הפרעת קשב וריכוז ושימוש לרעה בחומרים ממריצים אצל מבוגרים - האם אנו מודעים לכך?

האם גם אתם מתקשים להישאר ממוקדים? האם אתם מרגישים חוסר שקט וחוסר יכולת לנהל את עומס העבודה שלכם? ייתכן שהרופא שלכם רשם לכם תרופות בגלל תסמינים אלה. או שאולי חבר או קרוב משפחה שלכם נוטל תרופות למצב זה. בעבר חשבנו שזו מחלה שמשפיעה רק על ילדים צעירים. אבל עכשיו מצב זה (הפרעת קשב וריכוז - ADHD) מאובחן גם בקרב מבוגרים. במקביל, השימוש בתרופות לכך גדל משמעותית. אז היום, בואו נדבר על זה.

מהי הפרעת קשב וריכוז? האם היא באמת משפיעה על מבוגרים?

במילים פשוטות, הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא מצב הנגרם משינויים באופן שבו המוח שלנו מתפקד. זה יכול להקשות על אדם לשמור על קשב, לשלוט באימפולסיביות שלו ולקבל החלטות מהירות.

בעוד שבעבר חשבו שהיא מוגבלת לילדות, כיום אנו יודעים שאנשים רבים שסבלו מהפרעת קשב וריכוז כילדים ממשיכים לחוות את השפעותיה גם בבגרות. כמו כן, בעוד שבעבר חשבו שהיא משפיעה רק על בנים, רופאים מכירים כעת בכך שגם בנות ונשים סובלות מהמצב. זו הסיבה שבאחרונה חלה עלייה במספר המבוגרים, במיוחד נשים, הפונים לטיפול במצב.

התרופה הניתנת לכך ומה שנקרא 'שימוש לרעה'

הסוג העיקרי של תרופות המשמשות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז הוא חומרים ממריצים, או מה שאנו מכנים "ממריצים". מבין אלה, סוג ה"אמפטמינים " (כגון אדרל ווייבנס) הוא הנפוץ ביותר. כאשר נלקחים לפי הוראות רופא, במינון הנכון ולמשך הזמן הנכון, אלו הן בדרך כלל תרופות בטוחות ויעילות מאוד.

אבל, הבעיה מתחילה כאשר אלה "מוצאים משימוש". מה המשמעות של זה?

• שימוש בתרופה זו ללא מרשם רופא (אולי על ידי פנייה לחבר).
• נטילת מינון גדול מהמינון שנקבע (לדוגמה, נטילת שתיים או שלוש כדורים בבת אחת כדי ללמוד למבחן).
• שימוש בתרופות אלו למטרות שאינן אלו שנקבעו על ידי רופא.

מחקר גדול שנערך לאחרונה מצא שכ-1 מכל ארבעה (1/4) מבוגרים המשתמשים בתרופות אלו משתמשים בהן לרעה. בנוסף, כ-1 מכל עשרה אנשים מפתחים מצב הנקרא "הפרעת שימוש בחומרים מרשם" (PSUD) הגורם לבעיות בחייהם בגלל תרופות אלו.

סיכון להתמכרות ותסמינים מסוכנים

תרופות אלו עלולות להזיק לגוף ולנפש שלנו כאשר משתמשים בהן בצורה שגויה. אם נלקחות במינונים גבוהים, הן עלולות לגרום למצבים חמורים, ואף מסכני חיים, כגון הפרעות קצב לב (הפרעות קצב), התקפים או שבץ מוחי. לכן, אם אתם או מישהו שאתם מכירים משתמש בתרופות אלו, חשוב מאוד להיות מודעים לתסמינים המסוכנים הללו.

בואו נסתכל בטבלה למטה כדי לראות מהם התסמינים של שימוש לרעה והתמכרות לסמים.

למה אבחון הפרעת קשב וריכוז כל כך מסובך?

אבחון הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים יכול להיות מסובך, מכיוון שתסמינים יכולים להיות דומים למצבים נפשיים אחרים. לדוגמה:

• דִכָּאוֹן
• חֲרָדָה
• הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD)
• שימוש אחר בסמים

לכן, רופא מוסמך יכול לאבחן במדויק הפרעת קשב וריכוז רק לאחר בחינת כל הגורמים הללו ואישור האם תסמינים אלה קיימים מאז הילדות. לכן, אם יש לכם ספקות לגבי כך, הקפידו להתייעץ עם רופא מוסמך, במיוחד פסיכיאטר, לקבלת ייעוץ.

כיצד להפחית סיכונים ולהשתמש בתרופות בבטחה?

לא כל מי שמשתמש בסמים אלה יתמכר. ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית את הסיכון.

1. שמרו על קשר טוב עם הרופא שלכם: היו פתוחים וכנים עם הרופא שרשם לכם את התרופה. אם אתם חווים תופעות לוואי מהתרופה, אם המינון נראה לא מספק, או אם אתם מודאגים מהתמכרות, ספרו לו את כולם.

2. קח את התרופה שלך לפני שייגמר: אל תחכה לרגע האחרון כדי לקחת את התרופה שלך שוב לפני שייגמר. אם נגמרת לך התרופה פתאום, אתה עלול לחוות תסמיני גמילה ולחוש אי נוחות.

3. הימנעו ממתן תרופות לאחרים: אל תתן את התרופה שלך לאף אחד אחר מכל סיבה שהיא . זה לא רק לא חוקי, אלא גם עלול להיות מסוכן לחייו של אותו אדם.

4. הגן על פרטיותך: אל תספר לכולם שאתה נוטל תרופות מסוג זה. במיוחד בקרב צעירים, יש סיכוי גבוה שהם יבקשו ויחלקו תרופות תחת השפעת חברים. לכן היו מעט דיסקרטיים בנושא זה.

5. בקשו עזרה: אם אתם חשים שאתם חווים תסמינים של התמכרות, אנא אל תפחדו לבקש עזרה. אתם יכולים לקבל עזרה מרופא, פסיכיאטר או מרפאה פסיכיאטרית בבית חולים ממשלתי. אתם יכולים גם לקבל ייעוץ בסיסי על ידי התקשרות למכון הלאומי לבריאות הנפש (NIMH) בטלפון 1926 .

זכרו, הפרעת קשב וריכוז היא מצב שניתן להתמודד איתו. שימוש בטוח בתרופות, תחת פיקוח רפואי מתאים, יכול להקל על חייכם בהרבה. הבעיה טמונה בשימוש לרעה ובהתמכרות.