אם את אמא לעתיד, זה נורמלי להרגיש מעט עצבנית וחרדה יחד עם השמחה שאת חשה. תחושה זו מתעצמת במיוחד כשחושבים על לידה . כמה חשוב שיהיה מישהו לצידך בזמן כזה שיתן לך כוח, יעודד אותך ויגרום לך להבין הכל? דולה היא מישהי שמספקת שירות כה יקר ערך. בואו נדבר על זה היום.
מי בדיוק דולה?
במילים פשוטות, דולה היא איש מקצוע שהוכשר במיוחד לתמוך ביולדת במהלך הלידה. אבל יש משהו חשוב מאוד לזכור כאן. דולה אינה רופאה, אחות או מיילדת. משמעות הדבר היא שהיא אינה מבצעת שום עבודה רפואית או נותנת תרופות.
מקור המילה "דולה" הוא בשפה היוונית. פירושה "נשים תומכות בנשים". זה לא באמת דבר חדש, זוהי מסורת בת מאות שנים. בעבר, נשים כפריות מנוסות היו עוזרות לאם להתכונן ללידה. אבל כיום זה נעשה באופן מקצועי, עם הכשרה פורמלית.
לעיתים קרובות, בלידה בבית חולים, האחות המטפלת בך לא תוכל להיות איתך כל הזמן מכיוון שהיא צריכה לטפל בכמה אמהות אחרות. אבל תשומת הלב המלאה של דולה היא רק עליך.
תפקידה העיקרי של דולה הוא לספק לאם תמיכה פיזית, נפשית ורגשית מתמשכת במהלך המסע המאתגר אך היפה של הלידה.
איך דולה יכולה לעזור לך?
ניתן לחלק את התמיכה של דולה לשלושה תחומים עיקריים. חשוב מאוד שתהיו מודעים לדברים אלה.
| איך לתמוך | איזו עזרה זמינה? |
|---|---|
| תמיכה פיזית | דברים כמו עיסוי עדין, תרגול טכניקות נשימה וסיוע במעבר לתנוחות נוחות יותר ללידה יכולים לעזור להפחית את כאבי הלידה. |
| תמיכה רגשית | זה הדבר הכי חשוב. מעודדים אותך להיות חזקה ולומר "את יכולה לעשות את זה". את נרגעת כשאת מפוחדת או עייפה. את כל הזמן לצידך מהרגע שאת מתחילה את הלידה ועד שהתינוק נולד. |
| מתן מידע (תמיכה אינפורמטיבית) | היא תסביר לך במילים פשוטות מה קורה במהלך הלידה ואת השיטות שהרופאים משתמשים בהן. היא תודיע לך על האפשרויות העומדות בפניך. אבל זכרי, היא לא תקבל החלטות בשבילך, היא רק תספק לך את המידע שאת צריכה כדי לקבל החלטות. כל ההחלטות הרפואיות צריכות להתקבל תוך התייעצות איתך ועם הרופא שלך. |
מה קורה עם תפקיד הבעל (בת הזוג)?
אנשים רבים חושבים שדולה תחליף את הבעל או בן/בת הזוג. זוהי תפיסה שגויה לחלוטין. דולה לעולם לא תחליף את מקומו של הבעל. למעשה, דולה מספקת תמיכה רבה גם לבעל. לידה היא תקופה רגשית ומלחיץ מאוד גם עבור הבעל. ישנם זמנים שבהם הבעל לא מצליח להבין מה לעשות כשהוא רואה את אשתו סובלת. דולה גם מדריכה את הבעל בתקופה זו ומלמדת אותו כיצד לעזור לאשתו . לכן, היא מהווה כוח גדול הן לאם והן לאב.
מהם היתרונות של תמיכה של דולה?
זה לא סתם סיפור, זה משהו שהוכח במחקרים. נמצא שתמיכה מתמדת של דולה מפחיתה את הסיבוכים המתרחשים במהלך הלידה.
- הצורך בניתוחים קיסריים מצטמצם משמעותית.
- תדירות הבקשות למשככי כאבים, כגון אפידורל, להפחתת כאבי הלידה, הולכת ופוחתת.
- יש נטייה שמשך הלידה יהיה קצר יותר.
- הצורך בתרופות כמו אוקסיטוצין כדי להאיץ את הלידה מצטמצם.
- השימוש במכשירים כגון מלקחיים להובלה הולך ופוחת.
- הקשר הרגשי בין האם לתינוק מתחזק.
בגלל יתרונות אלה, בתי חולים רבים במדינות מפותחות אף מספקים שירותי דולה משלהם לאימהות.
איך בוחרים דולה טובה?
שירות זה אינו זמין כיום בבתי חולים ממשלתיים בסרי לנקה. עם זאת, ישנם ספקים פרטיים שהוכשרו לספק שירות זה. אם אתם שוקלים לפנות לעזרתה של דולה, חקרו גורמים אלה בקפידה לפני בחירת אחת.
עדיף לבחור מישהי מוסמכת על ידי ארגון בינלאומי מוכר כמו DONA (דולות צפון אמריקה). במהלך הכשרה כזו, הן לומדות הרבה על התהליך הפיזי והנפשי של הלידה, ניהול כאב וכיצד לתקשר עם האם.
כשאתם מדברים עם דולה, אל תשכחו לשאול את השאלות הבאות:
- מהי ההכשרה והניסיון שלך? (שאלי לגבי ההכשרה שלך, ההסמכות ומספר הלידות בהן סייעת.)
- מהי הפילוסופיה שלך לגבי לידה? (תראי אם הרעיונות שלה תואמים לשלך.)
- איך תוכלו לתמוך בתוכנית הלידה שלי?
- האם ניתן ליצור קשר לפני ואחרי הלידה?
- מתי תצטרף אלינו? בבית? בבית החולים?
- האם יש לך דולה גיבוי אם את לא יכולה להגיע?
- איך הנסיעה שלך?
התשובות לשאלות אלו יעזרו לך להחליט האם הדולה הזו מתאימה לך או לא.
מסר לקחת הביתה
- דולה אינה רופאה או אחות. היא עוזרת לידה, שאינה רפואית, בעלת הכשרה.
- תפקידה העיקרי הוא לספק תמיכה פיזית, פסיכולוגית ואינפורמטיבית מתמשכת לאם במהלך הלידה.
- דולה אינה תופסת את מקומו של בעל או בן/בת זוג. היא מקור כוח לשניהם.
- מחקרים הראו כי תמיכה של דולה יכולה להפחית את מספר הניתוחים הקיסריים, את השימוש במשככי כאבים וסיבוכים אחרים.
- אם אתם מחפשים את שירותיה של דולה, חקרו היטב את הכשרתה, ניסיונה וחזונה ובחרו את זו שהכי מתאימה לכם.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך