Vi sentite troppo deboli per alzarvi dal letto stamattina, dopo esservi sentiti in perfetta salute ieri sera? Avete dolori muscolari e articolari? Vi è improvvisamente comparsa febbre e tosse, insieme al raffreddore? Potrebbe trattarsi dell'inizio della comune, ma temuta, influenza, o di un'infezione da virus influenzale. Quando si sente la parola "influenza", alcune persone pensano che si tratti di un semplice raffreddore. Ma in realtà c'è una grande differenza tra i due. Quindi, oggi parliamo dell'influenza, di come proteggersi e delle statistiche di cui dobbiamo essere a conoscenza.
Cos'è esattamente l'influenza? È diversa dal comune raffreddore?
In parole semplici, l'influenza è un'infezione del sistema respiratorio causata dal virus influenzale . Può essere molto più grave del comune raffreddore. Quando prendiamo il raffreddore, avvertiamo un leggero dolore muscolare, naso che cola e starnuti per due o tre giorni, sintomi che poi scompaiono.
Ma quando si contrae l'influenza, i sintomi compaiono all'improvviso. I sintomi principali sono febbre alta, dolori muscolari, mal di testa, tosse secca e stanchezza estrema . A volte ci si può sentire così stanchi da non riuscire nemmeno ad alzarsi dal letto. Questa condizione può durare diversi giorni, o addirittura settimane. Quindi l'influenza non è una cosa da prendere alla leggera.
Alcune statistiche sorprendenti sull'influenza
Sebbene queste informazioni si basino su dati americani, ci aiutano a comprendere quanto grave possa essere la situazione durante una pandemia influenzale. Vediamo cosa ci dicono questi dati.
| Informazioni | Che cosa significa? (Cosa significa) |
|---|---|
| Tasso di incidenza annuale | Ogni anno, tra il 5% e il 20% della popolazione dei paesi sviluppati contrae l'influenza. Ciò significa che tra 5 e 20 persone su 100 si ammalano. |
| ricoveri ospedalieri | Un gran numero di persone viene ricoverato in ospedale a causa di complicazioni (ad esempio, polmonite) causate dall'influenza. Ciò dimostra che l'influenza non è una malattia semplice. |
| Il periodo di infettività del virus | I sintomi possono comparire da 1 a 4 giorni dopo l'ingresso del virus nell'organismo. L'aspetto importante è che si può contagiare un'altra persona anche un giorno prima della comparsa dei sintomi . |
| Tempo di guarigione | Sebbene la malattia si risolva solitamente entro 3-7 giorni , tosse e affaticamento possono persistere per più di due settimane. |
| L'efficacia del vaccino | Occorrono circa due settimane dopo la somministrazione del vaccino antinfluenzale affinché il corpo sviluppi gli anticorpi e fornisca protezione. |
Come si trasmette l'influenza?
Il virus influenzale si diffonde molto facilmente da persona a persona. Immagina di trovarti su un autobus o un treno affollato, oppure di lavorare in un ufficio.
- Quando si tossisce o si starnutisce: quando una persona con l'influenza tossisce, starnutisce o parla, minuscole goccioline contenenti il virus si disperdono nell'aria. Quando qualcuno nelle vicinanze inala quest'aria, il virus può entrare nel suo corpo.
- Tramite il contatto: se tocchi una superficie contaminata dal virus (ad esempio una maniglia, un tavolo, un telefono) e poi ti tocchi il naso, la bocca o gli occhi con la stessa mano, è più probabile che tu contragga il virus.
Questo significa che puoi trasmettere la malattia ad altri dal giorno prima della comparsa dei sintomi fino a quando non ti senti meglio. Quindi è molto importante rimanere a casa se non ti senti bene.
Il modo migliore per proteggersi dall'influenza: il vaccino antinfluenzale.
Il modo più efficace e sicuro per proteggersi dall'influenza è vaccinarsi ogni anno. Ci sono alcune idee sbagliate al riguardo.
Idee sbagliate comuni sul vaccino antinfluenzale
- "Fare il vaccino provoca l'influenza" : questo è completamente falso. Il vaccino contiene un virus inattivato o fortemente attenuato. Non causerà mai l'influenza. Il vaccino introduce il virus nel nostro sistema immunitario e lo aiuta a produrre anticorpi per combatterlo.
- "Sono in salute, non ho bisogno di un vaccino"Anche se sei in buona salute, se contrai l'influenza puoi trasmetterla a un familiare anziano, a un bambino piccolo, a una donna incinta o a qualcuno con altre patologie (come diabete o asma). Questo può causare loro gravi complicazioni. Pertanto, vaccinarsi protegge te e chi ti sta intorno.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda a tutti, a partire dai 6 mesi di età , in particolare alle persone appartenenti a gruppi ad alto rischio (donne in gravidanza, bambini piccoli, persone di età superiore ai 65 anni e persone con malattie croniche), di vaccinarsi contro l'influenza ogni anno. Per maggiori informazioni, potete rivolgervi al vostro medico di famiglia .
Cosa fare in caso di influenza? Quando consultare immediatamente un medico?
Se hai sintomi influenzali, la cosa migliore da fare è:
1. Riposati a sufficienza: dai al tuo corpo la forza di combattere il virus.
2. Bevi molti liquidi: bevi molta acqua, zuppa calda, porridge e succo d'arancia.
3. Stai lontano dagli altri: resta a casa per evitare di diffondere la malattia ad altre persone.
4. Consultare un medico: Sebbene sia possibile assumere farmaci come il paracetamolo per la febbre e i dolori muscolari, è consigliabile consultare il medico prima di intraprendere qualsiasi azione.
Tuttavia, ci sono alcuni segnali d'allarme . Se si manifesta uno qualsiasi di questi, non bisogna perdere tempo e recarsi immediatamente al Pronto Soccorso dell'ospedale più vicino.
- Difficoltà respiratorie o mancanza di respiro
- dolore o pressione al petto
- Vertigini o confusione improvvise
- Vomito grave o persistente
- Labbra o viso bluastri
- Eruzione cutanea con febbre
Nei bambini piccoli, è importante prestare particolare attenzione a segnali come respiro accelerato, scarsa assunzione di liquidi, sonnolenza eccessiva che impedisce di svegliarli e mancanza di interesse per il gioco.
Messaggio da portare a casa
- L'influenza non è un semplice raffreddore. È una malattia seria che può causare gravi complicazioni.
- Vaccinarsi contro l'influenza ogni anno è il modo migliore per proteggere se stessi e i propri cari.
- Lavatevi spesso le mani con acqua e sapone. Copritevi la bocca e il naso con un fazzoletto o con il gomito quando starnutite o tossite.
- Se non ti senti bene, resta a casa e riposa. Questo ti aiuterà a guarire velocemente e a evitare di contagiare gli altri.
- Presta sempre attenzione ai segnali di allarme come difficoltà respiratorie e dolore al petto.Se noti uno qualsiasi di questi sintomi, consulta immediatamente un medico.
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