Dopo i primi tre mesi di gravidanza, sei entrata nel secondo trimestre. Per molte mamme, questo è il periodo migliore e più semplice della gravidanza. Le nausee mattutine si sono in gran parte attenuate e inizi a sentirti più energica. Vediamo quindi cosa succede a te e al tuo bambino durante questo splendido periodo, dalla 13a alla 16a settimana.
Settimana 13: Il bambino cresce in fretta!
Che problema ha il bambino?
Questa settimana il tuo bambino sta crescendo molto velocemente. Immagina: gli occhi si stanno posizionando correttamente sulla testa e le mani e i piedi iniziano a formare caviglie e polsi. Sebbene la testa sia ancora un po' più grande del resto del corpo, quest'ultimo si sta rapidamente adattando alle sue dimensioni. Nelle settimane precedenti, l'intestino era quasi all'esterno, ma ora si sta spostando all'interno della pancia e si sta sistemando al suo posto.
Il bambino ha iniziato a bere e ad assorbire il liquido amniotico in cui si trova. La sua colonna vertebrale ora si piega più facilmente, facilitando i suoi movimenti nell'utero. Se sospetti di aspettare due gemelli, un'ecografia questa settimana lo confermerà!
Che problema ha la mamma?
Ora sentirai molta energia e vitalità nel tuo corpo. Il tuo utero è diventato molto grande. Occupa l'intera pelvi e sta iniziando a crescere verso l'addome. Potresti sentirlo come una palla morbida e liscia. Se non hai preso peso per un po' a causa delle nausee mattutine, inizierai ad aumentare di peso man mano che il tuo corpo si riprende. Potresti sentire un leggero dolore di trazione su entrambi i lati dell'addome. Non preoccuparti , con la crescita dell'utero, i legamenti rotondi che lo sostengono si allungheranno.
Non appena inizia il secondo trimestre, il rischio di aborto spontaneo diminuisce significativamente. Questo sarà un grande sollievo per te.
Se le gengive sono gonfie e sanguinanti a causa di squilibri ormonali, usa uno spazzolino da denti con setole più morbide .
Un piccolo consiglio per questa settimana:
Porta il tuo partner alla prossima visita di controllo dal medico. Sarà felicissimo di sentire il battito del cuore del bambino.
Settimana 14: L'identità del bambino sta prendendo forma.
Che problema ha il bambino?
Le orecchie del bambino si sono spostate dai lati del collo ai lati della testa, assumendo la posizione corretta. Il collo si è allungato e il mento è ben visibile. La cosa sorprendente è che ormai si sono formati i tratti del viso del bambino e persino le sue impronte digitali uniche.
Il tuo bambino sta iniziando a reagire agli stimoli esterni. Immagina: se tocchi la tua pancia, il tuo bambino cercherà di muoversi come per sfuggire al tocco. Continuerà a deglutire il liquido amniotico e ad espellerlo sotto forma di urina. Ha ancora tanto spazio per galleggiare, girare e giocare all'interno del tuo utero. La milza del tuo bambino ha ora assunto il compito di produrre globuli rossi. Il tuo bambino ha ora le dimensioni di un peperone (circa 9 cm) dalla testa ai piedi.
Che problema ha la mamma?
Potresti aver iniziato a indossare abiti premaman. La pelle e i muscoli iniziano ad allungarsi man mano che il bambino cresce. Gli ormoni della gravidanza possono rallentare la motilità intestinale, causando stitichezza. Potresti anche avere più saliva in bocca. Se questo ti dà fastidio, parlane con il tuo medico. Potresti anche notare delle vene varicose sulle gambe o sul viso. Non preoccuparti , scompariranno dopo il parto.
Un piccolo consiglio per questa settimana:
Per ridurre la stitichezza, fai esercizio fisico , bevi molta acqua e mangia molta frutta e verdura .
Settimana 15: Il bambino potrebbe succhiarsi il pollice!
Che problema ha il bambino?
Il tuo bambino ora ha all'incirca le dimensioni di una patata grande (16 cm) dalla testa ai piedi! Tutto il suo corpo è ricoperto da uno strato di peli sottili chiamato lanugine . Questi di solito cadono prima della nascita. Le sopracciglia e i capelli del cuoio capelluto stanno iniziando a crescere. Le sue ossa si stanno irrobustendo. La cosa ancora più sorprendente è che potrebbe persino succhiarsi il pollice! I suoi organi sono ormai completamente formati e stanno appena iniziando a crescere. Questa settimana potrai anche scoprire il suo sesso con un'ecografia ad alta risoluzione !
Che problema ha la mamma?
Il tuo utero ora si trova a circa 7-10 cm sotto l'ombelico. Il tuo medico probabilmente ti consiglierà un esame del sangue chiamato test di screening quadruplo entro le prossime cinque settimane. Questo può darti un'idea di condizioni come la sindrome di Down . Parla con il tuo medico di quali esami sono necessari. Potresti sentire più desiderio sessuale ora che ti senti meglio. Probabilmente hai già preso circa 7 kg. Inizierai ad aumentare di peso rapidamente, circa 0,5-1 kg a settimana d'ora in poi.
Un piccolo consiglio per questa settimana:
Prendi l'abitudine di dormire sul fianco sinistro. Questo migliorerà la circolazione sanguigna. Prova a dormire con un cuscino dietro la schiena e tra le gambe. Ora esistono anche cuscini specifici per la gravidanza che offrono un supporto completo per tutto il corpo.
Settimana 16: Riesci a sentire il bambino muoversi?
Che problema ha il bambino?
Ora, quando andrai dal medico, potrai sentire il battito cardiaco del bambino. I capelli sottili (lanugine) sulla testa stanno crescendo. Gli arti si muovono bene e anche il sistema nervoso funziona correttamente. Il bambino riesce persino a muovere gli occhi sotto le palpebre ancora chiuse. Ora riesce a muovere meglio gli arti, piegandoli e allungandoli. Le ossa si stanno irrobustendo. Appaiono di un bianco brillante all'ecografia grazie ai depositi di calcio . Il tuo bambino ora ha all'incirca le dimensioni di una carota (18 cm) !
Che problema ha la mamma?
Nelle prossime settimane, inizierai a sentire il tuo bambino muoversi. Questo fenomeno è anche chiamato " primi movimenti fetali ". All'inizio, si percepisce come una bolla d'aria che si muove nella pancia, o una sensazione molto delicata, simile al fruscio di una farfalla. Man mano che continuerai a sentirlo, saprai che è il tuo bambino.
Il tuo corpo sta subendo anche altri cambiamenti. Potresti avere delle emorragie nasali a causa dell'aumento del volume sanguigno necessario per nutrire il bambino. Potresti anche notare vene più visibili sulle gambe. Ma c'è una buona notizia! Man mano che l'utero si sposta verso l'alto, la pressione sulla vescica diminuirà e potresti aver bisogno di urinare meno spesso.
Un piccolo consiglio per questa settimana:
Se hai vene varicose visibili sulle gambe, indossa calze compressive , tieni le gambe sollevate quando possibile e fai esercizi leggeri per migliorare la circolazione sanguigna.
Un riassunto di ciò che sta accadendo all'interno in questo periodo
Il tuo bambino è cresciuto tantissimo nelle ultime settimane. Vediamo insieme questi cambiamenti in un grafico come questo.
| Segmento/capacità in crescita | Che cosa sta accadendo? |
|---|---|
| Parti del corpo | Le unghie delle dita delle mani e dei piedi sono ben definite. Palpebre, sopracciglia, ciglia, unghie e capelli sono formati. |
| Scheletro | Denti e ossa diventano sempre più spessi. Le ossa diventano più forti. |
| Comportamenti | Il bambino è in grado di succhiarsi il pollice, aprire la bocca, flettere il corpo e assumere diverse espressioni facciali. |
| Apparato riproduttivo | Gli organi riproduttivi del bambino sono ormai completamente sviluppati. Un'ecografia può stabilire se si tratta di un maschio o di una femmina. |
Ricorda, non è necessario che tu sappia il sesso del bambino. Questa decisione spetta interamente a te e al tuo partner.
Messaggio da portare a casa
- Il secondo trimestre di gravidanza è solitamente un periodo più rilassato e confortevole. Godetevi questo momento.
- In queste poche settimane il tuo bambino si sta sviluppando rapidamente. Tutto, dalle impronte digitali alle espressioni del viso, sta prendendo forma.
- I cambiamenti nel tuo corpo (stitichezza, vene varicose, aumento di peso) sono normali. Ma se qualcosa ti preoccupa, parlane assolutamente con il tuo medico.
- In questo momento si possono percepire i primi, delicati movimenti del bambino (i primi movimenti fetali). È un'esperienza davvero meravigliosa.
- Coinvolgete il vostro partner in questo percorso. Andare insieme dal medico e ascoltare il battito cardiaco del bambino fa bene alla vostra relazione.
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