גם הלב שלנו זקוק לדם באופן קבוע. הלב הוא שריר. לכן הוורידים הנושאים דם לשרירים אלה נקראים "עורקים כליליים". כאשר דברים כמו שמן וכולסטרול נתקעים בתוך הוורידים הללו, והורידים נחסמים בהדרגה, זה נקרא " מחלת עורקים כליליים ". זוהי לעתים קרובות הסיבה העיקרית להתקפי לב.
כיצד מתפתח CAD?
דמיינו כביש שמצטמצם בהדרגה. התנועה מאטה מעט, אבל היא לא מפסיקה. ככה סתם, דברים כמו שמן וכולסטרול מצטברים בתוך העורקים הכליליים, והעורקים מצטמצמים בהדרגה (הצטברות פלאק). זה נקרא " טרשת עורקים ". זה יכול לקרות בהדרגה לאורך שנים.
אבל, מה אם פתאום תשימו מחסום גדול באמצע הכביש הזה? כל הרכבים יעצרו, נכון? ככה סתם, אם הפלאק הזה יתפוצץ פתאום ויווצר שם קריש דם, העורק ייחסם לחלוטין. אז הדם לא יגיע לשרירי הלב. זה מה שאנחנו קוראים התקף לב.
סוגי CAD
ישנם שני סוגים עיקריים של CAD:
- מחלת לב איסכמית יציבה: זהו סוג ארוך טווח ומתקדם. העורקים מצטמצמים בהדרגה במשך שנים רבות. למרות שייתכן שתחוו תסמינים מסוימים, עדיין תוכלו לנהל חיים תקינים.
- תסמונת כלילית חריפה: זהו מצב מסוכן שמופיע בפתאומיות.משקעי שומן בעורקים מתפוצצים, ויוצרים קריש דם, ומפסיקים לחלוטין את זרימת הדם ללב. מצב זה נקרא התקף לב.
מהם התסמינים? (תסמינים)
ייתכן שלא יהיו תסמינים במשך זמן רב. אך ככל שהעורקים הופכים צרים יותר, ייתכן שתיתקל בתסמינים כמו:
- כאב/ קושי בחזה (אנגינה): זהו התסמין השכיח ביותר. ייתכן שתרגישו לחץ או לחץ בחזה כשאתם עייפים, הולכים או כועסים. זה ישכך עם מנוחה או תרופות (ניטרוגליצרין).
- קוצר נשימה : ייתכן שתרגישו עייפות וקוצר נשימה גם לאחר ביצוע משהו קטן.
לעיתים, ייתכן שאין תסמינים עד להופעת התקף לב. זו הסיבה שהוא נקרא "הרוצח השקט".
גורמים וגורמי סיכון של מחלת לב כלילית
סיבה עיקרית: טרשת עורקים
טרשת עורקים היא מצב שבו דברים כמו כולסטרול וסידן מצטברים בדפנות העורקים, מה שגורם לצמצום הדרגתי של העורקים.
גורמי סיכון:
אנשים עם התסמינים הבאים נוטים יותר לפתח CAD:
- גיל: הסיכון גבוה יותר עבור גברים מעל גיל 45 ועבור נשים מעל גיל 55.
- בני משפחה: אם לבני משפחה (אב, אם, אחים ואחיות) היו בעיות לב בגיל צעיר.
- גנטיקה: אם במשפחה שלך יש מחלה זו, יש סיכוי גבוה יותר שתפתח אותה גם כן.
- סגנון חיים:
- מחלות אחרות:
- נושאים מיוחדים הקשורים לנשים
- גיל המעבר מוקדם
- סוכרת הריונית
כיצד מאבחנים מחלת לב כלילית (CAD)? (אבחון)
הרופא יבדוק אותך (בדיקה גופנית), ישאל אותך על התסמינים שלך, על ההיסטוריה המשפחתית שלך, וייתכן שיבצע את הבדיקות הבאות:
- בדיקות דם: בדיקת רמות כולסטרול וסוכר.
- א.ק.ג. (אלקטרוקרדיוגרמה): בדיקה המודדת את הפעילות החשמלית של הלב.
- אקו (אקוקרדיוגרמה): סריקה של הלב.
- מבחן מאמץ: תפקוד הלב נבדק על ידי הליכה על הליכון.
- אנגיוגרפיה: מוזרק צבע לעורקי הלב ונלקח צילום רנטגן כדי לראות עד כמה העורק חסום.
- אנגיוגרפיה כלילית של CT: גם זוהי בדיקה המשתמשת בצבע.
- MRI לבבי: בדיקה שלוקחת תמונות ברורות של הלב.
- סריקת סידן כלילית:הם בודקים כמה סידן יש בעורקים הכליליים.
טיפול במחלת לב כלילית
שינויים באורח החיים:
- תפסיקו לעשן: זה הדבר הכי חשוב.
- תזונה בריאה ללב: אכלו יותר ירקות, פירות ודגנים מלאים. הפחיתו שמן, בשר וסוכר. התזונה הים תיכונית היא דוגמה טובה לכך.
- פעילות גופנית: התייעצו עם רופא והלכו לפחות 30 דקות ביום, לפחות 5 ימים בשבוע.
- ניהול משקל: ירידה במשקל אם אתם סובלים מעודף משקל.
- ניהול מתחים: אתם יכולים לעשות דברים כמו יוגה ומדיטציה.
תרופות:
- תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)
- תרופות המונעות קרישת דם (אספירין, קלופידוגרל)
- תרופות נגד יתר לחץ דם
- תרופות לכאבי חזה (ניטרוגליצרין, רנולזין)
פרוצדורות וניתוחים:
- אנגיופלסטיה וסטנט: צינור מוכנס לעורק החסום, מנופח כדי לפתוח את העורק, ומותקן סטנט כדי למנוע ממנו להיסגר שוב.
- ניתוח מעקפים (CABG): בנוסף לעורק החסום, עורק נוסף משמש ליצירת נתיב לזרימת הדם ללב.
כיצד למנוע מחלות לב וכלי דם (CAD)? (מניעה)
- הימנעו מעישון.
- אכלו מאכלים בריאים ללב.
- התעמלו לעתים קרובות.
- שלטו במשקל שלכם.
- שליטה בלחץ דם גבוה, סוכרת וכולסטרול.
- ניהול לחץ.
- שאל את הרופא שלך לגבי הסיכון שלך למחלות לב.
לחיות עם מחלת עורקים כליליים (CAD)
בריאות הנפש
זה נורמלי להרגיש עצב, פחד וכעס כשאתה מגלה שיש לך מחלת לב כלילית. אבל זה לא קל לחיות עם הרגשות האלה. אז אם הדברים האלה מטרידים אותך, פנה ליועץ. או הצטרף לקבוצת תמיכה עם אנשים שיש להם מחלת לב כלילית כמוך.
שיקום לב
שיקום לבבי חשוב מאוד לאנשים עם מחלת לב כלילית. הוא מלמד כיצד להתאמן כראוי, אילו מאכלים לאכול וכיצד להתמודד עם לחץ. זה מאוד מועיל לאנשים שעברו התקף לב או שסבלו מאי ספיקת לב.
בדיקות תקופתיות
אם יש לך מחלת לב כלילית (CAD), עליך לפנות לרופא באופן קבוע. הוא או היא יעקוב אחר מצבך, יבצעו שינויים בתרופות שלך וימליצו על כל הבדיקות הנדרשות. ייתכן שתופנה גם לקרדיולוג.
שאלות נפוצות (FAQs)
האם ניתן לרפא לחלוטין CAD?
מהם התסמינים של התקף לב?
הכאב עלול להתפשט לזרוע שמאל, לצוואר, ללסת, לגב או לבטן.
קושי בנשימה.
בחילות, הקאות.
סחרחורת, עילפון.
זיעה קרה.
אם אתם חווים תסמינים אלה, התקשרו מיד ל-1990, או פנו לבית החולים הקרוב ביותר.
האם אנשים עם מחלת לב כלילית יכולים להתאמן?
אילו מאכלים טובים לאנשים עם CAD?
דגים (דגים שמנים - כמו סלמון, טונה).
שומנים בריאים כמו שמן זית ואבוקדו.
בשר רזה, עוף ללא עור.
אילו מאכלים לא טובים לאכילה?
בשר אדום, בשר מעובד.
מאכלי חלב עתירי שומן כמו חמאה וגבינה.
מאכלים עתירי סוכר, כגון משקאות מתוקים, עוגות ועוגיות.
מזונות עתירי מלח
לְבָסוֹף:
מחלת עורקים כליליים (CAD) היא מחלה חמורה אך ניתנת לניהול. על ידי ביצוע שינויים באורח החיים, ביצוע עצת הרופא ונטילת תרופות בצורה נכונה, תוכלו לשלוט במחלה זו ולחיות חיים מלאים ובריאים. זכרו, אתם לא לבד. הרופא, המשפחה והחברים שלכם נמצאים שם כדי לעזור לכם.
"תשמור על הלב שלך. זה יעזור לך לחיות זמן רב."
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך