Immaginate di guidare verso una zona di alta montagna come Nuwara Eliya, oppure di essere in aereo. Dopo un po', avvertite una sensazione di pesantezza alle orecchie, come se qualcosa le stesse riempiendo, come se fossero "bloccate", giusto? A volte accompagnata da un leggero dolore. Si tratta di un'esperienza un po' fastidiosa che capita a molte persone. Ma non c'è da preoccuparsi. È un disturbo temporaneo e facilmente alleviabile. Oggi parleremo del perché accade e di cosa si può fare per liberarsene.
Perché le nostre orecchie si tappano in questo modo?
Per comprendere questa storia, dobbiamo prima conoscere un po' la struttura delle nostre orecchie. In parole semplici, c'è un tubicino molto piccolo che collega l' orecchio medio alla parte posteriore della gola. In termini medici, questo tubicino si chiama tromba di Eustachio . La funzione principale di questo tubicino è quella di mantenere uguale la pressione dell'aria su entrambi i lati del timpano.
Immaginate di trovarvi improvvisamente in un luogo più elevato, ad esempio scalando una montagna, salendo su un aereo o prendendo l'ascensore in un grattacielo. La pressione atmosferica intorno a voi diminuisce. Ma la pressione all'interno dell'orecchio medio non diminuisce immediatamente. Di conseguenza, la pressione all'interno dell'orecchio aumenta, mentre quella esterna diminuisce. Questa differenza di pressione spinge il timpano verso l'esterno. Ecco perché avvertiamo la sensazione di orecchie "otturate", come se fossero piene.
È vero anche il contrario . Quando si scende bruscamente, ad esempio durante un'immersione subacquea o un atterraggio in aereo, la pressione atmosferica esterna aumenta. Di conseguenza, il timpano viene spinto verso l'interno. In entrambi i casi, si avverte lo stesso fastidio.
Cosa significa "stappare l'orecchio"? Si verifica quando la tromba di Eustachio si apre, la pressione all'interno e all'esterno dell'orecchio si equilibra e il timpano torna alla normalità. È in quel momento che si sente un "schiocco" e si ha la sensazione che l'orecchio sia libero.
Quali sono alcuni semplici modi per stappare le orecchie?
Fortunatamente, esistono alcuni metodi molto semplici per alleviare questa pressione e liberare le orecchie. Puoi provarne uno o più.
| Metodo | Come fare e punti importanti |
|---|---|
| Deglutizione, movimento della mandibola e apertura della mandibola | Questo è il metodo più semplice e sicuro. Tenete una bottiglia d'acqua a portata di mano quando viaggiate in aereo o in montagna e bevete a piccoli sorsi. Masticare una gomma o una caramella aiuta ad aprire la tromba di Eustachio, poiché aumenta la produzione di saliva e vi porterà a deglutire più spesso. Anche aprire bene la bocca e bere a piccoli sorsi è un metodo molto efficace. |
| Pizzicamento e soffiaggio del naso (manovra di Valsalva) | Questo è un metodo piuttosto efficace che molti conoscono. Per prima cosa, inspira profondamente. Poi, chiudi la bocca e tappa entrambe le narici con le dita. Ora, prova a soffiare aria lentamente senza espirare né dalla bocca né dal naso . Sentirai le orecchie stapparsi. Attenzione: non fatelo a voce troppo alta. Inoltre, non usate questo metodo se avete il raffreddore, l'influenza o il naso che cola. In questo modo, infatti, potreste spingere i germi dal naso all'orecchio medio, causando un'infezione. |
| Gonfiare un palloncino | Può sembrare un metodo strano, ma funziona nella maggior parte dei casi. La pressione esercitata per gonfiare un palloncino aiuta ad aprire la tromba di Eustachio. Esistono palloncini specifici per questo scopo, progettati per essere gonfiati attraverso il naso. Questi vengono spesso utilizzati per i bambini piccoli, che spesso soffrono di pressione nelle orecchie. Tuttavia, non sono consigliabili in caso di raffreddore. |
Qual è il momento migliore per utilizzare questi metodi?
La cosa più importante è iniziare queste cose per tempo, senza aspettare che la pressione nell'orecchio aumenti e diventi difficile.
Per esempio:
- Non appena un aereo inizia a decollare o ad atterrare, iniziate a masticare una gomma o a succhiare una caramella mou.
- Se stai scalando una collina, inizia a bere acqua non appena inizi la salita .
- Quando senti che le orecchie stanno per scoppiare mentre sei in ascensore in un edificio alto , apri bene la bocca e prova ad aprire la bocca .
Intervenendo tempestivamente in questo modo, è possibile tenere la situazione sotto controllo prima che diventi un problema serio.
Quando dovremmo consultare un medico?
Il cerume di solito si allevia con i rimedi sopra descritti. Tuttavia, a volte può essere sintomo di un'altra patologia sottostante.
Se si verifica un frequente accumulo di cerume, o se si avverte costantemente una sensazione di pienezza, pesantezza o 'ottusità' all'interno dell'orecchio, potrebbe trattarsi di una condizione chiamata 'disfunzione della tromba di Eustachio'.Può essere causato da diversi fattori. In parole semplici, significa che la tromba di Eustachio non è in grado di equalizzare correttamente la pressione. Questa condizione può essere aggravata da fattori come allergie e raffreddori .
Se continui a manifestare uno o più dei seguenti sintomi, consulta immediatamente il tuo medico.
- Mal d'orecchie forte o persistente.
- La sensazione di ronzio nelle orecchie può durare ore o giorni .
- Secrezione liquida o purulenta dall'orecchio.
- Perdita dell'udito o ronzio costante nelle orecchie (acufene).
- La vertigine si manifesta quando il timpano fuoriesce.
Il medico vi visiterà e, se necessario, vi prescriverà decongestionanti, antistaminici o altri trattamenti. Nei casi più gravi, potrebbe anche raccomandare un piccolo intervento chirurgico, come praticare un piccolo foro nel timpano e inserire un tubicino. Quindi, non esitate a consultare un medico se i vostri sintomi sono gravi.
Messaggio da portare a casa
- Il cerume fuoriesce a causa della differenza di pressione atmosferica tra l'interno e l'esterno dell'orecchio. Questo è un fenomeno molto comune e normale durante i voli e le escursioni in montagna.
- Questo problema può essere facilmente evitato con semplici accorgimenti come deglutire , tenere la bocca aperta e masticare una gomma. Questi metodi sono più efficaci se adottati prima che la pressione aumenti.
- Sebbene la manovra di Valsalva sia efficace, è meglio evitarla quando si è malati, ad esempio in caso di raffreddore.
- Se avverti sintomi come dolore all'orecchio , orecchio tappato persistente, perdita dell'udito o fuoriuscita di liquido dall'orecchio, non ignorarli e consulta immediatamente il tuo medico.
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