Qualcuno ti maltratta? Come chiedere aiuto? (Abuso sui minori) Parliamone!

La vita a volte può essere davvero difficile, vero? Soprattutto quando qualcuno ti ferisce, ti spaventa o ti tratta male intenzionalmente. Questo è ciò che chiamiamo abuso . Sebbene sia un argomento difficile da affrontare, è importante sapere che non sei solo e che puoi ricevere aiuto.

Che cos'è esattamente l'abuso?

In parole semplici, l'abuso si verifica quando qualcuno ti danneggia intenzionalmente fisicamente, mentalmente, sessualmente o ti trascura. Questo può accadere in diversi modi. Analizziamo i principali.

1. Abuso fisico

Questo significa che qualcuno ti sta facendo del male fisicamente. Immagina...

• Ti picchiano e ti danno cattivi consigli.
• Spingendo forte, gettandolo a terra.
• Colpire con qualcosa (una cintura, un bastone).
• Ho qualcosa che mi brucia dentro.
• Vi stanno legando gli arti.

Questi sono gli atti che vengono definiti abusi fisici. A volte possono causare o far scomparire lesioni e cicatrici sul corpo. Ma se provoca dolore, si tratta di abuso.

2. Abuso emotivo o psicologico

Questa è una situazione che causa grande dolore alla mente, anche se non provoca lesioni visibili al corpo.

• Vieni costantemente rimproverato e sgridato.
• Ti insultano in un modo che ti ferisce e ti trattano con superiorità davanti agli altri.
• Dicono sempre cose tipo: "Sei inutile", "Non sei capace di niente".
• Ti stanno spaventando e minacciando.
• Non ti permettono di fare le cose che ti piacciono, non ti permettono di parlare con i tuoi amici.
• Ti stanno ignorando e continuando a ignorarti.

Cose del genere possono farti sentire triste, spaventato e farti perdere fiducia in te stesso.

3. Abuso sessuale

Questa è la parte più difficile da affrontare, ma è importantissima. L'abuso sessuale si verifica quando qualcuno ti tocca senza il tuo consenso, ti costringe a mostrargli cose a sfondo sessuale o ti obbliga a compiere atti sessuali.

• Ti toccano e guardano le parti intime .
• Ti baciano e ti abbracciano in modo inappropriato.
• Ti chiedono di guardare immagini e video a sfondo sessuale.
• Ci costringono a parlare di sesso.
• Stai usando il tuo corpo in modi che non comprendi e che non ti piacciono.

Non è mai colpa tua. Se qualcuno ti fa una cosa del genere, la colpa è interamente di quella persona.

4. Negligenza

Questo significa che chi dovrebbe prendersi cura di te non ti sta fornendo ciò di cui hai bisogno.

• Non ti permetteranno di mangiare o bere come si deve.
• Non ti danno vestiti puliti da indossare.
• Quando stai male, non vai dal dottore.
• Non li mandano a scuola, non li aiutano con la loro istruzione.
• Non ti offrono protezione, ti lasciano solo in luoghi pericolosi.

Cose del genere possono danneggiare il corpo e la mente.

Ricorda, l'aggressore potrebbe essere qualcuno che conosci. Potrebbe essere un familiare, un parente, un amico, un insegnante o persino un perfetto sconosciuto. Chiunque sia il responsabile, commette un errore.

Non è mai colpa tua!

Ecco cosa devi ricordare. Subire abusi non è mai, in nessun caso, colpa tua. A volte chi ti maltratta potrebbe dire: "È colpa tua" oppure "Se non l'avessi fatto tu, non l'avrei fatto io". Queste sono bugie.

• Non importa cosa indossi,
• Qualunque cosa tu dica,
• Ovunque tu vada,
• Qualunque cosa tu faccia,

Nessuno ha il diritto di farti del male. Hai tutto il diritto di essere al sicuro e felice. È normale sentirsi tristi, spaventati e confusi quando ti succede qualcosa di brutto. Ma non è colpa tua.

A chi puoi raccontare questa cosa? (Un adulto di cui ti fidi)

Se stai attraversando un momento difficile come questo, la cosa più importante è parlarne. Raccontalo a un adulto di cui ti fidi. Quella persona ti aiuterà. Pensaci bene: di chi ti fidi?

• Mamma, papà o un altro membro della famiglia: qualcuno come i tuoi genitori, tuo fratello maggiore, tua sorella, tua nonna o tuo nonno.
• Un parente: uno zio o una zia a cui sei legato.
• Il genitore di un amico: la madre o il padre di un amico di cui ti fidi.
• Un insegnante o un consulente scolastico: un insegnante della tua scuola, il preside, signore/signora, o il consulente scolastico.
• Dottore o infermiere: quando vai dal medico, puoi dirlo a quella persona.
• Un leader religioso: qualcuno come un sacerdote in un tempio, un padre/una suora in una chiesa.

Come ti rivolgi a loro? Potresti sentirti un po' intimorito a dirlo. Ma fatti coraggio e inizia così:

• "Ho qualcosa da dirti."
• "Ho bisogno di parlarti un attimo."
• "Ho bisogno di aiuto."

Mentre ti ascoltano, racconta loro cosa ti è successo. Dì loro che hai bisogno del loro aiuto. Se ti è difficile raccontare tutto in una volta, raccontalo un po' alla volta. L'importante è iniziare.

E se non ci fosse nessun adulto di fiducia nelle vicinanze? O hai paura di dirglielo?

A volte può capitare di non avere un adulto di fiducia nelle vicinanze. Oppure, se si subiscono abusi da parte di un membro della famiglia, si può avere paura di parlarne con gli altri. Ma non siete soli. Esistono altri modi per ottenere aiuto.

Chiamate di emergenza e linee di assistenza

In Sri Lanka esistono organizzazioni e numeri di telefono specifici che possono offrire aiuto in momenti come questo. Puoi chiamarli in privato e chiedere assistenza.

• Autorità nazionale per la protezione dell'infanzia (NCPA): numero di telefono 1929.Questo è il principale ente governativo che si occupa di abusi sui minori. Puoi chiamare questo numero a qualsiasi ora del giorno. Ti ascolteranno e ti forniranno l'aiuto di cui hai bisogno.
• Numero di emergenza della polizia: 119. In caso di incidente o se hai bisogno di aiuto urgente, chiama questo numero.
• Women In Need (WIN): Numero di telefono 0112671411. Questa organizzazione aiuta donne e bambini vittime di violenza.
• Amici : numeri di telefono 0112692909, 0112696666. Se ti senti giù, triste e non hai nessuno con cui parlare, puoi chiamare queste persone. Ti ascolteranno e ti daranno il supporto di cui hai bisogno.

Le persone che lavorano a queste linee di assistenza sono formate. Ascoltano attentamente ciò che hai da dire, non ti giudicano e ti aiutano.

Cosa fai se ti trovi in ​​pericolo immediato?

Se ti senti in grave pericolo dove ti trovi, devi agire immediatamente. 1. Se possibile, spostati in un luogo sicuro. Ovvero, allontanati dalla persona che ti sta maltrattando. 2. Chiama un numero di emergenza. In Sri Lanka, questo è il 119 (polizia). 3. Quando chiami , fornisci il tuo nome (è sufficiente il nome di battesimo) e la tua posizione esatta. Questo permetterà loro di raggiungerti rapidamente e aiutarti.

• Ad esempio: "Salve, sono [il tuo nome]. Mi trovo a [il tuo indirizzo o insegna]. Ho avuto un incidente. Per favore, aiutatemi!"

Importante: se possibile, fate queste cose in modo che la persona che vi molesta non vi veda. La vostra sicurezza viene prima di tutto.

Fai attenzione anche online (Sicurezza online)

Oggi passiamo molto tempo su Internet e sui social media, vero? Proprio come nella vita di tutti i giorni, possiamo essere vittime di bullismo anche online. Questo fenomeno viene chiamato "cyberbullismo".

• Se qualcuno ti invia messaggi cattivi,
• Se le tue foto vengono pubblicate senza il tuo consenso,
• Se stai facendo cose online che ti spaventano,
• Se ti vengono richieste immagini inappropriate,

Questo è bullismo. Se ti capita qualcosa del genere, parlane assolutamente con un adulto di cui ti fidi. Inoltre, non cancellare quei messaggi e quelle foto, ma conservali come prova.

Ricorda, l'aiuto è sempre disponibile!

Sappiamo che non è facile parlare di una cosa del genere. Potresti sentirti spaventato, vergognato o triste. Ma non devi affrontare tutto questo da solo.

• Ci sono persone che vogliono ascoltarti, credere in te e aiutarti.
• Hai tutto il diritto di vivere in sicurezza e al riparo dalla violenza.
• Denunciare è il primo passo. Ed è un passo importante.

A volte, quando ne parli con un adulto, non ti capisce o non ti aiuta; non arrenderti.Parlane con qualcun altro. Continua a provare finché non ricevi aiuto.

Infine, ricordate questo (Messaggio chiave)

Bene, riepiloghiamo alcuni dei punti chiave di cui abbiamo parlato oggi:

• L'abuso è sbagliato. È sbagliato a prescindere da chi lo commette o da come viene commesso.
• Non è mai colpa tua. Non devi assumerti la responsabilità di nulla.
• Non sei solo/a. Ci sono persone che possono aiutarti e che vogliono aiutarti.
• Parla con un adulto di cui ti fidi. Potrebbero essere i tuoi genitori, un parente, un insegnante o un medico.
• Se non esiste una persona del genere, o se hai paura di parlare, chiama un numero di assistenza come il 1929 (Autorità nazionale per la protezione dell'infanzia).
• Se sei in pericolo immediato, chiama il 119.
• Esprimere la propria opinione è il primo e più importante passo che si possa compiere per liberarsi. Preghiamo che tu trovi la forza per farlo.

Se ti trovi in ​​una situazione difficile, leggere questo articolo è già un grande passo avanti. Non aver paura di chiedere aiuto. Sei una persona di valore e meriti di essere protetto.

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