תנודות כולסטרול וסיכון לדמנציה

רבים מאיתנו מסתכלים על הדוחות הרפואיים של הורינו או שלנו, או על המבוגרים שלנו. אחר כך אנחנו מסתכלים על דוח הכולסטרול וחושבים, "אה... הפעם זה קצת נמוך" או "אוי ואבוי... הפעם זה שוב גבוה". אבל האם אי פעם חשבנו שרמת הכולסטרול הזו, שהיא לא כמות אחת, אלא עולה ויורדת כל הזמן לאורך זמן, יכולה להיות בעלת השפעה שונה? על זה אנחנו הולכים לדבר היום.

מה אומר המחקר האחרון הזה?

מחקר גדול שנערך לאחרונה מצא דבר חשוב מאוד. כלומר, אם רמות השומנים (כולסטרול וטריגליצרידים) בדם של אנשים מעל גיל 60 עוברות שינויים משמעותיים במשך מספר שנים, הם נמצאים בסיכון מוגבר לפתח דמנציה, מחלה הגורמת לאובדן זיכרון, בעתיד.

במילים פשוטות, זה לא דבר טוב שיהיו תנודות גדולות כאלה, שבהן רמות הכולסטרול נמוכות מאוד פעם אחת, גבוהות מאוד בפעם הבאה שבודקים אותן, ואז נמוכות שוב. על פי מחקר זה, אנשים עם תנודות גדולות כאלה עשויים להיות בסיכון גבוה ב-23% לדמנציה בהשוואה לאחרים.

נקודה מיוחדת נוספת בנושא היא שגם אם אנשים מסוימים נוטלים תרופות לשליטה בכולסטרול שלהם, אם יש להם שינויים כה גדולים ברמות הכולסטרול שלהם, גם הם נמצאים בסיכון. משמעות הדבר היא שאנחנו יכולים לדמיין כמה חשוב לשמור על רמות השומן בדם יציבות ובאותה רמה, גם אם הם נוטלים תרופות.

מהי בעצם דמנציה?

אנשים רבים חושבים שדמנציה היא שכחה של דברים ככל שמתבגרים. זה לא לגמרי לא נכון, אבל דמנציה היא מצב עמוק יותר מזה.

דמנציה היא מונח כללי למספר מצבים הפוגעים קשות ביכולות הזיכרון, החשיבה וקבלת ההחלטות עד כדי כך שבלתי אפשרי לבצע פעולות יומיומיות.

זהו מצב בו תאי המוח ניזוקים ונהרסים בהדרגה. מחלת אלצהיימר היא הסוג הנפוץ ביותר של דמנציה. כאשר מצב זה מתרחש, אדם עלול לשכוח את בני משפחתו, למצוא את דרכו הביתה, או אפילו לא להיות מסוגל לבצע חישובים פשוטים. לכן, זה אינו חלק נורמלי מההזדקנות, אלא מצב הדורש טיפול.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

בואו נבין את ממצאי המחקר בפשטות.

מחקר זה נערך על ידי מאיו קליניק בארצות הברית. הם ניתחו את הרישומים הרפואיים של 11,571 אנשים מעל גיל 60 במשך תקופה של 10 שנים. בואו נבחן את הממצאים העיקריים של מחקר זה.

למה זה קורה?

למרות שמחקר זה אינו יכול לומר בוודאות מה גורם לכך, לחוקרים יש רעיון אחד. כלומר, כאשר רמות השומן בדם משתנות, הן עלולות לפגוע בעורקים שלנו. בדיוק כמו שלכלוך מצטבר בתוך צינור מים, שומן זה מצטבר וכלי הדם מתחילים להצטמצם.

תחשבו על זה, המוח שלנו מקבל את החמצן וחומרי ההזנה שהוא צריך דרך כלי הדם האלה. לכן, כאשר כלי הדם האלה הופכים צרים, אספקת הדם למוח פוחתת . כאשר המוח חסר דם במשך זמן רב, תאי המוח ניזוקים ומתחילים למות. זה מה שהם מאמינים שיכול להוביל לדמנציה.

אז מה עלינו לעשות? האם עלינו לפחד?

לא, אין צורך להיכנס לפאניקה כשרואים את זה. זה לא אומר שכל מי שיש לו רמות כולסטרול שונות יפתח דמנציה. זה רק מצביע על סיכון . במילים אחרות, זה כמו אזהרה מוקדמת שאנחנו מקבלים.

הנה מה שאמר החוקר הראשי שעמד בראש המחקר:

"בדיקת רמות כולסטרול וטריגליצרידים היא חלק מטיפול רפואי שגרתי כאשר אנו נוטלים בדרך כלל תרופות למחלה. על ידי תשומת לב לשינויים בערכי הדוחות הללו לאורך זמן, אנו יכולים לעזור לנו לזהות אנשים הנמצאים בסיכון מוגבר לדמנציה בעתיד."

לכן, הדבר החשוב ביותר שעליכם לעשות כשאתם בוחנים את הדוחות הרפואיים שלכם או של הוריכם הוא לא רק להסתכל על הערך הנוכחי, אלא גם על הדוחות מהשנים האחרונות . אם אתם רואים שינויים משמעותיים, הקפידו לדבר על כך עם הרופא שלכם .

הרופא שלך יכול לעזור לך להבין מה גורם לשינויים אלה. זה יכול להיות התזונה שלך, חוסר פעילות גופנית או תרופה שאתה נוטל. תהיה הסיבה אשר תהיה, נקיטת צעדים לטיפול מוקדם יכולה לתרום רבות להגנה עליך מפני מצבים חמורים כמו מחלות לב ודמנציה בעתיד.