempo possa avere un certo effetto sulla depressione lieve, ma non è stata dimostrata la sua efficacia nel trattamento della depressione moderata o grave.
- "A base di erbe" o "naturale" non significa "sicuro". Esistono gravi effetti collaterali e interazioni farmacologiche molto pericolose.
- L'iperico può annullare o alterare pericolosamente l'efficacia di qualsiasi altro farmaco che stai assumendo.
- La depressione è una condizione grave. Non tentare mai di curarla da solo.
- Se state pensando di assumere l'iperico o qualsiasi altro integratore, assicuratevi di parlarne prima con il vostro medico. La vostra sicurezza è la cosa più importante.
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