Quando sentiamo parlare di tumore al seno, molte donne si sentono un po' spaventate e nervose, vero? Questa paura aumenta ancora di più quando scopriamo che a una parente stretta è stata diagnosticata questa malattia. Tuttavia, invece di avere una paura inutile, la cosa più importante è conoscere esattamente quali sono i fattori di rischio e cosa possiamo modificare per contrastarli. Solo così possiamo adottare le misure necessarie per rimanere in salute. Parliamone oggi in dettaglio e in modo semplice.
Che cos'è un "fattore di rischio"?
In parole semplici, un fattore di rischio è qualsiasi elemento che aumenti la probabilità di sviluppare una malattia. Ma c'è un aspetto molto importante che tutti dobbiamo comprendere.
Avere uno o più fattori di rischio non significa necessariamente che si svilupperà un tumore. Inoltre, a volte anche le donne senza fattori di rischio possono sviluppare un tumore al seno .
Immaginate che i veicoli stiano viaggiando ad alta velocità sulla strada. Questo è un fattore di rischio per gli incidenti. Ma non tutti quelli che si trovano su quella strada sono coinvolti in un incidente, giusto? È la stessa cosa. È importante essere consapevoli di questi fattori perché ci aiutano a ridurre il rischio il più possibile.
Come viene classificato il rischio di cancro al seno?
I fattori che contribuiscono al cancro al seno non sono tutti uguali. Alcuni fattori aumentano il rischio in modo significativo, mentre altri lo aumentano solo leggermente. Cerchiamo di capirli meglio con una tabella.
| Livello di rischio | Fattore di rischio | Una semplice spiegazione |
|---|---|---|
| Rischio molto elevato | Avendo avuto un cancro al seno in precedenza | Una persona guarita da un tumore al seno (ad esempio, carcinoma duttale in situ o carcinoma invasivo) ha un rischio 3-4 volte maggiore di sviluppare un nuovo tumore all'altro seno o in un'altra parte dello stesso seno. |
| Rischio molto elevato | Invecchiamento | Il rischio aumenta con l'età. È più comune nelle donne di età superiore ai 45 anni. Mentre una donna su 69 tra i 40 e i 50 anni è a rischio, la percentuale sale a una su 29 tra i 60 e i 70 anni. |
| Rischio moderato | Avere casi di cancro in famiglia | Se un parente stretto, come la madre, la sorella o la figlia, ha un tumore al seno, il rischio raddoppia. Se ne hanno due, il rischio triplica. Il rischio è ancora più elevato se un uomo della famiglia ha un tumore al seno. |
| Rischio moderato | Genetica | Circa il 5-10% dei tumori al seno è causato da alterazioni genetiche ereditarie. Il rischio è particolarmente elevato nelle donne con alterazioni nei geni (BRCA1) e (BRCA2) . |
| Rischio moderato | Anomalie riscontrate in una biopsia mammaria | Se i risultati di una precedente biopsia mostrano una condizione come l'iperplasia atipica, il rischio può aumentare di 4-5 volte. |
| Rischio leggermente più elevato | Questioni legate allo stile di vita | Avere il primo figlio dopo i 35 anni, non avere figli, iniziare la pubertà prima dei 12 anni, menopausa dopo i 55 anni, obesità grave (soprattutto intorno alla vita) e consumo di alcol. |
| Rischio leggermente più elevato | Altri punti | Avere un seno denso, essere state esposte a radiazioni eccessive in giovane età, assumere una terapia ormonale sostitutiva (TOS) per un lungo periodo. |
Qualche informazione in più sulla storia familiare e sull'influenza dei geni
Questo è un problema che affligge molte persone. Molti temono: "Ce l'ha fatta mia madre, succederà anche a me?".
Un parente di primo grado è tua madre, tua sorella o tua figlia . Se una di queste persone ha avuto un tumore al seno, il tuo rischio è maggiore rispetto ad altri. Questo è particolarmente vero se la persona ha sviluppato il tumore prima della menopausa e aveva un tumore in entrambi i seni.
Lo stesso vale per i geni BRCA1 e BRCA2 . In realtà, questi sono geni che sopprimono il cancro. Tuttavia, se una mutazione o un'alterazione di questi geni viene trasmessa di generazione in generazione, il rischio di sviluppare un tumore aumenta significativamente. Se diversi membri della tua famiglia hanno avuto un tumore al seno o alle ovaie, è consigliabile parlarne con il medico e valutare l'opportunità di sottoporsi a questo test genetico.
Come il nostro stile di vita aumenta il rischio
Sebbene ci siano cose che non possiamo cambiare (età, geni), ci sono anche cose che possiamo controllare in una certa misura.
- Peso corporeo: essere in sovrappeso, soprattutto dopo la menopausa, aumenta il rischio perché le cellule adipose producono una maggiore quantità di estrogeni , un ormone che può favorire la crescita di alcuni tipi di tumore al seno. Per questo è importante mantenere un peso sano.
- Consumo di alcol : le persone che consumano alcol quotidianamente corrono un rischio leggermente maggiore rispetto a chi non ne consuma. Il rischio aumenta con l'aumentare della quantità.
- Parto e ciclo mestruale : prima dei 12 anni di etàLa pubertà, la menopausa dopo i 55 anni, il primo figlio dopo i 35 anni o la scelta di non avere figli aumentano il tempo di esposizione del corpo all'ormone estrogeno. Anche questo fattore aumenta leggermente il rischio. Tuttavia, è importante ricordare che l'allattamento al seno può ridurre tale rischio in una certa misura.
Non aver paura di queste cose: Cose che non sono legate al rischio
Nella società circolano molti pregiudizi sul cancro al seno. Non è stato scientificamente provato che queste cose causino il cancro.
- Indossare reggiseni con ferretto
- Uso di deodoranti o antitraspiranti
- Bere caffè o caffeina
- Utilizzo di tinture per capelli
- Avere un aborto o un aborto spontaneo
- Protesi mammarie
Non abbiate paura inutilmente di cose del genere. In caso di dubbio, la fonte più affidabile è il vostro medico .
Messaggio da portare a casa
- Avere fattori di rischio per il cancro al seno non significa che si svilupperà necessariamente il tumore. Aumenta semplicemente la probabilità di svilupparlo.
- Informati sulla storia clinica oncologica della tua famiglia. Parlane con il tuo medico, soprattutto se hai parenti stretti come tua madre, tua sorella o tua figlia.
- Sebbene esistano fattori che non possiamo modificare, come l'età e la genetica, cambiamenti nello stile di vita, come il mantenimento di un peso sano, l'esercizio fisico e la limitazione del consumo di alcol, possono ridurre il rischio.
- Non lasciatevi ingannare da idee sbagliate e consultate il vostro medico per informazioni accurate su qualsiasi problema di salute.
- È molto importante sottoporsi regolarmente all'autopalpazione del seno e a esami medici (come la mammografia) adeguati alla propria età.
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