למה אנחנו משתעלים? בואו נגלה הכל על זה! (שיעול)

לכולנו יש שיעול, נכון? לפעמים הוא מתחיל כשיעול קל ומתפתח לבעיה. חלק מהשיעולים חמורים עד כדי כך שהם יכולים אפילו לשבור צלע. למעשה, שיעול הוא הסיבה מספר אחת לכך שאנשים פונים לרופא. אז למה אנחנו משתעלים ככה? מה אנחנו עושים כשאנחנו משתעלים? בואו נדבר על זה קצת יותר בפירוט.

מה זה בעצם שיעול?

במילים פשוטות, שיעול הוא מנגנון הגנה של גופנו. זהו ניסיון הגוף לגרש משהו שאינו שייך לריאות או לדרכי הנשימה שלנו, למשל, חלקיקי אבק שאנו שואפים, אוכל שנתקע בפה שלנו, או ריר. זה כמו לגרש פולש מהבית שלנו.

אבל שיעול לא תמיד מגיע מסיבה זו. שיעול יכול להיגרם גם ממצבים רפואיים אחרים. ידיעה מדויקת של סוג השיעול שלכם ומה גורם לו תעזור לכם לבחור את הטיפול הטוב ביותר עבורו.

מהם סוגי השיעול?

ניתן לחלק שיעול למספר סוגים עיקריים. זיהוי סוג השיעול שיש לכם חשוב מאוד כשמחפשים טיפול.

מהם הגורמים העיקריים לשיעול?

בואו נבחן כעת את הגורמים העיקריים לסוגים אלה של שיעול.

גורמים לשיעול רטוב

• זיהומים ויראליים : זיהומים ויראליים כמו הצטננות ושפעת הם הגורמים הנפוצים ביותר לשיעול עם ריר. הזיהום גורם לדרכי הנשימה לייצר יותר ריר. אנו משתעלים כדי להיפטר מהריר הזה.
• טפטוף לאחר האף: האם אתם מתעוררים בבוקר עם אף סתום וכאב גרון כל היום? ככה אנחנו קוראים לזה. גודש באף, דלקות בסינוסים ואלרגיות עלולים לגרום לטפטוף ריר במורד האף ולתוך הגרון. כאשר ריר זה נתקע בגרון, הוא גורם לכם להשתעל.
• COPD: COPD הוא ראשי תיבות של מחלת ריאות חסימתית כרונית . היא כוללת מצבים כמו אמפיזמה וברונכיט כרונית. מחלה זו גורמת נזק לשקי האוויר (נאדיות) בריאות, מה שמצר את דרכי הנשימה . הסיבה העיקרית לכך היא עישון .
• מחלות לב: חלק ממצבי הלב, במיוחד אי ספיקת לב, עלולים לגרום להצטברות נוזלים בריאות. הגוף מנסה להיפטר מנוזל זה באמצעות שיעול.

גורמים לשיעול יבש

• מגרים: גם אם אין לכם אלרגיות, דברים כמו עשן סיגריות, בשמים חזקים ואבק עלולים לגרות את דרכי הנשימה ולגרום לשיעול יבש.
• אלרגיות ואסטמה:אם יש לכם אסטמה או אלרגיות, כשאתם נחשפים לדברים כמו אבק, אבקנים ועובש, דרכי הנשימה שלכם הופכות רגישות ומנסות להוציא אותם. זה מה שיוצא כשיעול.
• ריפלוקס חומצי: אנשים הסובלים מדלקת קיבה יכולים לחוות ריפלוקס חומצי, במיוחד בלילה בשכיבה. כאשר חומצה זו פוגעת בגרון ובמיתרי הקול, היא עלולה לגרום לכאב גרון.

למה השיעול מחמיר בלילה?

הלילה יכול להיות כאב אמיתי עבור אדם הסובל משיעול. ישנן מספר סיבות מדוע שיעול יכול להחמיר בלילה כשאתה הולך לישון.

אותו הדבר קורה גם בריפלוקס חומצי ובמחלות לב. כשאנחנו עומדים, חומצות הקיבה נמצאות בתחתית. אבל כשאנחנו שוכבים, חומצות אלו יכולות להגיע בקלות לגרון. במחלת לב, כשאנחנו קמים, יש פחות נוזלים בריאות, אבל כשאנחנו שוכבים, הנוזל הזה מתפשט ברחבי הריאות וגורם לשיעול.

טיפולים שניתן לעשות בבית

לפני שאתם פונים לרופא, יש כמה דברים פשוטים שתוכלו לעשות בבית כדי לעזור להקל על השיעול.

• שתו נוזלים חמים (כמו תה, מרק). זה יעזור להרגיע את הגרון.
• אל תתנו לגוף שלכם להתייבש. שתו הרבה מים.
• אם כואב לך הגרון, גרגר עם מי מלח פושרים.
• בזמן השינה, שמרו על שתיים או שלוש כריות כך שהראש והחזה יהיו מעט מורם.
• ניתן לשאוף טיפות נגד שיעול לטיפול בגרון כואב.
• שמרו על אוויר לח בחדרכם. ניתן להשתמש במכשיר אדים/מאייד לשם כך. לחלופין, סגרו את דלת חדר האמבטיה, הפעילו מקלחת חמה ושאפו את האדים.
• חשוב: למרות שדבש הוא תרופה טובה לשיעול, לעולם אל תתנו דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה . דבש יכול להכיל חיידק בשם קלוסטרידיום, אשר יכול לגרום למחלה קשה אצל תינוקות צעירים.

מתי לפנות לרופא

לפעמים שיעול אינו רק "שיעול" אלא סימפטום של משהו חמור יותר. אם אתם חווים אחד מהתסמינים שלהלן, אתם בהחלט צריכים להיות מודאגים.