Una casa disordinata ti opprime? Parliamo del metodo KonMari! (Metodo Marie Kondo)

Nella tua stanza ci sono pile di libri e fogli sul tavolo? Sulla sedia ci sono sempre un mucchio di vestiti? Quando apri l'armadio , le cose saltano fuori una dopo l'altra? Queste situazioni ci sono fin troppo familiari, vero? A volte, anche solo vedendo questo disordine, ci sentiamo stanchi e stressati. Lo sapevi che il disordine intorno a noi è direttamente collegato al disordine nella nostra mente? È proprio di questo che parleremo oggi.

Chi è Marie Kondo? Perché questo metodo è così popolare?

Marie Kondo è un'esperta giapponese di organizzazione. Il suo metodo, il metodo "KonMari", è diventato molto popolare in tutto il mondo perché è semplice e rilassante. Lei afferma: "La cosa più importante è decidere cosa tenere, non cosa buttare via".

In poche parole, l'essenza del suo metodo è "conservare solo le cose che ci danno gioia". Quanti oggetti abbiamo nelle nostre case e nelle nostre stanze che non usiamo, che non hanno alcun valore per noi e che non ci rendono felici quando li guardiamo? Quando ci liberiamo di questo peso superfluo e conserviamo solo le cose che hanno veramente valore per noi e che ci rendono felici, proviamo un grande senso di libertà nella nostra vita.

In che modo sbarazzarsi delle cose superflue fa bene al nostro cuore?

Immagina una stanza piena di oggetti. Ci metti minuti a trovare quello che ti serve. Già solo questo ti provoca ansia. Un ambiente disordinato come questo influisce direttamente sulla nostra mente.

Quando organizziamo ciò che ci circonda, in realtà anche la nostra mente si organizza. Eliminando le cose superflue, abbiamo più spazio per concentrarci su ciò che conta davvero: le nostre relazioni, i nostri obiettivi. E un altro vantaggio è che si può trovare facilmente ciò di cui si ha bisogno in qualsiasi momento!

Come fai a scoprire esattamente cosa ti rende felice?

Bene, ora probabilmente vi starete chiedendo: "Come faccio a sapere esattamente quali sono queste 'cose che mi danno gioia'?" Marie Kondo ha un metodo molto semplice per questo.

Innanzitutto, raccogli tutti gli oggetti dello stesso tipo in un unico luogo. Ad esempio, raccogli tutti i tuoi vestiti in un unico posto. Poi, prendi in mano un capo di abbigliamento . Quando lo prendi in mano, cosa provi? Ti senti felice, amato, al caldo? Oppure non provi nulla?

Se questo concetto vi sembra difficile da comprendere, pensatelo in questo modo. Prendete un regalo dal vostro migliore amico, o un capo d'abbigliamento che amate davvero. Ricordate la sensazione di felicità che provate quando lo tenete in mano. Quella sensazione dovrebbe essere il metro di paragone con cui misurare tutto il resto. Siate grati per le cose che non vi danno quel tipo di gioia e lasciatele andare . Ciò significa sbarazzarsene (donarle, riciclarle o buttarle via).

Come si insegnano queste cose ai bambini?

Una domanda che molti genitori si pongono è: "Come possiamo insegnare ai nostri figli l'importanza dell'ordine?". Marie Kondo afferma che dovremmo insegnarlo ai nostri figli non come una punizione, ma come un gioco, come una buona abitudine.

• Insegnate ai bambini ad apprezzare i propri oggetti: insegnate loro che i loro giocattoli e i loro libri hanno valore. Insegnate loro a usarli con cura e a rispettarli.
• Dai a ogni cosa un "posto": assegna a ogni giocattolo e libro un luogo designato, un "posto". Quando hanno finito di giocare, aiuta tuo figlio a riporre gli oggetti al loro posto.
• Lavorate insieme:Fate delle attività insieme ai vostri figli, come piegare i vestiti e mettere a posto i giocattoli. Marie Kondo dice di piegare i vestiti con le sue due figlie. "Non mi aspetto che pieghino i vestiti alla perfezione. Ma voglio che sviluppino un atteggiamento positivo verso l'ordine e la cura delle proprie cose."

Desideri essere sempre in ordine?

Dopo aver letto tutto questo, potreste pensare: "Cavolo, non è un peso dover essere sempre così organizzati?". La risposta di Marie Kondo a questa domanda è molto preziosa.

Lei afferma: "Dopo essere diventata mamma con il mio primo figlio, ero così frustrata dal non riuscire a tenere la casa in ordine. Dopo il secondo figlio, non avevo nemmeno più le energie per pensarci! La maternità mi ha insegnato a perdonare me stessa. La gioia di essere genitore è di gran lunga superiore alla gioia di avere una casa perfettamente in ordine."

Il messaggio che ne deriva è che l'ordine è importante, ma non deve diventare un peso per le nostre vite. A volte le cose possono diventare caotiche, ed è normale. L'importante è aggiungere gioia e serenità alla nostra vita, invece di cercare la perfezione.