È davvero fastidioso, vero, guarire da una malattia e poi ammalarsi di nuovo? "Perché succede proprio a me?" Probabilmente te lo sarai chiesto. Se negli ultimi mesi hai avuto infezioni o malattie una dopo l'altra, è davvero snervante. Alcune persone guariscono rapidamente anche da un semplice raffreddore, ma se ti ammali una dopo l'altra, ci deve essere una ragione. Questo accade quando il sistema di difesa del nostro corpo, il sistema immunitario , non funziona correttamente. Oggi parleremo del perché succede e di cosa puoi fare al riguardo.
Quali sono i segnali di infezioni frequenti?
A volte è molto evidente che si soffre di infezioni ricorrenti. Ad esempio, se si hanno continue infezioni del tratto urinario ( ITU ), è facile capirlo. Ma a volte non è così ovvio.
Verifica se hai avuto esperienze simili:
- Un raffreddore che ritorna dopo essere guariti: prendi il raffreddore o l'influenza, prendi le medicine e ti senti un po' meglio. Ma nel giro di una o due settimane, hai la sensazione che la stessa malattia stia tornando.
- Herpes zoster ricorrente: L'herpes zoster è un'eruzione cutanea dolorosa causata dallo stesso virus che provoca la varicella (virus varicella-zoster). Dopo aver contratto la varicella, il virus rimane latente nelle cellule nervose del corpo. Quando il nostro sistema immunitario è indebolito, il virus può riattivarsi e causare l'herpes zoster. Avere l'herpes zoster più di una volta è un segno di un sistema immunitario indebolito.
- Polmonite ricorrente: La polmonite è una grave infezione che colpisce i polmoni. Se una persona ha contratto la polmonite, è stata curata ed è completamente guarita, e poi la sviluppa di nuovo circa un mese dopo, si parla di polmonite ricorrente.
- Infezioni fungine o da lievito frequenti: se le infezioni vaginali da lievito, soprattutto nelle donne, o le infezioni fungine in zone come unghie e piedi, migliorano con i farmaci e poi si ripresentano dopo alcuni mesi, significa che il sistema immunitario non è in grado di eliminare completamente l'agente infettivo dall'organismo.
Beh, perché continui ad ammalarti in questo modo?
Esistono diverse ragioni per cui contraiamo infezioni frequenti. Alcune sono legate al nostro stile di vita, altre sono dovute a determinate condizioni del nostro organismo. Analizziamo le cause principali.
| Causa | In che modo influisce sul sistema immunitario? |
|---|---|
| Mancanza di sonno | È durante il sonno che il nostro corpo produce proteine chiamate citochine. Queste sono essenziali per combattere infezioni e infiammazioni. Quando non dormiamo a sufficienza , la produzione di cellule e anticorpi che combattono le infezioni diminuisce. Questo può renderci più suscettibili alle malattie e allungare i tempi di recupero. |
| Fumare | Il fumo sopprime direttamente il sistema immunitario. Danneggia inoltre i polmoni e le vie respiratorie, rendendoti più suscettibile alle infezioni e aumentando il rischio di sviluppare malattie gravi. |
| consumo eccessivo di alcol | Bere troppo alcol indebolisce il sistema di difesa del nostro corpo. La funzionalità e il numero delle cellule immunitarie possono diminuire. Anche una sola abbuffata può indebolire temporaneamente il sistema immunitario. |
| Non lavarsi le mani | Non lavarsi le mani dopo aver usato il bagno, prima di mangiare e prima di toccarsi il naso o la bocca è una delle principali cause di infezioni frequenti. Potreste pensare di ammalarvi ripetutamente, ma in realtà state contraendo diverse infezioni virali. È fondamentale lavarsi le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi . |
| cause ereditarie | Alcune persone possono avere una predisposizione genetica a contrarre infezioni più facilmente di altre. Questa condizione è chiamata "predisposizione genetica". Malattie come la polmonite e le infezioni del tratto urinario possono essere ereditarie. |
| Problemi strutturali nel corpo | Un'anomalia nella forma o nella posizione di un organo del corpo può anche causare infezioni frequenti. Ad esempio, una persona con un tratto urinario di forma anomala può soffrire di infezioni urinarie frequenti. |
| Diabete | Livelli elevati di glicemia creano un ambiente favorevole alla proliferazione di microrganismi come i lieviti. I diabetici sono più soggetti a infezioni vaginali e cutanee. Sono inoltre più inclini a sviluppare infezioni, soprattutto ai piedi, a causa della compromissione della circolazione sanguigna e della funzionalità nervosa. |
| Malattie del sistema immunitario | Esistono due tipi di queste patologie. Il primo è rappresentato dalle immunodeficienze, in cui il sistema immunitario è debole e incapace di combattere le infezioni. Il secondo tipo è costituito dalle malattie autoimmuni, in cui il sistema immunitario attacca erroneamente le cellule del proprio corpo. Esempi includono il diabete di tipo 1 e l'artrite reumatoide. Entrambe queste condizioni riducono la capacità dell'organismo di combattere le infezioni. |
| Mieloma multiplo | Si tratta di un tipo di tumore che colpisce le plasmacellule del midollo osseo. Le plasmacellule sono le cellule che producono gli anticorpi che combattono le infezioni. Quando si manifesta questa malattia, l'organismo ha difficoltà a combattere le infezioni perché vengono prodotte plasmacellule anomale. Tuttavia, si tratta di una condizione molto rara , quindi non tutti coloro che si ammalano spesso devono preoccuparsi di averla. |
La cosa più importante è non cercare di farsi un'autodiagnosi basandosi su questi motivi. Sono solo a scopo informativo.
Questi motivi potrebbero spaventarti un po'. Potresti pensare: "Oh, non so se ho qualcuna di queste problematiche". Ma non avere paura.Molte di queste condizioni possono essere gestite efficacemente. La cosa più importante è che, se si ha la sensazione di contrarre costantemente infezioni di questo tipo, è fondamentale consultare il medico per parlarne, sottoporsi agli esami necessari e individuare la vera causa.
Messaggio da portare a casa
- Non è raro ammalarsi frequentemente, soprattutto dello stesso tipo di infezione, e questo potrebbe essere un segno di un sistema immunitario indebolito.
- Semplici cambiamenti nello stile di vita, come dormire bene, mangiare cibi nutrienti ed evitare il fumo e il consumo eccessivo di alcol, possono contribuire notevolmente a rafforzare il sistema immunitario.
- Se disturbi come raffreddori, infezioni del tratto urinario e infezioni fungine della pelle continuano a ripresentarsi, non ignorarli pensando che "è normale".
- La cosa più importante: se avete dubbi al riguardo, consultate assolutamente un medico per scoprirne la causa. Non preoccupatevi di fare ipotesi da soli.
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