Come controllare i testicoli da soli? (Autoesame testicolare) Parliamone!

Come stai? Oggi parleremo di un argomento molto importante, soprattutto per voi uomini: la cura dei testicoli e i controlli regolari, ovvero l'autoesame testicolare (TSE) . Non è una cosa complicata, ma è fondamentale per la vostra salute .

Che cos'è l'autoesame testicolare (TSE)?

In parole semplici, questo è un modo per controllare l'aspetto e la consistenza dei testicoli. È molto importante conoscere bene il proprio corpo, soprattutto i testicoli. In questo modo, è possibile identificare rapidamente eventuali cambiamenti o problemi, in particolare il tumore ai testicoli. A volte, durante una visita medica di routine, il medico può esaminare i testicoli. Se lo fate da soli e notate un nodulo nei testicoli, qualcosa di insolito o qualsiasi cambiamento nello scroto (la sacca di pelle tra il pene e l'ano ), dovreste consultare immediatamente un medico. Non dimenticatelo, ok?

Quando dovrei iniziare a fare questi autoesami testicolari?

I medici consigliano di esaminare regolarmente i testicoli a partire dai 15 anni. Sapete perché? Il tumore ai testicoli è il tipo di cancro più comune nei giovani uomini tra i 15 e i 35 anni. Ma non preoccupatevi, se diagnosticato precocemente, è completamente curabile. Ecco perché l'autoesame è così, così importante.

Con quale frequenza dovrei sottopormi a questo test?

È consigliabile farlo almeno una volta al mese . Sarebbe ancora meglio se riuscissi a segnare una data sul calendario e a rispettarla. Inoltre, ricorda che è molto importante far controllare i testicoli da un medico almeno una volta all'anno.

Come si esegue esattamente questo esame testicolare?

È più facile farlo stando in piedi. Quando sei pronto, segui questi passaggi alla lettera:

• Per prima cosa, estrai il pene ed esamina attentamente lo scroto . Cerca eventuali cambiamenti visibili, gonfiori o scolorimenti.
• Quindi, afferra lentamente la parte superiore dello scroto e individua un testicolo. Non farti prendere dal panico, fallo con calma.
• Usa le dita (pollice, indice e medio) per pizzicare il funicolo spermatico.Dai un'occhiata. Questo è il dotto che si collega alla parte superiore del testicolo e lo irrora di sangue. Al tatto potrebbe sembrare un piccolo cordone sottile. È normale.
• Successivamente, fai rotolare delicatamente lo scroto tra le dita e palpalo. Cerca eventuali noduli, gonfiori, indolenzimento o dolore . Dovresti controllarlo dall'alto verso il basso, da tutti i lati.
• Controlla anche l'epididimo , che si trova nella parte superiore dei testicoli. Questa è la parte che trasporta lo sperma e si presenta come una struttura morbida e tubulare. Potrebbe risultare leggermente dolente o sensibile al tatto. Anche questo è normale, ma dovresti preoccuparti se il dolore si presenta di recente.
• Controlla anche l'altro testicolo allo stesso modo. È molto raro che il cancro ai testicoli si sviluppi contemporaneamente in entrambi i testicoli. In caso di dubbi su un testicolo, puoi confrontarlo con l'altro.

Immaginate un ragazzino di nome Nimal che, durante l'autopalpazione mensile, trova un piccolo nodulo, grande come un pisello, in uno dei suoi testicoli. Non si fa prendere dal panico e il giorno dopo va dal medico. Il medico lo visita e dice che non è niente di pericoloso, solo una piccola cisti piena di liquido. Ma Nimal ha agito prontamente ed è riuscito a liberarsi da una grande paura. Ecco perché è così importante. Capite?

È normale che un testicolo sia leggermente più grande dell'altro?

Sì, è assolutamente normale. Proprio come le nostre mani e i nostri piedi sono tutti diversi, non c'è niente di male se uno dei tuoi testicoli è un po' più grande dell'altro. E uno potrebbe essere un po' più in basso dell'altro. Non preoccuparti di queste cose.

Devo radermi prima di un esame dei testicoli? O è necessaria qualche altra preparazione?

No, non è necessario radere lo scroto o fare alcuna preparazione particolare prima di un esame testicolare dal medico. Tuttavia, è consigliabile indossare qualcosa che si possa togliere facilmente, come pantaloni della tuta o pantaloncini. Per maggiore comodità, è anche consigliabile urinare prima dell'esame. Se si esegue l' autoesame testicolare da soli, il momento migliore è durante la doccia o subito dopo averla terminata. Sapete perché? I testicoli devono raggiungere una certa temperatura per produrre sperma . L'acqua calda della doccia renderà lo scroto più rilassato e lo manterrà a quella temperatura. Questo renderà l'esame più facile e confortevole.

Quanto tempo richiede questo esame testicolare?

Sia che lo facciate da soli o che ve lo facciate fare da un medico in una struttura sanitaria , dovrete sottoporvi a questo esame testicolare.Bastano pochi minuti. Anzi, non dovrebbero volerci più di due o tre minuti. Puoi aggiungere questo autoesame alla tua routine almeno una volta al mese, mentre fai la doccia. Non è poi così difficile, vero?

Se noto qualcosa come un nodulo, cosa dovrebbe fare un medico?

Se durante una visita medica, ad esempio un esame testicolare, riscontrate un nodulo, non allarmatevi. Ecco alcune cose che il medico può fare:

• Una luce viene fatta passare attraverso la parte posteriore del testicolo. Questa tecnica si chiama transilluminazione . Ciò consente al medico di vedere esattamente dove si trova il nodulo e quanto è grande. Aiuta anche a determinare se il nodulo è solo una cisti (una sacca innocua piena di liquido ) o una massa solida che necessita di ulteriori indagini. Una cisti permetterà alla luce di passare, mentre una massa solida la bloccherà.
• Vengono controllati i linfonodi dell'inguine e della parte interna delle cosce. Talvolta il cancro può diffondersi dai testicoli ai linfonodi, causando gonfiore e dolore in quella zona. Per questo motivo, questo esame è importante.

Ci sono dei rischi associati a questo esame testicolare? È doloroso?

L'autoesame dei testicoli (TSE) è molto sicuro e può essere un ottimo modo per farsi un'idea più precisa dell'aspetto e della consistenza dei propri testicoli. Tuttavia, è importante ricordare che non sostituisce mai una visita medica. È consigliabile far esaminare i testicoli da un medico almeno una volta all'anno, nell'ambito di un controllo medico di routine . Non si dovrebbe avvertire alcun dolore o fastidio durante l' autoesame . Tuttavia, se i testicoli risultano gonfi o sensibili al tatto, non bisogna ignorare il sintomo.

Quando è assolutamente necessario consultare un medico?

Se durante un'autopalpazione noti un nodulo, un gonfiore, un indurimento insolito o un nuovo dolore ai testicoli, fissa subito un appuntamento con un medico. Non rimandare a domani. Il medico ti visiterà, eseguirà degli esami se necessario e ti consiglierà una terapia in base alla natura del tuo problema testicolare.

Se il nodulo provoca fastidio, dolore intenso o appare arrossato e caldo, come se fosse infetto , recati al pronto soccorso più vicino .

Una preoccupazione comune: cosa succede se il mio pene si erige durante una visita medica?

Questa è una domanda che molti si vergognano di porre, ma è molto importante. Alcuni uomini possono avere un'erezione involontaria (un'erezione) durante una visita ginecologica. Potreste sentirvi in ​​imbarazzo, ma si tratta di una reazione fisica del tutto normale e naturale. Potreste non essere in grado di controllarla. I medici lo vedono di continuo, quindi non è una sorpresa per loro. Il medico potrebbe chiedervi di terminare la visita, oppure se preferisce uscire dalla stanza per qualche minuto e tornare a visitarvi quando vi sarete calmati un po'. Quindi non rinunciate alla visita per questo motivo.

Messaggio da portare a casa

L'autopalpazione testicolare di cui abbiamo parlato oggi è un ottimo modo per conoscere meglio il proprio corpo, proteggere la propria salute e riconoscere rapidamente i primi segni di patologie testicolari. Ricordate che il momento migliore per eseguirla è durante o subito dopo la doccia. Inoltre, non dimenticate di sottoporvi a una visita ginecologica almeno una volta all'anno. Ogni volta che controllate i vostri testicoli, ne diventate più consapevoli. Imparate a riconoscere ciò che è normale per voi, in modo da poter individuare rapidamente eventuali cambiamenti. Se notate qualsiasi cambiamento o qualcosa di nuovo, non abbiate paura o vergogna di consultare subito un medico e parlarne. La vostra salute è nelle vostre mani! Autopalpazione testicolare, Salute maschile, Tumore ai testicoli, Diagnosi precoce, Consigli medici, Consapevolezza del corpo, Stile di vita sano

👩🏽‍⚕️ Domande frequenti (FAQ) del Dottore

💬 Dottore, quando dovrei iniziare a fare l'autoesame testicolare?

Figliolo, questa è una domanda molto importante. Ti consigliamo di iniziare a prendere l'abitudine di fare questo esame a partire dai 15 anni. Questo perché il tumore ai testicoli è più comune nei giovani uomini tra i 15 e i 35 anni. Ma non preoccuparti, se viene diagnosticato precocemente, può essere curato quasi completamente. Pertanto, vale davvero la pena sviluppare questa abitudine.

💬 Quindi, dottore, con quale frequenza dovrei fare questo esame?

D'accordo, figliolo, è una buona idea controllare i testicoli almeno una volta al mese. Sarebbe ancora meglio se riuscissi a segnare una data sul calendario e a rispettarla. Inoltre, è importante ricordare che è altrettanto importante farsi visitare da un medico almeno una volta all'anno, giusto?