Cosa ti viene in mente quando senti l'espressione "combattente contro il cancro al seno"? (Cancro al seno) - Parliamo di queste sensazioni.

Se stai affrontando un tumore al seno , probabilmente avrai sentito frasi come "Sei una combattente" e "Rimani forte e combatti questa battaglia". Probabilmente avrai visto questi slogan su magliette e post sui social media con nastri rosa. Hanno lo scopo di darti forza e coraggio. Ma cosa pensi davvero quando senti e vedi queste parole? A tutti piace l'etichetta di "combattente"? Parliamone un po' più apertamente.

La buona idea che si cela dietro la parola "combattente"

Innanzitutto, è importante capire che quando qualcuno ti chiama "guerriero", spesso lo fa con buone intenzioni. Sa quanto sia difficile convivere con il cancro. Quindi usa queste parole per darti coraggio, per incoraggiarti, per ricordarti che non sei solo.

Pensateci: quando si guardano i programmi di sensibilizzazione sul cancro, la parola "combattere" viene usata molto spesso. "Lotta contro il cancro" e "Combattiamo insieme" cercano di eliminare la paura e il senso di impotenza associati a questa malattia e di creare invece un sentimento forte e positivo. Per alcune persone, questo è un motivatore davvero potente. Quando ci si considera un "combattente", si trova molta forza per affrontare le cure e superare i giorni difficili. Non c'è niente di male in questo.

Ma… perché non a tutti piace questa etichetta di “militante”?

Ecco l'altra faccia della medaglia. Non tutte le persone che convivono con un tumore al seno apprezzano l'idea di essere delle "combattenti". Ci sono diverse ragioni per questo.

• La pressione di essere sempre forti: se sei un "combattente", la società si aspetta che tu sia coraggioso e positivo in ogni momento. Ma è vero nella vita reale? Ci sono giorni in cui ti senti triste, spaventato e hai voglia di piangere. Trattamento (`Ci sono giorni in cui il corpo è molto stanco a causa della chemioterapia . Se in uno di questi giorni ti senti debole, significa forse che stai "perdendo la battaglia"? Questa pressione, di per sé, può a volte rappresentare un grande peso.

• Questa non è una battaglia che abbiamo scelto: una battaglia è solitamente qualcosa in cui si entra per scelta. Ma il cancro non è così. Non è qualcosa che nessuno desidera contrarre; è una malattia che si sviluppa nel corpo. Quindi, per alcuni, quando dicono che questa è una "battaglia", si sentono come se fossero stati gettati in un campo di battaglia contro la loro volontà.

• Il concetto di "vittoria" e "sconfitta": alla parola "battaglia" si associano i concetti di "vittoria" e "sconfitta". Se il cancro viene curato, si dice che la persona ha "vinto la battaglia". Quindi, se una persona muore di cancro, significa forse che ha "perso la battaglia"? Che non ha "combattuto bene"? Questa è un'idea profondamente ingiusta e dolorosa. La vita di una persona dipende da fattori medici, come l'efficacia del trattamento e la natura del tumore, non dallo "spirito combattivo" della persona stessa.

• Semplificare l'esperienza: il percorso contro il cancro è complesso. Ci sono molti aspetti da considerare, tra cui il dolore, gli interventi chirurgici (come la mastectomia), gli effetti collaterali delle terapie, le difficoltà economiche, l'impatto sulla famiglia e i crolli emotivi. Quando si riduce tutto a una sola parola, "battaglia", alcune persone hanno la sensazione che la profondità dell'esperienza vada persa.

Se questa non è una "battaglia", allora cos'è?

Se non ti piace l'etichetta di "militante", puoi usare altre parole per descrivere la tua esperienza. La scelta è interamente tua. Alcune persone descrivono la propria esperienza in questo modo.

Lascia che le tue emozioni siano libere: questa è la cosa più importante.

La cosa principale che dobbiamo capire da tutta questa storia è che non esiste un modo giusto o sbagliato per esprimere i propri sentimenti.

• Se ti senti un "combattente", se questa sensazione ti dà forza, benissimo. Continua il tuo viaggio con questa forza.
• Se provi ancora rabbia quando senti quella parola, se ti senti triste, sappi che è un sentimento assolutamente giustificato. Hai tutto il diritto di sentirti così.

Parla dei tuoi sentimenti con un amico fidato, un familiare o un medico . A volte, può essere utile rivolgersi a un professionista, come uno psicologo o uno psicoterapeuta. L'importante non è etichettarti, ma trovare un modo per superare questo momento difficile.

In che modo, esattamente, noi che ci stiamo intorno possiamo essere d'aiuto?

Se un familiare o un amico ha un tumore al seno, puoi sostenerlo. Ma devi farlo in un modo che sia adatto a lui/lei.

• Prima di dire "Sei un combattente", chiedi loro come si sentono. Ascolta i loro sentimenti.
• Invece di incoraggiare a parole , offri aiuto concreto . Chiedi cose come: "Posso prepararti qualcosa da mangiare?", "Posso venire in ospedale con te?", "Hai bisogno di aiuto con le faccende domestiche?". Queste richieste sono molto più utili delle parole vuote.
• Smetti di dire "Sii forte" e dì "Va bene sentirsi tristi, ti sono vicino". Permetti loro di provare tutte le loro emozioni.

In definitiva, questo è il tuo viaggio. Sei tu a decidere che nome dargli. Potrebbe essere una "battaglia", un "viaggio" o qualsiasi altra cosa. Va bene qualsiasi nome.