Perché è importante parlare con il medico dei propri livelli di colesterolo? (Colesterolo alto)

Oggigiorno molte persone sono molto preoccupate per la propria salute. È normale provare un po' di paura e ansia quando si sente la parola "colesterolo". Sebbene si possano trovare molte informazioni a riguardo su Internet, dagli amici e nei libri, l'esperto migliore e l'unico a cui rivolgersi è il proprio medico. Grazie alla sua formazione, esperienza e competenza, può elaborare un piano personalizzato per tenere sotto controllo questa condizione. Vediamo quindi perché questa conversazione è così importante.

Perché hai bisogno di parlare con un medico?

In parole semplici, un medico è una persona che conosce bene la materia. In passato si diceva che il colesterolo dovesse essere controllato almeno una volta all'anno. Ma ora quest'opinione è cambiata. I medici ora affermano che, se non si è particolarmente a rischio di sviluppare il colesterolo alto, è consigliabile controllarlo ogni 5 anni .

Tuttavia, se qualcuno nella tua famiglia presenta fattori di rischio per il colesterolo alto, è consigliabile sottoporsi a controlli regolari. Visite mediche periodiche permettono al medico di avere un quadro completo della tua situazione colesterolo. Sulla base di queste informazioni, sarà più facile per lui o lei decidere quale sia il trattamento più adatto a te.

Le domande più importanti da porre al medico

La prossima volta che andrai dal medico, ricordati di porgli queste domande. Farle ti aiuterà a comprendere meglio la tua condizione.

Ecco alcune domande che puoi porre al tuo medico:

Questa non è una storia raccontata a senso unico. Anche il medico ti farà delle domande per comprendere appieno la tua situazione.

• La storia della tua famiglia:È molto importante che lui sappia se qualcun altro in famiglia ha il colesterolo alto o malattie cardiache. Perché, a prescindere da quanto sia sano il proprio stile di vita, i fattori genetici possono ridurre la capacità del corpo di eliminare il colesterolo cattivo (LDL).
• La tua salute generale: il tuo medico non si limiterà a valutare i tuoi livelli di colesterolo. Prenderà in considerazione anche altre condizioni, come il diabete o l'ipertensione, per determinare il tuo rischio di malattie cardiache e ictus. Tutti questi elementi verranno combinati per stabilire il trattamento più adatto a te.

I vantaggi di conoscere queste informazioni

Parlare con il proprio medico della propria salute e del proprio stile di vita può essere di grande aiuto.

Consigli per migliorare la salute

Il medico ti consiglierà di controllare la tua alimentazione. Ti informerà sugli alimenti che aumentano i livelli di colesterolo cattivo (LDL), come i cibi ricchi di grassi (formaggio, latte scremato, carni grasse) e gli alimenti contenenti grassi trans (snack confezionati, biscotti, torte).

Ti indica anche quali alimenti dovresti consumare, come quelli ricchi di fibre (frutta, verdura, avena, legumi), olio d'oliva, frutta secca, pesce, uova e yogurt. Se necessario, puoi anche consultare un dietologo per ulteriori consigli.

Inoltre, si possono menzionare cambiamenti nello stile di vita, come ad esempio fare esercizio fisico per almeno 30 minuti al giorno a un ritmo moderato , smettere di fumare e limitare il consumo di alcol.

Una profonda conoscenza dei metodi di trattamento

Se questi cambiamenti nello stile di vita da soli non sono sufficienti a tenere sotto controllo il colesterolo, potrebbe essere necessario assumere farmaci. Il medico vi consiglierà il farmaco più adatto al vostro caso, in base all'età, allo stato di salute e ai possibili effetti collaterali.

Esistono diversi tipi di farmaci per il colesterolo, come le statine e gli inibitori di PCSK9 . Se il medico prescrive un farmaco specifico, non esitate a chiedere: "Perché ha scelto proprio questo farmaco?". Chiedete anche come farete a sapere se il farmaco sta funzionando.

Il medico potrebbe suggerirvi un nuovo farmaco appena immesso sul mercato. In tal caso, chiedetegli perché è migliore di un farmaco più vecchio e di lunga data. Ricordate che i farmaci più recenti sono generalmente più costosi e potrebbero esserci meno dati sui loro effetti collaterali a lungo termine.

Modi per ridurre il costo del trattamento

La nostra gente è un po' restia a parlare con il medico del costo dei farmaci. Ma questo è un argomento molto importante. A volte il medico potrebbe dimenticarsi di parlarne. Quindi, parlatene voi stessi.

• Se il medico vi prescrive un farmaco di marca , chiedete se ne esiste una versione generica . I farmaci generici sono altrettanto efficaci e possono costare dall'80% all'85% in meno.
• Modificare il dosaggio del farmaco.
• Modificare la frequenza di assunzione dei farmaci.
• Ridurre il numero di farmaci che ti sono stati prescritti.
• Rimandiamo un po' gli esami medici.
• Aumentare l'intervallo di tempo tra le visite di controllo.

Parlare di cose del genere può farti risparmiare un sacco di soldi.