האם אי פעם הרגשתם שילדכם מתקשה לקרוא ספר, הולך לאיבוד בין אותיות, או מפספס מילים? או שאתם מרגישים שהוא מאוד עצבני וחסר מנוחה, לא מסוגל להתרכז ? הורים נוטים לבלבל בין שני המצבים הללו, הפרעת קשב וריכוז ודיסלקציה. למרות שהתסמינים של השניים עשויים להיראות דומים לפעמים, אלו שני מצבים שונים הקשורים לתפקוד המוח. עם זאת, ישנם אנשים שיכולים לסבול משני המצבים הללו בו זמנית. אז בואו נדבר על זה בצורה מדויקת ופשוטה היום ונפתור את הבלבול הזה.
מה הקשר בין הפרעת קשב וריכוז (ADHD) ודיסלקסיה?
במילים פשוטות, דיסלקציה היא לקות למידה. היא משפיעה בעיקר על היכולת להבין שפה כתובה ודיבור. משמעות הדבר היא שקשה לזהות אותיות, לקרוא מילים ולהבין את משמעותן.
מצד שני, הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא מצב המאופיין באחד או יותר מהתסמינים הבאים: קושי בשמירה על קשב, היפראקטיביות וקושי בשליטה באימפולסיביות.
למרות ששני אלה שונים, יש קשר מפתיע ביניהם. דמיינו, אם ניקח 10 אנשים עם דיסלקציה, כ-3 מהם יהיו גם עם הפרעת קשב וריכוז . כמו כן, אדם עם הפרעת קשב וריכוז נוטה פי שישה לסבול מלקויות למידה כמו דיסלקציה בהשוואה לאדם הממוצע.
אבל זה לא אומר שדיסלקציה גורמת להפרעת קשב וריכוז, וגם לא אומר ש-ADHD גורמת לדיסלקציה. אלה לא גורמים זה לזה.
לשני המצבים הללו מספר מאפיינים וגורמי סיכון משותפים.
מאפיינים נפוצים וגורמי סיכון
- תורשה: שני המצבים יכולים להיות מושפעים במשפחה. כמחצית מהאנשים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) סובלים גם הם מבן משפחה הסובל מהמצב. גם לדיסלקציה יש קשר גנטי דומה בכ-30% מהמקרים.
- מאפייני מוח: המבנה והכימיה של מוחם של אנשים עם ADHD ודיסלקציה שונים במקצת מאלה של אנשים ללא המצב. לדוגמה, חלקים מסוימים במוח עשויים להיות פחות פעילים אצל ילדים עם ADHD. כמו כן, ישנם שליחים כימיים במוח שלנו הנושאים מידע, שאנו מכנים (מוליכים עצביים) . אלה עשויים לתפקד בצורה מעט שונה אצל אנשים עם ADHD. אם תסתכלו על תמונות מוח של אנשים עם דיסלקציה, תוכלו לראות שהצד השמאלי של המוח פחות פעיל.
- גורמי סיכון אחרים:חשיפה של האם לעישון או אלכוהול במהלך ההריון, כמו גם משקל לידה נמוך, מגבירים את הסיכון לשני המצבים. חשיפה לרעלים כמו עופרת יכולה לגרום להפרעת קשב וריכוז, אך אין לה אותה השפעה על דיסלקציה. דיסלקציה יכולה להיגרם גם מנזק מוחי, כגון שבץ מוחי.
תסמינים: מהם בדיוק הדמיון והשוני?
לא לכל אחד עם הפרעת קשב וריכוז או דיסלקציה יש את אותם תסמינים . כל אחד שונה. אבל ישנם מקרים בהם התסמינים של שני המצבים יכולים להיות דומים. בואו נסתכל על הטבלה הזו כדי להבין את ההבדל הזה בצורה ברורה.
| סִימפּטוֹם | איך נראית דיסלקציה | איך נראית הפרעת קשב וריכוז |
|---|---|---|
| קושי בקריאה | לוקח הרבה זמן לזהות ולצליל את האותיות של מילים. מילים יכולות להיות מבוטאות בצורה שגויה. לדוגמה, 'bat' יכול להיות מבוטא כ-'tab'. | מהירות הקריאה עשויה להיות איטית, אך מילים נקראות בדרך כלל במדויק. עם זאת, עקב חוסר תשומת לב, פסיקים, סימני פיסוק וסיומות מילים במשפט עלולים להתפספס. ייתכן שתשכחו היכן אתם קוראים. |
| קושי בכתיבה | קשה לאיית נכון. קשה לערוך הגהה על מה שכתבת. קשה לכתוב עם משפטים קוהרנטיים ועם שימוש נכון בדקדוק. | האתגר הגדול ביותר הוא לארגן את הרעיונות בראש ולרשום אותם. קשה למצוא טעויות במה שכתבתם. זה יכול להיות קשה לשניכם לכתוב יפה. |
| שִׁכחָה | הדברים הנפוצים ביותר ששוכחים הם מקומות. ייתכן שתבטאו לא נכון את שמו של מישהו. ייתכן שתבלבלו בין מילים שנשמעות אותו דבר (למשל 'מטבח' ו'עוף'). | שכחה יכולה להשפיע על חיי היומיום שלך. לדוגמה, ייתכן שתשכח פגישה חשובה, ייתכן שלא תוכל למצוא את המפתחות או הארנק שלך, או ייתכן שלא תזכור אירועים מילדותך. |
| בעיות קשב | מכיוון שקריאה דורשת מאמץ מנטלי רב, מרגישים עייפים מאוד לאחר זמן מה. עייפות זו מקשה על שמירה על ריכוז. | תסמין נפוץ הוא אובדן ריכוז. התודעה מוסחת מכל דבר קטן סביבה. במיוחד כשמבצעים משימות משעממות וחוזרות על עצמן או מקשיבים למישהו מדבר, הריכוז אובד לחלוטין. |
ההבדל העיקרי בין השניים הוא שהפרעת קשב וריכוז בלתי נשלטת יכולה להשפיע על היבטים רבים בחייך. היא יכולה לגרום למגוון רחב של בעיות, כגון חוסר יכולת להשלים משימות בזמן בעבודה, עימותים תכופים עם משפחה ואהובים, קושי בניהול כספים וקושי במילוי אחריות יומיומית. השפעת הדיסלקציה מוגבלת בעיקר לפעילויות לימודיות ולשוני.
כיצד ניתן לקבל עזרה ותמיכה?
אם אתם חושבים שאתם, ילדכם או מישהו שאתם מכירים חווים תסמינים אלה, אל תיבהלו . הדבר החשוב ביותר הוא לפנות לרופא מוסמך לקבלת ייעוץ, ולא סתם לנחש.
הרופא יבצע את הבדיקות הנדרשות וידבר איתך כדי לקבוע איזה מבין שני המצבים הללו באמת יש לך, או שמא יש לך את שניהם. אבחון עצמי רק יגרום לבלבול נוסף.
הפרעת קשב וריכוז או דיסלקציה לא אומרת שאתם או ילדכם חסרי אינטליגנציה, עצלנות או עניין. זה רק הבדל קטן באופן שבו המוח מעבד מידע. עם התמיכה והאסטרטגיות הנכונות, אנשים אלה יכולים גם להתמודד בהצלחה עם החיים.
אם אתם מבוגרים שכיר ונסיבות אלה מפריעות לעבודתכם, תוכלו לדבר עם המעסיק שלכם על כך ולקבל התאמות במידת הצורך. לדוגמה, לבקש קצת זמן נוסף להשלמת משימה. אם אתם ילדים, תוכלו לדבר עם מורי בית הספר שלכם על כך ולקבל עזרה כדי להקל על לימודיו של ילדכם. זכרו, בקשת עזרה אינה סימן לחולשה.
מסר לקחת הביתה
- ADHD ודיסלקציה הן שתי הפרעות שונות, אך לעיתים הן יכולות להתקיים יחד.
- למרות שהתסמינים של שניהם (למשל, קושי בקריאה) עשויים להיראות דומים, הגורם לתסמין זה שונה.
- קיום מצבים אלה אינו חוסר אינטליגנציה או עניין. זהו פשוט שינוי בתפקוד המוח.
- אם לכם או לילדכם יש ספקות לגבי זה, חיוני לפנות לרופא לקבלת אבחון והדרכה מדויקים, במקום לנחש.
- בעזרת זיהוי ותמיכה נכונים, אנשים עם הפרעת קשב וריכוז או דיסלקציה יכולים לחיות חיים מוצלחים ומספקים.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך