Hai le gambe gonfie? Hai le vene gonfie? Parliamo di "Terapia di Compressione"!

Sei una di quelle persone che devono stare in piedi o sedute nella stessa posizione tutto il giorno? Ti capita di tornare a casa a fine giornata con le gambe gonfie e pesanti? Forse hai notato le vene blu sulle gambe di tua madre o di tua nonna, che sembrano dei noduli. Oggi parleremo di un trattamento molto utile, poco conosciuto, che può essere d'aiuto in casi come questo.

In parole semplici, cos'è la terapia compressiva?

Il nome potrebbe sembrare complicato, ma in realtà è piuttosto semplice. La terapia compressiva è un trattamento utilizzato per migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe. Si utilizzano calze o fasce elastiche appositamente progettate.

Pensateci: il sangue viaggia dalle gambe al cuore contro la forza di gravità. Questo percorso è facilitato da minuscole valvole all'interno delle vene. A volte, quando queste valvole si indeboliscono, il sangue non scorre correttamente e inizia a ristagnare nelle gambe, soprattutto intorno alle caviglie e ai piedi. Questo è ciò che chiamiamo gambe gonfie.

Quando si indossa una calza o una fascia compressiva, si esercita pressione sulla gamba. Questa pressione è simile a quella di una stretta. Tale compressione spinge il sangue accumulato nelle vene verso il cuore, impedendo anche l'accumulo di liquidi superflui. In poche parole, questo trattamento dà una piccola spinta alla circolazione sanguigna nelle gambe.

Esistono diversi tipi di questo trattamento?

Sì, esistono diversi tipi che puoi utilizzare a seconda delle tue esigenze.

• Calze compressive: sono il tipo più comunemente utilizzato. Le calze al ginocchio sono le più diffuse. Tuttavia, se il gonfiore si estende sopra il ginocchio, potrebbe essere necessario utilizzare calze alla coscia o collant a vita alta.
• Bende e fasce: Per chi ha difficoltà a indossare i calzini, queste bende elastiche o fasce con chiusura in velcro sono facili da usare. A volte vengono applicate in più strati quando si trattano ferite.
• Dispositivi gonfiabili: si tratta di indumenti simili a un indumento che copre completamente la gamba. Un macchinario collegato ad essi li gonfia periodicamente, esercitando pressione sulla gamba. Sono utilizzati principalmente dagli atleti per favorire un recupero più rapido dopo l'esercizio fisico.

Come vengono determinati i livelli di pressione?

La caratteristica più importante di questo tipo di calze è la pressione che esercitano sulla gamba. Questa viene misurata in mmHg (millimetri di mercurio). Il livello di pressione necessario varia a seconda delle condizioni mediche individuali.

Quali sono le principali patologie per le quali è raccomandata la terapia compressiva?

I medici raccomandano questo trattamento per molte patologie causate da una cattiva circolazione sanguigna nelle gambe.

1. Insufficienza venosa cronica

Si tratta di una condizione molto comune. Come accennato in precedenza, si verifica quando le pareti delle vene delle gambe si indeboliscono e le valvole al loro interno non funzionano correttamente. Il sangue non scorre in modo adeguato e ristagna nelle gambe. Ciò può essere causato dallo stare in piedi o seduti per lunghi periodi, dall'invecchiamento e persino da una trombosi venosa profonda (TVP).

2. Vene varicose

La causa principale di questa condizione, che molti di noi conoscono, è la già citata insufficienza venosa cronica. Le vene si riempiono di sangue, si attorcigliano, si gonfiano e appaiono come cordoni bluastri sulla pelle. La terapia compressiva offre un grande sollievo dal dolore e dal gonfiore causati da questo problema.

3. Trombosi venosa profonda (TVP)

Si tratta di una condizione grave. La trombosi venosa profonda (TVP) si verifica quando si forma un coagulo di sangue in una vena profonda del corpo, in particolare nella gamba. Questo coagulo blocca il flusso sanguigno, causando un accumulo di sangue e liquidi a monte di esso e provocando il gonfiore della gamba.

Questo trattamento viene utilizzato anche per prevenire la trombosi venosa profonda (TVP) in persone a rischio di svilupparla (ad esempio, donne in gravidanza, pazienti post-operatori, persone gravemente obese, pazienti oncologici) . Se hai già una TVP e stai assumendo farmaci anticoagulanti, dovresti assolutamente consultare il tuo medico prima di iniziare questo trattamento.

4. Gonfiore dei piedi, delle caviglie o delle gambe (edema)

Il gonfiore si verifica quando si accumula liquido nei tessuti del corpo. Il gonfiore alle gambe può essere causato da diversi fattori, tra cui insufficienza cardiaca congestizia, linfedema e gravidanza. La terapia compressiva aiuta a spingere questo liquido nuovamente nel flusso sanguigno, riducendo il gonfiore.

5. Ulcere alle gambe

Si tratta di ferite aperte che impiegano molto tempo a guarire. Le persone con problemi di circolazione, come diabete o vene varicose, sono più soggette a sviluppare questo tipo di ferite alle gambe. La terapia compressiva aumenta il flusso sanguigno nella ferita, favorendone una guarigione più rapida.

6. Svenimento in posizione eretta (ipotensione ortostatica)

Avvertite vertigini o senso di stordimento quando vi alzate improvvisamente da seduti? Questo accade perché la pressione sanguigna cala bruscamente. Ciò è causato da un ritardo nel ritorno del sangue dalle gambe al cuore. Le calze compressive aiutano a controllare questa condizione spingendo il sangue verso l'alto, nelle gambe.

Come utilizzare correttamente questo trattamento?

Per ottenere il massimo da questa situazione, è necessario prestare attenzione a questi aspetti.

1. Consiglio medico: Innanzitutto, consulta il tuo medico e scopri esattamente quale livello di compressione e quale tipo di calze sono più adatti alla tua condizione.

2. Taglia e vestibilità corrette: questo è l'aspetto più importante. Se la calza è troppo stretta o troppo larga, non sarà di alcuna utilità e potrebbe causare effetti collaterali. Di solito, quando ci si reca in un negozio di articoli sanitari con una prescrizione, il personale qualificato prenderà le misure della gamba (caviglia, polpaccio, coscia) e sceglierà la taglia giusta.

3. Come indossarle: È meglio indossare le calze appena ci si alza dal letto al mattino, prima che i piedi si gonfino. Alcune persone trovano un po' difficile infilarle. Esistono appositi dispositivi (fasce per calze) che possono essere d'aiuto.

4. Per quanto tempo va utilizzato?:Di solito, viene consigliato di indossare questi dispositivi durante il giorno, quando si è svegli, e di toglierli di notte prima di dormire. Tuttavia, in casi particolari, come ad esempio in seguito a lesioni, potrebbe essere richiesto di indossarli anche di notte. Pertanto, è importante seguire attentamente le istruzioni del medico.

Può causare effetti collaterali?

Nella maggior parte dei casi, i problemi che si presentano non sono così gravi, ma è bene esserne consapevoli.

• Intorpidimento o arrossamento della pelle.
• Disagio o dolore.
• Infezioni batteriche o fungine (quando la pelle è completamente secca e non guarisce più).
• Gonfiore alle dita dei piedi (dovuto alla bassa pressione in quella zona).

Situazioni del genere accadono spesso quando i calzini non sono della misura giusta o non vengono utilizzati correttamente.