האם ילדכם יצא אי פעם מהשירותים בבכי ואמר "אמא, כואב לי כשאני הולך לשירותים"? ברוב הפעמים, זה יכול לנבוע מעצירות. זוהי למעשה בעיה נפוצה מאוד בקרב ילדים צעירים. אז אל דאגה, בואו נדבר על זה בפירוט.
איך יודעים אם לתינוק יש עצירות?
בנוסף לכאבים אצל ילד בעת עשיית צרכים, ישנם מספר סימנים נוספים שיכולים לעזור לכם לקבוע אם הוא סובל מעצירות. בואו נבחן מהם.
| סִימפּטוֹם | במילים פשוטות... |
|---|---|
| ירידה בתדירות יציאות | פחות משלוש יציאות בשבוע. צואה קשה מאוד, יבשה וגבשושית. |
| כאבי בטן ונפיחות | אם הילד אומר כל הזמן "כואבת הבטן" או מחזיק את הבטן שלו. |
| דם בצואה | כמה טיפות דם עשויות לצאת עקב שפשופים קלים בפי הטבעת בעת מתן צואה קשה. |
| לכלוך של תחתונים | זוהי תכונה חשובה מאוד. בואו נדבר על זה קצת יותר. |
לפעמים, אתם עשויים לחשוב שילד עם עצירות סובל משלשולים. זה קצת מבלבל, נכון? הנה מה שקורה. צואה גדולה וקשה נתקעת בפי הטבעת של הילד. לאחר מכן, מעט צואה מימית דולפת החוצה מסביב לצואה התקועה. כהורה, אתם עשויים לחשוב שמדובר בשלשול, אבל הבעיה הבסיסית היא למעשה עצירות.
למה ילדים צעירים סובלים מעצירות?
יכולות להיות מספר סיבות מדוע ילד עלול לסבול מעצירות.
- מניעת צואה:זוהי הסיבה הנפוצה ביותר. למרות שהילד צריך לעשות את צרכיו, הוא מנסה להתאפק. זה יכול להיות בגלל לחץ להתאמן בשירותים. או שזה יכול להיות בגלל שהוא לא רוצה להשתמש בשירותים במקום כמו בית הספר. זה יכול להיות גם בגלל שהוא סבל מכאב בזמן עשיית צרכיו ביום הקודם, והוא מפחד מהכאב.
- תזונה דלת סיבים וצריכת נוזלים לא מספקת: תופעה שכיחה במיוחד אצל ילדים צעירים המעבר מפורמולה לחלב פרה ולמזון מוצק. ככל שתכולת הסיבים בתזונה פוחתת וכמות המים הנצרכת פוחתת, הצואה הופכת יבשה וקשה.
- תופעות לוואי של תרופות מסוימות: עצירות יכולה להיות גם תופעת לוואי של תרופות מסוימות שילד נוטל למצבים רפואיים אחרים.
- עצירות היא תופעה שכיחה מאוד בקרב ילדים. לכן אל תדאגו יותר מדי בקשר לזה, ניתן לרפא אותה.
- שימו לב לתסמינים כגון כאבים בזמן יציאות, צואה קשה ויבשה, התכווצויות בבטן וכתמים על תחתונים.
- תנו לילדכם שפע של מזונות עשירים בסיבים (פירות, ירקות, דגנים מלאים) והרבה מים לאורך כל היום.
- עודדו את ילדכם ללכת לשירותים בזמנים מסוימים בכל יום (במיוחד אחרי הארוחות) והפכו זאת להרגל.
- אם הבעיה נמשכת, אם יש דימום, או אם יש לך ספקות, הקפד לפנות לרופא. הימנע מטיפול עצמי.
זה כמו מעגל קסמים. ברגע שזה כואב, התינוק מפחד ללכת לשירותים בפעם הבאה. בגלל הפחד, הוא אוגר יותר צואה. ואז הצואה הופכת יבשה עוד יותר, קשה יותר וכואבת עוד יותר בפעם הבאה. אנחנו צריכים לעזור לשבור את המעגל הזה.
מה ניתן לעשות נגד עצירות? בואו נבחן 3 טיפולים עיקריים
לעיתים קרובות, התוצאות הטובות ביותר מושגות כאשר משלבים את שלושת הטיפולים הללו.
1. תזונה עשירה בסיבים והרבה נוזלים
זה הדבר הכי חשוב. הוסיפו לתזונה של ילדכם עוד פירות טריים (כמו אבטיח, בננות, מנגו), ירקות (בטטה, דלעת, גזר), דגנים עתירי סיבים (אורז חום, שיבולת שועל), לחם מחיטה מלאה וקטניות (חומוס, עדשים, שעועית ירוקה). מזונות המכילים פרוביוטיקה, כמו יוגורט, טובים גם הם לבריאות מערכת העיכול.
חשוב מאוד: חיוני לתת לילדכם הרבה מים לשתות תוך מתן מזונות עתירי סיבים. אחרת, הבעיה עלולה להחמיר. ודאו שילדכם שותה הרבה מים לאורך היום. הגבילו משקאות ממותקים ככל האפשר.
2. מרככי צואה
במקרים מסוימים, שינויים תזונתיים בלבד עשויים לא להספיק. במיוחד במקרים של עצירות ארוכת טווח, הרופא עשוי לרשום מרכך צואה שיעזור לנקות את המעיים ולרכך את הצואה. אלה בדרך כלל בטוחים לילדים.
אבל יש כאן שתי טעויות שהורים עושים:
1. אי מתן המינון הנכון: מתן כמות תרופה נמוכה מהמינון שנקבע במקום הכמות המדויקת שרשם הרופא.
2. הפסקת התרופה מוקדם מדי:ברגע שהילד עשה מעיים תקינים, הוא מפסיק ליטול את התרופה וחושב "זהו". אם יפסיק, הבעיה תתחיל שוב מהתחלה בעוד מספר ימים. חלק מהילדים עשויים להידרש ליטול תרופות אלו במשך מספר שבועות.
לכן, חשוב ביותר לפעול בדיוק לפי הוראות הרופא. אין להתחיל, להפסיק או לשנות את מינון התרופה מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא.
3. להתרגל ללכת לשירותים בשעה מסוימת
עודדו את ילדכם ללכת לשירותים דבר ראשון בבוקר ואחרי הארוחות העיקריות. בזמנים אלה, תנועות המעיים מוגברות באופן טבעי, מה שמגביר את הסיכוי ליציאות.
במיוחד עם ילד צעיר, יכול להיות יעיל יותר לומר "הגיע הזמן ללכת לשירותים עכשיו", במקום לשאול "אתה רוצה ללכת לשירותים?". תן לו לשבת על האסלה במשך 5-10 דקות בערך. אל תכריח אותו, אלא הפכו את זה להרגל יומיומי.
את התוצאות הטובות ביותר תקבלו כאשר תבצעו את שלושת הטיפולים הללו יחד. שינוי התזונה בלבד יכול להיות קשה לרפא עצירות קשה. כמו כן, אם תחזרו לתזונה דלת הסיבים הישנה שלכם לאחר שתרופות פתרו את הבעיה, הבעיה עלולה לחזור.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න