Il tuo bambino è sempre perso nei suoi pensieri? Parliamo di Ritmo Cognitivo Lento (SCT).

Vostro figlio fissa il vuoto fuori dalla finestra in classe, perso nei suoi pensieri? Rimane fermo nello stesso posto per ore mentre fa i compiti ? Sembra ignorarvi quando gli parlate? Molti genitori pensano che il proprio figlio sia "pigro", "disinteressato" o che "eviti deliberatamente di studiare". Tuttavia, potrebbe trattarsi di qualcosa di più della semplice noia, e qualcosa a cui dobbiamo prestare attenzione. Ed è proprio di questo che parleremo oggi.

Che cos'è il rallentamento del ritmo cognitivo (Sluggish Cognitive Tempo, SCT)?

In parole semplici, il rallentamento del ritmo cognitivo (Sluggish Cognitive Tempo, SCT) è una condizione che i medici hanno identificato come un problema di attenzione, sebbene al momento non sia una diagnosi medica ufficiale. Alcuni ricercatori lo chiamano anche disturbo da deficit di concentrazione . Ciò che accade è che la velocità di pensiero, la capacità di elaborare le informazioni e la velocità di reazione al mondo circostante di una persona sono leggermente più lente del normale.

Molte persone confondono questa condizione con il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) . È vero che alcuni bambini con ADHD possono anche avere la SCT. Ma è anche possibile avere la SCT senza ADHD. La differenza principale è che l'iperattività e l'impulsività tipiche dell'ADHD sono molto meno comuni nella SCT. Al contrario, questi bambini sono molto tranquilli, introversi e inclini a fantasticare.

Quali sono le principali differenze tra SCT e ADHD?

È importante comprendere la differenza tra queste due condizioni, poiché il trattamento può variare di conseguenza. Osserviamo questa tabella.

Quali sono i sintomi di una persona affetta da SCT?

Nei bambini o negli adulti affetti da questa patologia, potreste riscontrare i seguenti sintomi:

• Spesso si perdono nei loro pensieri : mentre insegnano in classe, parlano con qualcuno o fanno qualcosa, la loro mente è altrove. È come se non fossero presenti.
• Si confonde e si distrae facilmente: chiede ripetutamente "Cosa hai appena detto?" quando gli si spiega qualcosa. Ha difficoltà a seguire le istruzioni.
• Sensazione costante di sonnolenza o spossatezza: difficoltà a svegliarsi al mattino. Sensazione di stanchezza o disinteresse durante tutta la giornata. Come se la batteria fosse scarica.
• Scarso interesse per l'attività fisica : non è molto interessato a giocare, correre o saltare. Preferisce rimanere fermo in un posto per la maggior parte del tempo.
• Troppo pigro per finire un compito iniziato, o troppo pigro per farlo:Compiti e incarichi richiedono ore, a volte giorni, per essere completati.
• Difficoltà nel prendere decisioni: ci vuole molto tempo per decidere anche su una questione semplice.
• Esiste il rischio di sviluppare disturbi come ansia o depressione: queste persone possono deprimersi perché non riescono a lavorare con la stessa velocità degli altri e hanno meno contatti sociali .

Come fa un medico a diagnosticare questa condizione?

In caso di dubbi sul benessere di vostro figlio, la cosa migliore da fare è consultare un pediatra o uno psichiatra infantile .

Il processo diagnostico di solito si svolge in questo modo:

1. Approfondimento: Il medico porrà a te e a tuo figlio molte domande sul suo comportamento, sul rendimento scolastico, sulle relazioni sociali e sulle emozioni.

2. Questionari: È possibile fornire a genitori e insegnanti questionari specifici da compilare per valutare i modelli comportamentali del bambino.

3. Escludere altre patologie: il medico esaminerà attentamente il bambino per verificare se i suoi sintomi sono causati da ADHD, ansia, depressione o un altro disturbo dell'apprendimento.

Tutte queste informazioni vengono combinate per determinare se il bambino è affetto da SCT.

Quali sono i trattamenti per questo problema?

Poiché la SCT è ancora oggetto di ricerca, non esiste una cura specifica. Tuttavia, ci sono diversi modi per gestire i sintomi e migliorare la vita del bambino. Questo viene solitamente fatto attraverso una combinazione di diversi trattamenti .

Farmaci

Alcuni farmaci utilizzati per l'ADHD contribuiscono anche a migliorare l'attenzione e la velocità di pensiero nei pazienti con SCT.

• Farmaci stimolanti: farmaci come il metilfenidato (Ritalin) possono contribuire ad aumentare la capacità di attenzione.
• Farmaci non stimolanti: a volte vengono raccomandati anche farmaci come l'atomoxetina (Strattera) o la viloxazina (Qelbree).
• Antidepressivi: se il bambino soffre di disturbi come ansia o depressione, questi tipi di farmaci possono essere somministrati per aiutarne il controllo.

Terapia comportamentale e supporto educativo

• Terapia comportamentale:Questo ti aiuta a organizzare le informazioni, a pianificare i compiti, a gestire il tempo e a sviluppare le abilità sociali.
• Programmi educativi speciali: puoi fornire a tuo figlio un supporto extra a scuola, ad esempio concedendogli più tempo per completare i compiti o fornendogli istruzioni più semplici.

cambiamenti nello stile di vita

Sebbene possano sembrare molto semplici, questi accorgimenti sono di grande aiuto nel controllo dei sintomi della SCT.

• Un buon sonno: assicurati che tuo figlio dorma a sufficienza e bene ogni giorno. È molto importante limitare l'uso di TV e telefono durante la notte.
• Alimentazione sana: una dieta nutriente ha un grande impatto sulle funzioni cerebrali. Riduci il più possibile il consumo di cibi zuccherati e artificiali.
• Esercizio fisico regolare: un po' di corsa, salti e giochi quotidiani possono stimolare il corpo e la mente, contribuendo a ridurre la sonnolenza.

La cosa più importante è mettere insieme tutti questi elementi e parlarne con il medico per elaborare il piano di trattamento più adatto al vostro bambino.