Immaginate che vostro figlio abbia una grave allergia alimentare. Si trova alla festa di compleanno di un amico. Tutti mangiano torta e ogni genere di cibo. Ma voi provate un po' di timore. "Mio figlio mangerà qualcosa che gli fa male? Gli farà male?" Questa sensazione è molto comune per i genitori di bambini con gravi allergie . Ma invece di avere paura, c'è un modo per gestire meglio questa situazione: educare il bambino e coinvolgerlo nella sua sicurezza.
Perché è così importante educare i bambini su questo argomento?
Se vostro figlio soffre di un'allergia grave, potrebbe avere una reazione allergica seria e potenzialmente letale, chiamata anafilassi . In parole semplici, si tratta del peggiore scenario possibile in caso di allergia. Possono manifestarsi sintomi gravi come difficoltà respiratorie, gonfiore del viso e perdita di coscienza. Pertanto, il modo migliore per prevenire una situazione del genere è educare vostro figlio. Sapere cosa mangiare, cosa evitare e cosa fare in caso di sintomi allergici rappresenta la sua migliore protezione.
Iniziamo questo percorso fin da giovani.
Il momento migliore per iniziare è quando il bambino ha due o tre anni. Pur essendo piccoli, sono in grado di capire le cose.
- Esercitatevi a chiedere: incoraggiate vostro figlio a chiedervi tutto ciò che mette in bocca. Inculcategli l'abitudine di chiedere: "Mamma/Papà, posso mangiare questo?". Anche se non lo fa sempre nel modo giusto, è importante che acquisisca questa abitudine.
- Identificare gli allergeni: quando il bambino ha 3-4 anni, spiegategli chiaramente a quali alimenti è allergico. Ad esempio, dite semplicemente: "Figlio/a, sei allergico/a agli anacardi, quindi non dovresti mangiarli".
- Questa non è una punizione, ma un'esperienza di apprendimento: non lasciate che il bambino la percepisca come una punizione o una restrizione. Piuttosto, instillategli l'idea che "dovremmo mangiare solo ciò che è adatto al nostro corpo e ci fa bene".
Queste cose dovrebbero essere note a tuo figlio quando inizia la scuola.
Quando tuo figlio inizia la scuola, dovrebbe avere una certa consapevolezza della propria sicurezza . Assicurati di spiegargli queste cose in modo chiaro.
| Ciò che il bambino deve sapere | Che cosa significa in parole semplici? |
|---|---|
| Fattori scatenanti delle allergie | Sapendo perfettamente che "cibi come anacardi, latte e uova fanno male". |
| Non mangiare il cibo offerto da altri | Sapere che non è bene mangiare cibo offerto da un amico o da un insegnante senza chiedere il permesso a mamma, papà o a un adulto tutore. |
| Evita di mangiare cibi di cui non sei sicuro. | Se non sei sicuro che un alimento ti faccia male, sii abbastanza responsabile da non mangiarlo. |
| Sintomi di anafilassi | Se avverti sintomi come difficoltà respiratorie, prurito o gonfiore delle labbra/del viso, sappi che potrebbe trattarsi di un'allergia. |
| Come chiedere aiuto | Sappiate che, se vi sentite in difficoltà, non dovete avere paura di chiedere aiuto a un insegnante nelle vicinanze o a un altro adulto di cui vi fidate. |
Il tuo atteggiamento come genitore è molto importante.
Il modo in cui percepite l'allergia di vostro figlio influisce direttamente sulla sua accettazione. Se vi preoccupate costantemente, vi arrabbiate e ne parlate con frustrazione, vostro figlio inizierà a percepirla come un grosso peso.
Trasmetti al bambino un atteggiamento positivo, dicendogli: "Impariamo a conviverci. È una parte normale della nostra vita".
Quando andate a parlare con gli insegnanti e il preside di questa questione, portate vostro figlio con voi, se possibile. Ma non presentate la situazione come un grosso problema. Piuttosto, parlate con l'intento di "collaborare tutti per proteggere nostro figlio".
Esercitatevi con vostro figlio (giochi di ruolo)
Il modo migliore per aiutare i bambini a comprendere meglio queste cose è attraverso il gioco di ruolo.
"Immagina di aver mangiato qualcosa che non ti piaceva a scuola e di sentirti improvvisamente male. Cosa faresti? A chi andresti a dirlo?" Ponigli domande come queste e aiutalo a rispondere correttamente.
Man mano che i bambini crescono, aumentiamo le loro responsabilità.
Man mano che tuo figlio cresce, soprattutto con l'età , dovresti affidargli maggiori responsabilità per la propria sicurezza. Durante questo periodo, incoraggialo a fare quanto segue:
- Esercitati a dire "no": se qualcuno ti offre del cibo che non ti piace, esercitati a dire "Grazie, non posso mangiarlo" senza esitazione.
- Leggete le etichette: prendete l'abitudine di leggere le etichette degli alimenti che acquistate al supermercato e verificate la presenza di ingredienti dannosi per la vostra salute.
- Lavaggio delle mani : prendete l'abitudine di lavarvi le mani accuratamente e spesso, soprattutto prima di mangiare.
- Non mettete le mani in bocca: questa abitudine può aiutarvi a evitare di ingerire accidentalmente qualcosa a cui siete allergici.
La cosa più importante è dare al bambino l'opportunità di sbagliare, ma solo sotto la vostra supervisione o quella di un altro adulto. Altrimenti, se lo proteggiamo da tutto, anche un piccolo errore commesso quando è solo al mondo può rivelarsi pericoloso.
Dovrei permettere a mio figlio di tenere un autoiniettore di epinefrina?
I medici prescrivono un autoiniettore di epinefrina ai bambini con allergie gravi. Si tratta di un'iniezione salvavita somministrata in caso di emergenza. La decisione di tenerlo o meno con il proprio figlio dovrebbe essere presa non solo in base all'età, ma anche alla sua consapevolezza e maturità.
Un bambino può essere considerato pronto per questo se vengono soddisfatti i seguenti requisiti:
- Se è in grado di utilizzare correttamente questo dispositivo .
- Se solo sapesse quando usarlo .
- Se solo fosse abbastanza maturo da capire che questo non è un giocattolo da esibire agli amici, ma qualcosa che va maneggiato con responsabilità .
Di solito, questa responsabilità può essere affidata ai bambini fin da piccoli. Tuttavia, anche se il bambino è in grado di somministrarsi il vaccino da solo, è molto più sicuro avere un "sistema di supporto" in cui un amico fidato o un insegnante gli insegni come farlo.
Aiutiamo il bambino informando gli altri.
Non puoi essere sempre con tuo figlio, quindi è fondamentale informare gli adulti che frequentano i luoghi in cui si trova.
- Utilizzare un'etichetta di allerta medica:Fin da piccoli, fate indossare al vostro bambino qualcosa come un braccialetto che indichi le sue allergie. In questo modo, in caso di emergenza, chiunque potrà essere a conoscenza della sua condizione. Un braccialetto è più sicuro di una collana per i bambini che giocano.
- Assicurati di informare queste persone:
| Persone da informare |
|---|
| Insegnanti e personale di scuole materne/asili nido |
| L'insegnante di classe e gli altri insegnanti |
| L'autista e l'assistente dello scuolabus |
| I genitori degli amici del bambino |
| Parenti stretti (nonna, zio, zia, zio) |
| Allenatori sportivi |
Cosa vogliono sapere?
Quando informate queste persone, assicuratevi di esporre chiaramente questi punti per iscritto.
- A quali sostanze può essere allergico un bambino ?
- Quali sono i sintomi di una grave reazione allergica (anafilassi) ? (Difficoltà respiratorie, gonfiore, vomito, svenimento)
- Dove si trova l'autoiniettore di epinefrina? (ad esempio, nella borsa del bambino, vicino all'insegnante di classe)
- Una spiegazione (e, se possibile, una formazione) su come utilizzarlo .
- Quando si dovrebbe chiamare un'ambulanza (1990) e quando il paziente dovrebbe essere portato al più vicino Pronto Soccorso (ETU) .
È consigliabile creare un piano d'azione per le emergenze che includa tutto ciò e darne una copia a tutti. Parlatene con il vostro medico e seguite i suoi consigli.
Messaggio da portare a casa
- Se tuo figlio soffre di allergie gravi, impara a gestire la condizione invece di averne paura.
- Fin da piccoli, spiegate ai vostri figli le loro allergie in modo semplice. Fate loro capire che non si tratta di una punizione, ma di un modo per proteggersi.
- Mantieni un atteggiamento positivo. Non lasciare che tuo figlio pensi che le allergie siano un peso nella vita.
- Informa gli adulti responsabili (insegnanti, parenti, allenatori) di tutti i luoghi frequentati dal bambino e fornisci un piano di emergenza chiaro.
- Man mano che tuo figlio cresce, affidagli gradualmente la responsabilità della propria sicurezza. Insegnagli a leggere le etichette, a dire "no" e a chiedere aiuto.
- In caso di problemi, parlatene apertamente con il vostro medico di famiglia e chiedete consiglio.
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