Il peso corporeo cambia con il trattamento per il cancro al seno? (Cancro al seno) Parliamone.

Se stai seguendo una terapia per il tumore al seno, ti è mai capitato di notare un improvviso cambiamento di peso? Alcune persone aumentano leggermente di peso, mentre altre lo perdono. Si tratta di un fenomeno piuttosto comune, quindi non preoccuparti e non allarmarti. Non sei l'unica. Oggi parleremo nel dettaglio del perché accade e di cosa si può fare al riguardo.

Quali sono le cause dell'aumento di peso?

In realtà ci sono diverse ragioni per questo. Analizziamole una per una.

Chemioterapia e cambiamenti ormonali

La causa principale è la chemioterapia . A causa di questo trattamento, a volte la menopausa, ovvero la cessazione delle mestruazioni, può verificarsi un po' prima del previsto. Di conseguenza, il metabolismo del corpo inizia a rallentare. Questo significa che la velocità con cui convertiamo il cibo che mangiamo in energia diminuisce. Pertanto, diventa più difficile controllare il peso corporeo. Inoltre, durante questo periodo, la massa grassa può aumentare e la massa muscolare può diminuire.

In media, la maggior parte delle donne sottoposte a chemioterapia aumenta di peso di circa 2-6 chili nell'arco di un anno. Alcune possono arrivare ad aumentare di 11 chili o più.

Uso di corticosteroidi

Un altro motivo è legato a un tipo di farmaco chiamato corticosteroide. I medici li prescrivono per aiutare a gestire la nausea, il gonfiore o le allergie causati dalla chemioterapia. Questi farmaci possono aumentare notevolmente l'appetito.

Si tratta di ormoni che aumentano la quantità di tessuto adiposo nel corpo, riducono la massa muscolare di braccia e gambe e causano l'accumulo di grasso, soprattutto nella zona addominale. Ciò può portare a un aspetto più pieno in aree come il viso e il collo. Quando la massa muscolare diminuisce e il peso corporeo aumenta, questo effetto diventa più evidente.

Mancanza di esercizio fisico e voglia di cibo

La stanchezza, la nausea, il dolore e lo stress causati dalle terapie oncologiche possono rendere meno probabile l'esercizio fisico o le passeggiate rispetto a prima. Questa mancanza di attività fisica è anche una delle principali cause dell'aumento di peso.

Inoltre, durante la chemioterapia alcune donne avvertono un'irrefrenabile voglia di dolci, farina e cibi ricchi di carboidrati. Consumare questi alimenti senza controllo può portare ad un aumento di peso.

Anche altri farmaci antitumorali causano aumento di peso?

Sì, esistono altri trattamenti.

terapia ormonaleQuesto è un altro trattamento che può causare aumento di peso. Agisce riducendo i livelli degli ormoni estrogeni e progesterone nelle donne. Ciò può anche aumentare il grasso corporeo, ridurre la massa muscolare e alterare il modo in cui il cibo viene convertito in energia.

Tuttavia, le donne che si sono sottoposte solo a un intervento chirurgico, o che hanno ricevuto solo radioterapia dopo l'intervento, di solito non riscontrano un aumento di peso.

Allora perché alcune persone perdono peso?

Potresti sperimentare sia un aumento che una perdita di peso. Ciò è generalmente dovuto alla perdita di appetito o alla nausea, che sono effetti collaterali della chemioterapia. Quando non hai voglia di mangiare, quando non riesci a digerire ciò che mangi o quando vomiti, inizi naturalmente a perdere peso.

Quali sono i rischi legati alle variazioni di peso?

Sia l'aumento che la perdita di peso possono avere effetti sulla salute.

• Rischi legati all'aumento di peso: un eccessivo aumento di peso può causare ipertensione, malattie cardiache e diabete.Il rischio di sviluppare malattie come. Non solo, il sovrappeso aumenta anche il rischio di sviluppare altri tipi di cancro. Ancora più importante, la ricerca ha dimostrato che il sovrappeso aumenta il rischio di recidiva del cancro al seno.

• Rischi della perdita di peso: perdere troppo peso può privare il corpo di energia. Inoltre, quando si è malnutriti, può essere più difficile per il corpo riprendersi rapidamente dopo un trattamento e combattere le infezioni.

Cosa dovrei mangiare durante il trattamento?

È molto importante pensare all'alimentazione durante questo periodo.

• Dieta equilibrata: cerca sempre di seguire una dieta equilibrata. Includi nella tua alimentazione frutta fresca, verdura, latticini, legumi, pollame, pesce e carne rossa magra. Seguire una dieta povera di grassi saturi e trans può ridurre il rischio di malattie cardiache e il rischio di recidiva del tumore al seno.

• Proteine: È molto importante assumere una quantità sufficiente di proteine. Le proteine ​​aiutano a ricostruire e riparare la pelle, i capelli e i muscoli durante il trattamento.

• Liquidi: Bevi molta acqua e altri liquidi (come zuppe, porridge, succhi di frutta) per rimanere idratato e proteggere reni e vescica durante la chemioterapia.

Una buona alimentazione vi aiuterà a gestire gli effetti collaterali della chemioterapia e vi darà la forza di combattere le infezioni.

Quanto è importante l'esercizio fisico?

L'esercizio fisico è ottimo per la salute generale.

L'esercizio fisico può spesso ridurre gli effetti collaterali come nausea e affaticamento. Inoltre, dona al corpo una buona dose di energia. Uno studio ha dimostrato che l'esercizio fisico dopo la chemioterapia può persino aumentare la produzione di linfociti T, che combattono le infezioni.

L'allenamento di forza può aiutare a ricostruire la massa muscolare e ad aumentare la forza. Tuttavia, è necessario prestare molta attenzione quando si eseguono esercizi con i pesi per la parte superiore del corpo. Il linfedema, una condizione che può verificarsi dopo il trattamento del tumore al seno, è una patologia comune. Pertanto, è fondamentale consultare un medico per capire quale tipo di esercizio sia più adatto al proprio caso.