האם עצם הלסת שלך מתמוססת לאט? (ספיגה קונדילרית) היום נדבר על זה!

האם שמתם לב פעם שלסת תחתונה של אנשים מסוימים נראה כאילו היא שקועה מעט, או שהסנטר שלהם לא נראה כלל? אולי יש כאב באזור הלסת, או אפילו צליל בעת פתיחת הפה. סיבה אפשרית אחת לדברים אלה היא המסת עצם הלסת שעליה אנו מדברים היום, מצב הנקרא (ספיגה קונדילרית) . אל דאגה, נדבר על זה בפשטות, בצורה שתוכלו להבין.

מה זה (ספיגה קונדילרית)?

במילים פשוטות, ספיגה קונדילרית היא כאשר מפרקי הלסת התחתונה שלנו (TMJs) הפועלים כשאנחנו פותחים וסוגרים את הפה שלנו נמסים בהדרגה, נשחקים ונעלמים. קונדילים אלה הם החלקים החשובים המחברים את הלסת התחתונה שלנו ( הלסת התחתונה) לגולגולת משני הצדדים. לכן, כאשר אלה נמסים, הלסת התחתונה שלנו מתכווצת ונכנסת פנימה, כאילו התכווצה. שינוי זה יכול לפעמים להתרחש במהירות, תוך מספר חודשים בלבד , או שהוא יכול לקחת שנים .

מי נוטה יותר לפתח מצב זה?

קחו בחשבון את זה: דיווחים רפואיים מראים שמצב זה (ספיגה קונדילרית) סביר פי תשעה להתרחש אצל בנות ונשים מאשר אצל גברים. זה נפוץ במיוחד בקרב בנות צעירות בגילאי 10 עד 20. לכן, אם יש לכם בן משפחה או מישהו שאתם מכירים בקבוצת גיל זו, כדאי להיות מעט מודעים לכך.

כיצד משפיעה (ספיגה קונדילרית) על גופנו?

זה יכול באמת לעשות הבדל גדול במראה ובצורת הפנים שלנו . ייתכן שתשימו לב שהלסת התחתונה התכווצה, הסנטר אינו נראה בבירור, ואיזון הפנים השתנה. לא רק זה, אלא שזה (ספיגה קונדילרית) יכול גם לגרום לבעיות הקשורות למפרק הלסת הנקראות (הפרעות במפרק הטמפורומנדיבולרי - TMD) . משמעות הדבר היא שהשרירים והרצועות סביב מפרק הלסת הופכים נפוחים ודלקתיים, מה שעלול לגרום לכאבי ראש, כאבי לסת, חוסר יכולת לפתוח ולסגור את הפה כראוי, ורעש שמגיע ממפרק הלסת בזמן אכילה .

מדוע זה (ספיגה קונדילרית) מתרחש? מהן הסיבות?

אוקיי, עכשיו בואו נראה למה עצם הלסת נמסה ככה. ישנן מספר סיבות שיכולות להשפיע על כך.

• חלק ממחלות האוטואימוניות הן מחלות שבהן מערכת ההגנה של גופנו תוקפת בטעות את התאים הבריאים שלנו. דוגמאות לכך כוללות דלקת מפרקים שגרונית, סקלרודרמה וזאבת אדמנתית מערכתית.
• נמק אווסקולריזהו מצב שבו תאי עצם מתים עקב חוסר באספקת דם לעצמות.
• שינויים הורמונליים : חוסר איזון הורמונלי, במיוחד במהלך התפתחות ההתבגרות, יכול להשפיע על נערות צעירות.
• זיהום במפרק הלסת.
• כסיבוך של דברים כמו טיפול אורתודונטי או ניתוח לסת , זה לא קורה לכולם.
• מחלות מפרקים ניווניות כגון דלקת מפרקים ניוונית .
• דלקת מפרקים תגובתית .
• תאונות בלסת, כמו נפילה בזמן משחק ופגיעה בלסת.

לעיתים מצב זה יכול להתרחש ללא סיבה נראית לעין . רופאים מכנים זאת ספיגה אידיופטית של הקונדילריות . אך זהו מצב נדיר מאוד.

אילו תסמינים מראה אדם עם ספיגה קונדילרית?

התסמין השכיח ביותר של ספיגת קונדילריות הוא שינוי בצורה ובמראה הפנים . התסמין העיקרי הוא שהלסת והסנטר נראים שקועים ומונעים. בנוסף, תסמינים כגון:

• עייפות תכופה .
• כאב ראש .
• כאב באזור הלסת, צלילי "נקישה" או "פקיעה" בעת פתיחה וסגירה של הפה .
• צפיפות שיניים, או סגר לקוי, פירושה שהשיניים אינן מתאימות זו לזו כראוי.
• נשיכת יתר .
• נשיכה פתוחה היא רווח בין השיניים העליונות והתחתונות כאשר הפה סגור , כלומר השיניים אינן נפגשות כראוי.

כיצד רופאים מאבחנים במדויק את המצב הזה?

אם אתם חווים תסמינים אלה, עדיף לפנות לרופא. הרופא ישאל אתכם לגבי התסמינים שלכם ויבצע בדיקה גופנית. ייתכן שישאלו גם לגבי:

• היסטוריית הבריאות המלאה שלך, כל מחלה נוכחית אחרת ותרופות שאתה נוטל.
• האם למישהו במשפחה יש מחלות במערכת החיסון או מחלות אחרות הקשורות לכך (ספיגה קונדילרית).
• על אורח החיים , הספורט והפעילויות שלך.
• לגבי התרופות שאתה נוטל כרגע .

לאחר מכן, ניתן לבצע בדיקות הדמיה מיוחדות כדי לראות בבירור את הלסת, השיניים ומבנה עצמות הפנים. בדיקות אלו יכולות לראות בבירור אם עצם הלסת נמסה ובאיזו מידה.

• בדיקת רנטגן .
• סריקת CT .
• סריקת MRI .

רופאי שיניים (במיוחד אורתודנטים) עשויים להיות מסוגלים להתמודד עם מצב זה.ייתכן שתזדקק לתמיכה וייעוץ של מספר אנשים, כגון ראומטולוג , ראומטולוג או רופא משפחה (רופאי משפחה) . ייתכן שתצטרך גם להתחיל נטילת תרופות ארוכות טווח כדי לשלוט בקצב אובדן העצם לפני שתעבור ניתוח.

מהם הטיפולים לספיגה קונדילרית?

אפשרויות הטיפול תלויות בצורת הפנים שלך, בגיל, בחומרת המצב ובמצבים בריאותיים אחרים. אל דאגה, ישנם טיפולים לכך.

• תרופות אנטי דלקתיות : אלו יכולות לסייע בהאטת התפשטות המחלה ובשליטה בכאב.
• סדים לנשיכה או מגני לילה : יש אנשים שחורקים שיניים בלילה (ברוקסיזם) , וניתן להשתמש בהם כדי להפחית את הנזק לשיניים. הם כמו כיסוי מגן שמונח על השיניים.
• ניתוח קונדילקטומיה : זהו הליך כירורגי להסרת הקונדילים המנדיבולריים, עיצוב מחדש של הלסת כדי לסייע לה לתפקד כראוי ולשפר את מראה הפנים.
• אורתודנטיה : לדוגמה, ניתן להשתמש בפלטות גשר ובריטיינרים לתיקון שיניים עקומות ושיניים בולטות.
• ניתוח אורתוגנתי : זהו ניתוח מורכב יותר. הוא כרוך ביישור מחדש של הלסתות העליונות והתחתונות כדי להחזיר את איזון הפנים. ניתן לבצע אותו גם בשילוב עם ניתוח שחזור TMJ.

כמה זמן לוקח להתאושש לאחר ניתוח?

החלמה מלאה לאחר ניתוחים כמו קונדילקטומיה וניתוח אורתוגנתי יכולות להימשך כ-6 עד 12 שבועות . יש לאכול רק תזונה נוזלית במשך השבועיים-ארבעה הראשונים, מכיוון שצריך לתת ללסת לנוח. ברגע שהלסת מתחילה להחלים, ניתן להתחיל בהדרגה לאכול מאכלים רכים . יש לעשות הכל בהתאם להוראות הרופא.

האם ניתן להפחית את הסיכון לספיגה של הקונדילריות?

אין דרך ברורה למנוע ספיגת קונדילריות. עם זאת, חשוב מאוד לבקר אצל רופא או רופא שיניים באופן קבוע, לדבר על כל שינוי או בעיה שאתם מבחינים בלסת או בשיניים, ולבצע בדיקות רפואיות סדירות . זה יעזור לכם לזהות כל בעיה מוקדם.

מהן ההשפעות ארוכות הטווח אם לא מטופלים?

אם השיניים או הלסת נמשכות לאחור עקב ספיגה קונדילרית, כלומר, אם הן אינן ממוקמות כראוי, עלולות להתעורר בעיות ארוכות טווח כגון:

• שיניים נשברות ובועטות .
• כמו תמידכאב ראש וכאבי לסת.
• כאבי צוואר וגב .
• כאב שיניים .
• ייתכן שיהיה קשה לפתוח את הפה, לאכול או אפילו לדבר .
• שינויים משמעותיים במראה הפנים .
• כאב כרוני במפרק (TMJ) .

אם אתם חווים תסמינים אלה (ספיגה של קונדילריות), פנו לרופא מיד. טיפול מוקדם יכול להפחית או למנוע רבות מהבעיות הללו. לכן, אל תפחדו ואל תתעכבו, אלא פנו לייעוץ רפואי.

מתי אוכל לחזור לעבודה/לימודים לאחר הניתוח?

זמן ההחלמה לאחר ניתוח משתנה מאדם לאדם. רוב האנשים יכולים לחזור לעבודה או ללימודים תוך כשבועיים . עם זאת, אם יש לך עבודה תובענית פיזית, ייתכן שייקח זמן רב יותר להחלמה מלאה. מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך לגבי משך הזמן שעליך לקחת חופשה ומתי תוכל לשוב לפעילות רגילה.

מהי התחזית למצב זה?

ספיגת קונדילריות אינה מצב מסכן חיים או קטלני. ניתן לחיות עם מצב זה ללא טיפול. עם זאת, אם לא מטופל, השינויים במראה הפנים, הלסת והשיניים יישארו זהים , ואף עלולים להחמיר עם הזמן.

אנשים רבים משיגים תוצאות טובות ומשביעות רצון לאחר ניתוח לספיגה של הקונדילריות. כאשר הלסת מיושרת כראוי, צורת הפנים הטבעית משוחזרת ונמנעות בעיות בשיניים או בלסת. אם תחליטו לא לעבור ניתוח, או אם מצבכם אינו חמור, שוחחו עם הרופא שלכם על דרכים להפחית כאב ותסמינים אחרים (למשל, משככי כאבים, שינויים תזונתיים).

איך אני יכול/ה לדאוג לעצמי? מה אני יכול/ה לעשות בבית?

אם אתם חווים כאב או בעיות בלסת עקב ספיגת קונדילרים, נסו את הדברים הבאים בבית כדי להקל על חלק מהתסמינים שלכם:

• מרחו חום לח (כמו מגבת חמה) או קומפרסים של קרח על אזור הלסת. אל תשאירו את קומפרסים של קרח על הלסת יותר מ-10 דקות בכל פעם. עצרו אם זה מרגיש קר מדי. מרחו את קומפרסים של חום לח במשך כ-15 דקות בכל פעם, כארבע פעמים ביום.
• תנו ללסת שלכם מנוחה . כשכואב לכם הלסת, אכלו מאכלים רכים (אורז, ירקות מעוכים, מרקים). בשלו בשרים לאט עד שהם רכים. במקום פירות וירקות טריים, הרתיחו אותם ושתו מיצים. הימנעו מבשר קשה ללעיסה, לחמים (למשל, טוסט) וממאכלים קשים ושבירים (למשל, קרקרים, טופי). הימנעו מלעיסת מסטיק .
• נסו משככי כאבים . תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs) זמינות ללא מרשם בבית המרקחת, כגון אספירין.משככי כאבים ללא מרשם כגון אספירין, איבופרופן (שמות מותג: אדוויל®, מוטרין®) ונפרוקסן (שמות מותג: אלב®) עשויים לסייע בכאבי ראש וכאבי לסת. עם זאת, אם יש לך מצבים רפואיים אחרים (למשל, דלקת קיבה, מחלת כליות), הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות אלו. יש לפעול לפי ההוראות שעל הבקבוק/גלולה בדיוק, ואל תיטול תרופות אלו במשך יותר משבועיים ללא אישור הרופא שלך.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, פנו לרופא ללא דיחוי:

• אם כאבי הראש שלך תכופים, מחמירים או משפיעים על הפעילויות היומיומיות שלך עד כדי כך שאינך יכול לתפקד .
• אם כאבי הלסת, הצוואר או הגב שלך מחמירים .
• אם יש לך כאב שיניים או שאתה מרגיש שהשן שלך נשברת/מתפוצצת .
• אם אתם מתקשים לאכול או לשתות עקב כאב בלסת או בפנים .

הדברים הכי חשובים שלמדנו מהסיפור הזה (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אז עכשיו הבנתם היטב את מה שדיברנו עליו היום (ספיגה של קונדילרים). הנה כמה מהדברים החשובים ביותר שכדאי לזכור:

• ספיגת קונדילריות היא מצב שבו חלק מעצם הלסת (במיוחד הקונדילים המנדיבולריים) מתמוסס בהדרגה ומתבלה. מצב זה יכול לגרום לעיוות פנים, כאבים במפרקי הלסת וקושי באכילה.
• מצב זה נפוץ במיוחד בקרב נערות צעירות .
• יכולות להיות סיבות רבות; דברים כמו מחלות מסוימות במערכת החיסון, שינויים הורמונליים, תאונות וכו'. לפעמים, לא ניתן למצוא סיבה ברורה.
• אם אתם חווים תסמינים כגון שינוי פתאומי בצורת הפנים, נסיגת לסת תחתונה, כאב בלסת או צליל פקיעה כשאתם פותחים את הפה , פנו מיד לרופא .
• אין מה לדאוג, יש טיפולים לכך. ניתן לטפל במצב זה באמצעות תרופות, גשרים ואולי גם ניתוח.
• אבחון וטיפול מוקדמים יכולים לסייע במניעת בעיות רבות לטווח ארוך. לכן אל תתביישו או תפחדו לפנות לייעוץ רפואי. אתם לא לבד!

` אובדן עצם לסת, ספיגת עצם בלסת, מפרק לסת, כאבי לסת, שינויים בפנים, עקירת שיניים