האם אתם חושבים לפעמים שלילדכם יש הפרעת קשב וריכוז? או שאולי אתם חושדים שגם אתם סובלים מהבעיה הזו בעצמכם? תסמיני הפרעת קשב וריכוז שונים מאדם לאדם. לכן, רק מומחה יכול לומר בוודאות האם היא קיימת או לא. עם זאת, ישנם רמזים מסוימים, או סימנים, שאנו יכולים לזהות בכל גיל. בואו נדבר עליהם היום.
מהי הפרעת קשב וריכוז? האם ישנם סוגים?
במילים פשוטות, הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא מצב נוירולוגי הקשור להתפתחות המוח. התסמינים העיקריים שלה הם קושי בשמירה על קשב והיפראקטיביות. עם זאת, תסמינים אלה אינם מופיעים אצל כולם באותו אופן. ישנם שלושה סוגים עיקריים של הפרעת קשב וריכוז.
1. היפראקטיביים-אימפולסיביים: אנשים אלה מתקשים להישאר במקום אחד, הם חסרי מנוחה כל הזמן ופועלים מבלי לחשוב.
2. חוסר קשב : אנשים אלה נראים אבודים בעולם חלומות. הם שוכחים דברים ומתקשים לבצע דברים. עם זאת, ייתכן שהם לא שובבים באופן מוגזם.
3. שילוב של שניהם: לאנשים רבים יש שילוב של מאפיינים משני הסוגים.
התסמינים של כל אחד מסוגי המחלות הללו יכולים להשתנות עם גילו של אדם. עכשיו בואו נראה כיצד.
פעוטות וילדים בגילאי 2-5
ילדים צעירים הם באמת חבורה שובבה וחסרת מנוחה. אז איך מזהים ילד עם הפרעת קשב וריכוז? בדרך כלל, השובבות וחוסר המנוחה של ילדים אלה גבוהים בהרבה מהרגיל.
תארו לעצמכם, ילד כזה...
- ריצה, קפיצה וטיפוס על הכל בלי מנוחה.
- קשה מאוד להשאיר אותם יושבים על כיסא לאורך זמן.
- מדברים ללא הפסקה.
- הורים רבים אומרים שזה כמו "לנהוג לפי OT או כמו מנוע".
- אפילו כשהם קוראים סיפור לפני השינה בלילה, הם לא ממש שמים לב אליו.
אבל הנה משהו שחשוב לזכור: חלק מהילדים עם הפרעת קשב וריכוז יכולים להתמקד היטב במשהו שהם נהנים ממנו, כמו משחק וידאו או צעצוע אהוב.
למרות שסימנים אלה עשויים להופיע בגיל זה, האבחון נעשה בדרך כלל מעט מאוחר יותר. אם יש לכם חששות כלשהם, שוחחו עם הרופא שלכם על דרכים לעזור לילדכם להתמודד איתם.
ילדים בגיל בית ספר (6-12 שנים)
תסמיני הפרעת קשב וריכוז (ADHD) בולטים יותר כאשר ילד מתחיל ללמוד בבית הספר. לא כל הילדים עם ADHD היפראקטיביים. עם זאת, אם ילד היפראקטיבי, זה הופך להיות בולט יותר בגיל בית הספר. בנוסף, מתחילים להופיע תסמינים אחרים.
בגיל זה, ילד עם הפרעת קשב וריכוז עשוי להתקשות יותר בדברים אלה מאשר ילדים אחרים.
| החלק בו מתרחשת אי הנוחות | תסמינים המעידים על |
|---|---|
| קשרים חברתיים | - הם לא אוהבים לחלוק את הדברים שלהם עם אחרים. - לא יכול לחכות לתורם. - כאשר אחרים מדברים, הם עוצרים ומנסים לדבר בעצמם. |
| למידה ואחריות | - לא לסיים שיעורי בית אני תמיד מאבד דברים כמו ספרים ועפרונות. - גם אם אתה מתחיל עבודה, אתה לא מסיים אותה. |
| שליטה ברגשות | אתה מתעצבן ומתוסכל בקלות מדברים קטנים. - אם שואלים "נלך לראות סרט?", הם ממשיכים לשאול על זה. אם אומרים "לא", הם גורמים למהומה גדולה. |
| בִּטָחוֹן | מכיוון שהם פועלים באימפולסיביות, הם נוטים לעיתים קרובות לתאונות (למשל נפילות, פציעות). |
אין מבחן ספציפי להפרעת קשב וריכוז (ADHD). לרוב הילדים יהיה אחד או שניים מהתסמינים הללו. אך כדי להיות מאובחן עם הפרעת קשב וריכוז, כמה מהתסמינים הללו חייבים להימצא במשך יותר מ-6 חודשים. כמו כן, התסמינים חייבים להשפיע באופן ברור על לימודיו ועל מערכות היחסים החברתיות של הילד .
אם רופא מאשר שלילדכם יש הפרעת קשב וריכוז (ADHD), תוכלו לדון בטיפול. בדרך כלל, משתמשים גם בתרופות וגם בטיפול התנהגותי יחד.
ילדים צעירים (בני 13-19)
ככל שהם מתבגרים, ההיפראקטיביות של הילדות פוחתת מעט. במקום זאת, הם עלולים להפוך לחסרי מנוחה וחוסר שקט . קשה להם מאוד לשבת במקום אחד למשך פרקי זמן ארוכים.
כיום, ניהול זמן, שמירה על מוטיבציה וארגון דברים הם האתגרים הגדולים ביותר.
- למרות שקשה להתמקד בשיעורי בית, אפשר להתמקד טוב יותר בדברים כמו משחקי וידאו שמספקים תוצאות מיידיות.
- למרות שכל הצעירים רגשיים, לאדם עם הפרעת קשב וריכוז יש יכולת נמוכה בהרבה לשלוט ברגשותיו.
- מכיוון שהם נוטים לפעול בפזיזות ובלי לחשוב על ההשלכות , הם עלולים לנקוט בהתנהגויות מסוכנות. לדוגמה, שימוש בסמים ואלכוהול, קיום יחסי מין לא מוגנים, שקר וגניבה.
- נהיגה היא גם סיכון גדול, שכן אימפולסיביות וחוסר תשומת לב מגבירים את הסיכוי לתאונות.
הפרעת קשב וריכוז בקרב מבוגרים
למרות שההיפראקטיביות פוחתת עם הגיל, תסמינים אחרים ממשיכים להשפיע על היבטים רבים של החיים.
אדם מבוגר עם הפרעת קשב וריכוז עשוי להיראות כך:
- דברים כמו החדר והשולחן מאוד מבולגנים ולא מסודרים.
- קשה לשים לב למשימה או לשיחה.
- קשה לסיים עבודה שהתחלת.
- אני לעתים קרובות מאבד דברים כמו מפתחות, תיק, משקפיים וטלפון.
- אנחנו מחפשים קיצורי דרך בעבודה ובנהיגה.
- עיסוק בהתנהגות מינית מסוכנת.
- אתה יכול להתמכר לסמים ואלכוהול.
- אני עוזב את עבודתי מתי שבא לי.
- אתה משתמש בכרטיס האשראי שלך עד שהוא מגיע למגבלה שלו ואתה מוצא את עצמך בחובות.
- את/ה רגיל/ה לדפוסי אכילה לא בריאים.
לאנשים אלה יש גם הרבה בעיות בתחזוקת נישואיהם ומערכות היחסים שלהם. זו הסיבה ששיעור הגירושין גבוה.
אבל אם תגלו שיש לכם הפרעת קשב וריכוז כמבוגר, זו יכולה להיות הקלה גדולה עבורכם. כי תוכלו להבין את הגורם לבעיות איתן התמודדתם מילדות. טיפול יכול לשלוט בתסמינים שלכם. לכן, ברגע שתתחילו בטיפול, אל תוותרו. אם הטיפול לא נותן לכם את התוצאות הצפויות, דברו עם הרופא שלכם ובצעו את השינויים הנדרשים.
מסר לקחת הביתה
- הפרעת קשב וריכוז אינה עצלנות או הרגל רע. זוהי בעיה רפואית של ממש.
- התסמינים משתנים מגיל לגיל. מה שהיה שובב בילדות עשוי להיראות ככאוטי בבגרות.
- אל תניחו שאתם או ילדכם סובלים מהפרעת קשב וריכוז רק בגלל שאתם רואים תסמינים אלה. תמיד פנו לייעוץ רפואי לאבחון מדויק.
- תרופות וטיפול התנהגותי יכולים לנהל בהצלחה את תסמיני הפרעת הקשב וריכוז ולאפשר לך לחיות חיים נורמליים.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment