Hai il ciclo? Ti senti insolitamente stanca, hai il seno dolente o non mangi? È normale chiedersi: "Non so se aspetto un bambino". L'unico modo per saperlo con certezza è fare un test di gravidanza . Ma prima, il tuo corpo può darti alcuni indizi. Oggi parliamo di questi primi sintomi di gravidanza che molte donne sperimentano.
Tutti manifestano questi sintomi allo stesso modo?
Ecco la cosa più importante da capire prima di tutto. Come per ogni persona, ogni gravidanza è diversa. Questo significa che non è detto che tu debba sperimentare gli stessi sintomi che ha sperimentato la tua amica. Se hai già avuto un bambino, non è detto che dovrai affrontare gli stessi sintomi questa volta.
Un altro aspetto da considerare è che i primi segni di gravidanza sono molto simili ai sintomi che si manifestano all'inizio del ciclo mestruale (ad esempio, dolore al basso ventre, tensione mammaria, irritabilità). Quindi, a volte, potresti non accorgerti nemmeno di essere incinta.
Ricordate quindi che la presenza di uno o più di questi sintomi non significa necessariamente che siate incinte. Il modo migliore e l'unico per averne la conferma è fare un test di gravidanza .
Primi segni di gravidanza e cambiamenti nel corpo
Bene, vediamo quali sono i primi sintomi che molte persone manifestano.
Macchie e crampi
Dopo la fecondazione da parte di uno spermatozoo, l'ovulo fecondato si impianta nella parete dell'utero (processo di impianto). Questo processo è chiamato sanguinamento da impianto e si verifica tra i 6 e i 12 giorni successivi alla fecondazione.
In questa fase, potresti notare una piccola perdita di sangue. Insieme a questo, potresti anche avvertire un leggero dolore nella parte inferiore dell'addome, simile a quello delle mestruazioni. Tuttavia, il sanguinamento e il dolore sono molto meno intensi rispetto a quelli che si verificano durante le mestruazioni. Molte persone credono erroneamente che questo sia l'inizio delle mestruazioni .
Secrezioni vaginali
Durante questo periodo, potresti notare delle perdite vaginali biancastre e lattiginose. Non preoccuparti, questo è dovuto all'ispessimento delle pareti vaginali causato dagli ormoni della gravidanza. Questo fenomeno può verificarsi durante tutta la gravidanza e di solito non è dannoso.
Tuttavia, se questa secrezione è accompagnata da cattivo odore, prurito o bruciore , potrebbe trattarsi di un'infezione da lievito o di un'altra infezione batterica. In tal caso, è assolutamente consigliabile consultare il medico e informarlo della situazione.
Cambiamenti al seno
Questo è anche uno dei primi sintomi che molte persone avvertono. Dopo la fecondazione dell'ovulo, i livelli ormonali del corpo cambiano rapidamente. Di conseguenza, il seno potrebbe risultare gonfio, dolente o insensibile per circa una o due settimane. Potrebbe anche apparire più pesante o più pieno del solito. Anche l'areola, la zona scura intorno al capezzolo , potrebbe scurirsi. Questi cambiamenti sono causati dagli ormoni e il dolore si attenuerà nel giro di poche settimane, man mano che il corpo si adatta.
Fatica
È molto comune durante la gravidanza sentirsi estremamente stanche, anche senza fare nulla. Questa stanchezza estrema può iniziare già una settimana dopo il concepimento.
Ciò è dovuto principalmente agli alti livelli dell'ormone progesterone . Anche bassi livelli di zucchero nel sangue, bassa pressione sanguigna e un'aumentata produzione di sangue nell'organismo possono causare questa stanchezza. Se anche tu avverti questo tipo di affaticamento, è molto importante riposare a sufficienza e consumare alimenti ricchi di proteine e ferro (ad esempio carne, pesce, uova, verdure a foglia verde e legumi).
Nausea e vomito - "Nausea mattutina"
La "nausea mattutina" è un sintomo molto comune della gravidanza. Tuttavia, non si manifesta in tutte le donne. La causa esatta è sconosciuta, ma gli ormoni della gravidanza sono i principali sospettati. Nonostante venga chiamata "nausea mattutina", questo disturbo può presentarsi in qualsiasi momento della giornata.
Inoltre, durante questo periodo, potresti avvertire sia il desiderio di determinati cibi, sia un'avversione per altri. Anche questo è dovuto ai cambiamenti ormonali. Ad esempio, potresti provare avversione per cibi che prima amavi. Fortunatamente, per la maggior parte delle persone, questi sintomi si attenuano entro la 13a o 14a settimana di gravidanza.
Questi sintomi possono anche comparire
Oltre ai sintomi principali menzionati in precedenza, a causa dei cambiamenti ormonali possono manifestarsi diversi altri sintomi. Vediamoli in una tabella.
| Sintomo | Una semplice spiegazione e un consiglio |
|---|---|
| Mestruazioni saltate | Questo è il segnale principale e più evidente che spinge molte persone a fare un test di gravidanza. Ricorda però che anche un improvviso aumento o perdita di peso, lo stress e altri problemi ormonali possono causare un ritardo mestruale. |
| minzione frequente | Questo disturbo può manifestarsi tra la sesta e l'ottava settimana di gravidanza. Sebbene possa anche essere causato da un'infezione delle vie urinarie, è più probabile che sia dovuto all'aumento dei livelli ormonali in gravidanza. |
| Stipsi | L'ormone progesterone rallenta il transito del cibo nell'intestino. Questo può causare stitichezza, che può essere alleviata bevendo molta acqua, facendo esercizio fisico e consumando alimenti ricchi di fibre (frutta, verdura e legumi). |
| Sbalzi d'umore | Questo è molto comune durante il primo trimestre. È normale sentirsi felici per un po' e poi improvvisamente provare tristezza o rabbia. Anche gli ormoni sono responsabili di questo. |
| Mal di testa e mal di schiena | Molte donne soffrono occasionalmente di mal di testa durante la gravidanza, e anche il mal di schiena è un disturbo comune. |
| Vertigini e svenimento | Questa condizione può verificarsi a causa della dilatazione dei vasi sanguigni, della diminuzione della pressione sanguigna e della riduzione dei livelli di zucchero nel sangue. |
| Gonfiore | Proprio come quando stai per avere il ciclo, i cambiamenti ormonali possono farti sentire piena. |
Potresti manifestare uno, due o tutti questi sintomi. Se uno qualsiasi di questi sintomi ti disturba, è meglio parlarne con il tuo medico per trovare una soluzione.
Messaggio da portare a casa
- L'unico modo per sapere con certezza se si è incinta è fare un test di gravidanza.
- I primi segni di gravidanza possono variare da persona a persona e da gravidanza a gravidanza.
- Molti sintomi iniziali della gravidanza possono essere confusi con i sintomi che precedono le mestruazioni.
- Se hai un ritardo mestruale e sospetti di essere incinta, fai un test di gravidanza e, a prescindere dal risultato, consulta il tuo medico per un consiglio.
- Molti di questi sintomi sono causati da cambiamenti ormonali nell'organismo e sono spesso temporanei.
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