Come il tumore al seno influisce sulla tua vita sessuale: parliamone apertamente.

Sappiamo che combattere il cancro al seno non è facile. È molto comune che la vita sessuale cambi o diventi problematica durante o dopo il trattamento . Sebbene sia un argomento difficile da affrontare, è importante parlarne e comprenderlo. Se siete pronti, voi e il vostro partner potete affrontare questa sfida insieme. Considerate questo articolo come il primo passo in questo percorso.

Perché sto riscontrando questi effetti collaterali a livello sessuale?

In parole semplici, la ragione principale è il trattamento che stai ricevendo. In particolare, in alcuni tipi di tumore al seno (ad esempio, i tumori con recettori ormonali positivi), i trattamenti che somministriamo controllano i livelli di estrogeni nell'organismo. Questo ormone influenza notevolmente la funzione sessuale femminile.

Quindi, se non sei ancora in menopausa, questo trattamento potrebbe anticiparne l'inizio. Se sei già in menopausa, potrebbe peggiorarne i sintomi. Potresti quindi sperimentare cose come:

• Secchezza vaginale .
• Diminuzione del desiderio sessuale (libido).
• Diminuzione del piacere durante i rapporti sessuali.
• Dolore durante i rapporti sessuali.

Forse non avete mai parlato della vostra vita sessuale prima d'ora, quindi potreste non sapere da dove iniziare. Non preoccupatevi. Dite semplicemente qualcosa come: "So che le cose non sono più come prima. Possiamo trovare un momento per parlarne?". Poi, insieme, discutete delle difficoltà che state affrontando e di come le state gestendo.

Quali sono le cause della secchezza vaginale?

Questo è un altro problema comune causato da una diminuzione dell'ormone estrogeno. Quando i livelli di estrogeno diminuiscono, si riduce anche la lubrificazione naturale della vagina durante la stimolazione sessuale. Non solo, ma i tessuti vaginali diventano più sottili, più sensibili e meno elastici.

Esistono delle soluzioni per ridurre questo fastidio.

1. Idratante vaginale non ormonale: Puoi usarlo quotidianamente. Proprio come applichiamo una crema idratante sul viso, aiuta a mantenere l'idratazione nella zona vaginale.

2. Lubrificante: Esistono lubrificanti specifici che possono essere utilizzati solo durante i rapporti sessuali. Entrambi sono reperibili in farmacia, ma è consigliabile consultare il medico per individuare il tipo più adatto alle proprie esigenze.

Se questi rimedi non risolvono il problema, non preoccuparti. Il medico potrebbe consigliarti una crema a base di estrogeni per uso locale o un farmaco come il DHEA, da applicare solo in vagina. Si tratta di farmaci che possono essere utilizzati in sicurezza dopo un tumore al seno. Quindi, parlane con il tuo oncologo o ginecologo.

Cosa si può fare per alleviare il dolore durante i rapporti sessuali?

Se il dolore non scompare nemmeno dopo l'uso di lubrificanti, è importante informare il proprio medico. Talvolta, dopo un intervento chirurgico o a seguito di un trattamento, i muscoli della zona pelvica possono irrigidirsi. In questi casi, un trattamento chiamato fisioterapia del pavimento pelvico può essere molto efficace. Questo trattamento prevede il rilassamento, il rafforzamento e il ripristino della normale funzionalità muscolare della zona.

Ecco alcuni altri suggerimenti che puoi provare per gestire questo dolore.

Se la tua libido è diminuita, come puoi ripristinarla?

Non c'è da stupirsi se, quando si è stanchi e doloranti, non si ha voglia di fare sesso. La soluzione migliore è ritagliarsi del tempo per il sesso o l'intimità. Non deve essere un obbligo, ma renderlo una parte regolare della propria vita può aiutare a ridurre lo stress ad esso associato.

Sperimenta con le nuove modalità di contatto e scopri cosa ti procura piacere. Parlane con il tuo partner. In questo modo, i momenti che trascorrerete insieme saranno un'esperienza felice e appagante per entrambi.

Come posso imparare ad amare questo nuovo corpo?

Questa è forse la parte più difficile del percorso. Dopo il cancro, è comune sentirsi come se "il proprio corpo mi avesse tradito". Ogni volta che mi guardo allo specchio, vedo le cicatrici e i cambiamenti avvenuti dopo l'intervento chirurgico (una lumpectomia o una mastectomia).

Ma puoi tornare ad essere amica del tuo corpo. Inizia a fare le cose che ti facevano stare bene prima del cancro.

• Indossa abiti che ti stiano bene e che siano comodi.
• Truccati a piacere.
• Acconciati bene i capelli e le unghie.
• Iniziate a fare esercizio fisico regolarmente, seguendo le indicazioni del vostro medico .

Queste cose possono sembrare insignificanti, ma possono farti sentire bene con te stesso e felice. Ricorda, non sei solo. Il tuo team medico è lì per aiutarti. Inoltre, se riesci a unirti a un gruppo di supporto con altre persone che stanno vivendo la tua stessa esperienza, sarà un'ulteriore fonte di forza.