שמעתם על הפרעת קשב וריכוז (ADHD) בעבר? (הפרעת קשב וריכוז) - מדוע השימוש בתרופה זו גבר במהלך תקופת הקורונה?

מגפת הקורונה הייתה תקופה קשה ומאתגרת מאוד עבור כולנו, נכון? הסגר בבתים, שינוי מוחלט בחיי היומיום וההתמודדות עם בעיות עבודה וחינוך, הכניסו אותנו ללחץ נפשי רב. עם לחץ זה, בעיות בריאות הנפש הקיימות של חלק מהאנשים החמירו, וחלקם פיתחו בעיות בריאות נפש חדשות. לפיכך, אחד המצבים שדובר עליהם יותר וקיבל יותר טיפול בתקופת הקורונה הוא הפרעת קשב וריכוז (ADHD).

ראשית, בואו נבחן מהי באמת הפרעת קשב וריכוז.

במילים פשוטות, הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה נוירו-התפתחותית המשפיעה על תפקוד המוח. זוהי אינה מחלה או משהו שיש להתבייש בו. אדם הסובל מהפרעה זו יכול לחוות אתגרים בשלושה תחומים עיקריים:

• חוסר קשב: קושי להישאר ממוקד בדבר אחד, קושי לבצע משימה לאחר שהתחלתה, ושכחה תכופה של פרטים קטנים.
• היפראקטיביות : קושי להישאר דוממים, תנועה מתמדת של אנשים, תנועה של הידיים וכו'.
• אימפולסיביות: התנהגויות כמו עשייה או אמירה של דברים פתאום בלי לחשוב, והפרעה בחוסר סבלנות לאחרים בזמן שהם מדברים.

מצב זה מאובחן לעיתים קרובות בילדות. עם זאת, ישנם אנשים שחיים עם תסמינים אלה גם בבגרות ואינם מודעים לכך שהם סובלים מהמצב.

מדוע השימוש בתרופות להפרעות קשב וריכוז עלה פתאום במהלך הקורונה?

מחקר גדול שנערך לאחרונה על ידי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) בארה"ב מצא כי מרשמים לתרופות ממריצות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז עלו משמעותית במהלך מגפת הקורונה בשנים 2020-2021. רופאים מצביעים על מספר סיבות עיקריות לכך.

1. לחץ שנגרם על ידי המגפה

תארו לעצמכם, במהלך הסגר, כולנו היינו תקועים בבית. לא הייתה דרך לצאת, לא יכולנו לפגוש חברים, וכל שגרת יומנו הופרעה. הבדידות, החרדה והלחץ שאנו חשים בתקופות כאלה הם גבוהים מאוד.

רופאים וחוקרים מציעים כי רמת לחץ גבוהה זו עשויה להחמיר תסמיני ADHD קיימים אצל אנשים מסוימים. לדוגמה, אדם שבעבר היה מסוגל לשלוט בהיפראקטיביות שלו על ידי יציאה ומשחק עם חברים, עלול להתקשות להתמודד כשהוא מרותק לביתו. כמו כן, אפילו אלו שלא הראו תסמינים קודם לכן עשויים לחוות תסמינים חדשים עקב לחץ זה.

2. נוחות שירותי טלה-רפואה

דבר נוסף שהגיע עם המגפה היה היכולת לדבר עם רופא באינטרנט (שיחת וידאו) ולקבל תרופות מהבית. אנחנו קוראים לזה טלרפואה. בגלל הנוחות הזו, אפילו אנשים שלא היה להם זמן בעבר לפנות לרופא, או שהססו מעט לפנות לרופא בגלל בעיה נפשית, עודדו לחפש פתרונות לבעיותיהם. זו הייתה גם סיבה מרכזית לעלייה באבחונים ובמרשמים של הפרעת קשב וריכוז.

בקרב מי הייתה העלייה הזו הבולטת ביותר?

מחקר זה הראה כי עלייה זו לא הייתה אחידה בקרב כולם, אלא הייתה בולטת במיוחד בקרב קבוצות גיל ומגדרים מסוימים. בואו נבחן נתונים אלה בטבלה.

נתונים אלה מראים כי חלה עלייה בזיהוי ובטיפול במצב זה, במיוחד בקרב נשים צעירות ומבוגרים צעירים.

האם אתה חושד שיש לך תסמיני הפרעת קשב וריכוז?

בזמן קריאת המאמר הזה, האם חשבת, "אה, גם לי יש כמה מהדברים האלה?" חשבו על הדברים הבאים.

• כשאתה מתחיל משהו, כמו משימה או שיעור, האם קשה לך להישאר מרוכז עד שזה נגמר?
• האם אתה שוכח לעתים קרובות דברים קטנים? האם אתה כל הזמן מחפש דברים כמו המפתחות, הארנק או הטלפון שלך?
• האם קשה לך מאוד לשבת במקום אחד? האם יש לך הרגל להתנועע כל הזמן עם הרגליים או לעשות משהו עם הידיים?
• האם אתה אומר או עושה דברים באימפולסיביות בלי לחשוב? האם אתה מתחרט על כך אחר כך?
• כשמישהו מדבר, האם אתה קופץ פנימה ועונה בלי לחכות שהוא יסיים?
• האם יש לך הרגל לדחות דברים? האם אתה משאיר הכל לרגע האחרון?

הדבר הטוב והבטוח ביותר לעשות הוא להתייעץ עם פסיכיאטר יועץ או רופא משפחה אם תסמינים אלה ממשיכים להשפיע על חיי היומיום שלך, על עבודתך, על השכלתך או על מערכות היחסים המשפחתיות שלך. הוא או היא יוכלו לבדוק אותך ביסודיות, לזהות איזה סוג של מצב באמת יש לך, ולהפנות אותך לשיטת הטיפול המתאימה ביותר במידת הצורך.