האם גם לך קשה לעשות צרכים? זה יכול להיות סכימה של צואה!

האם לפעמים אתם צריכים לחכות שעות כדי ללכת לשירותים? האם אתם מרגישים שבעים, אבל היציאות שלכם לא יוצאות כמו שצריך? או שאתם מרגישים שהמעיים שלכם לא היו ריקות לחלוטין כבר ימים? אלה לא דברים שכדאי להתעלם מהם. היום נדבר על מצב שאנשים רבים סובלים ממנו בשקט, אך ניתן לשלוט בו בקלות אם מקבלים מידע נכון. זהו צריכת צואה, או במונחים רפואיים, מצב שנקרא (Fecal Impaction) .

מהי דחיסה צואתית? בואו נבין את זה בפשטות!

במילים פשוטות, דחיסה צואתית היא מצב שבו יש עצירות קשה , ואינכם מסוגלים לבצע יציאות כל יום, והצואה נתקעת במעי הגס או במעי הגס . חשבו על זה כמו צינור עם לכלוך תקוע בו, והמים לא זורמים דרכו. במילים אחרות, למרות שאתם מרגישים שיש לכם צואה בפי הטבעת , התחושה והתהליך של פליטתה יכולים להיקרא גם דחיסה צואתית.

מי הכי מושפע מהמצב הזה?

למעשה, חנק יכול לקרות לכל אחד ובכל גיל. עם זאת, ישנן קבוצות מסוימות של אנשים אשר נוטים יותר להיפגע. אלו הן:

• קשישים: במיוחד אלו המתגוררים בבתי אבות. מצב זה יכול להתרחש עקב ירידה בתפקוד הפיזי שלהם ומחלות מסוימות.
• ילדים צעירים: חלק מהילדים שולטים ביציאותיהם, בין אם משום שהם עצלנים מכדי ללכת לשירותים ובין אם מסיבות אחרות. בעיה זו יכולה להתרחש גם במקרים אלה.
• אנשים עם בעיות ניידות: ישיבה עלולה לגרום לירידה בתפקוד המעיים ולעצירות.
• אנשים עם מחלות נוירולוגיות מסוימות: לדוגמה, אנשים עם מחלות כמו מחלת אלצהיימר , מחלת פרקינסון ודמנציה נמצאים גם הם בסיכון גבוה יותר.

תארו לעצמכם, סבא סיריפלה מהכפר שלנו. עכשיו הוא קצת מתקשה ללכת. כשהוא יושב על כיסא כל היום, הוא גם סובל מעצירות כל הזמן. אם לא מטפלים בה כראוי, זה יכול להתפתח לחנק.

מה ההבדל בין עצירות לבין דחיסה צואתית?

אנשים רבים מבלבלים בין השניים. עצירות היא כאשר מתקשים במתן צואה. משמעות הדבר היא חוסר יציאה כל יום, תחושת כאב בעת יציאה, מתן צואה קשה כמו גושים. עם זאת, אם עצירות זו נמשכת, אם היא לא מטופלת כראוי, הצואה מצטברת בהדרגה במעיים, הופכת קשה כמו אבן, ולא ניתן להוציא אותה באופן טבעי בשום דרך. זה מה שנקרא דחיסה צואתית . כלומר, עצירות היא השלב הראשוני של הבעיה, ודחיסת צואה היא השלב החמור שלה.

עד כמה נפוץ מצב זה?

זה נפוץ יותר ממה שאתם עשויים לחשוב, במיוחד בקרב קשישים בבתי אבות.סקרים מצאו שכמחצית מהאנשים סובלים מעצירות. הסיבות העיקריות לכך הן פעילות גופנית מופחתת, מחלות נוירולוגיות מסוימות ותופעות לוואי של תרופות.

כיצד משפיעה אימפרסיית צואה על הגוף שלך?

עצירות יכולה לגרום למגוון אי נוחות בגוף. אי נוחות זו נגרמת בעיקר עקב הצואה הממלאת את המעיים וגורמת ללחץ.

• ייתכן שתחוו כאב בבטן ו/או בגב התחתון .
• הקיבה עלולה להרגיש מלאה ונפוחה .
• למרות שאתם מרגישים שאתם צריכים לעשות את צרכיכם, ייתכן שתגלו שאינכם מסוגלים לעשות זאת .
• תחושת מלאות יכולה לגרום לאובדן תיאבון .
• ייתכן שתרגיש עייפות או חוסר אנרגיה .

חשוב מכל, אם מצב זה אינו מטופל כראוי, הוא עלול להוביל למצבים חמורים כמו כיבים, קוליטיס או אפילו חסימה מוחלטת של המעי. לעיתים, אלה עלולים להיות מסכני חיים.

מהם הגורמים לדחיסה צואתית?

ישנן מספר סיבות שיכולות לגרום לחנק.

• עצירות כרונית: זוהי הסיבה העיקרית.
• היפומוטיליטי במעי הגס: לחלק מהאנשים יש קצב איטי של תנועת מעיים.
• צריכה נמוכה של סיבים ומים בתזונה: סיבים ומים מסייעים לצואה לעבור בקלות.
• תופעות לוואי של תרופות מסוימות: לדוגמה, תרופות כגון משככי כאבים (אופיאטים) , תרופות אנטי-פסיכוטיות מסוימות וחוסמי תעלות סידן עלולות לגרום לעצירות, אשר עלולה להוביל לעצירות.
• מחלות או פציעות מסוימות: מצבים כגון מחלת מעי, פגיעה בחוט השדרה , מחלת אלצהיימר , מחלת פרקינסון ודמנציה .

מהם התסמינים של אי поход צואה?

התסמינים המופיעים בדרך כלל הם:

• עצירות: חוסר יציאה במשך מספר ימים.
• אי נוחות וכאבים בבטן.
• אנורקסיה, חוסר יכולת לאכול.
• מתן שתן תכוף: זה יכול לנבוע מיציאות מלאות הלוחצות כנגד שלפוחית ​​השתן.

עם זאת, ישנם כמה תסמינים חמורים , ואם אתם מבחינים בהם , עליכם לפנות לרופא מיד!

• בחילות והקאות.
• התייבשות: אובדן מים בגוף.
• החמרה של פסיכוזה או בלבול: זה יכול לקרות במיוחד אצל אנשים מבוגרים.
• שלשול: זה אולי נשמע מוזר, אבל כמות קטנה של צואה נוזלית עשויה לצאת מסביב לצואה קשה ותקועה. אנשים רבים חושבים שמדובר בשלשול, אבל זה למעשה סימפטום רציני של חסימת מעיים.
• דימום: אם יש דימום מפי הטבעת.

איך רופא מאבחן את זה?

כשתגיעו לרופא, הוא ישאל אתכם תחילה על התסמינים שלכם ויבדוק אתכם. ייתכן שיבצעו בדיקה רקטלית דיגיטלית . פעולה זו יכולה לבדוק אם יש צואה קשה בפי הטבעת. לעיתים, אם יש חשד שהחסימה נמצאת בחלק העליון של המעי הגס, ניתן לבצע צילום רנטגן של הבטן כדי לאשר זאת.

מהם הטיפולים לדחיסה צואתית?

אל דאגה, ישנם טיפולים לחנק. רופאים בדרך כלל עושים זאת בשלושה שלבים:

1. הסרת צואה תקועה (חיטוי).

2. פינוי המעי הגס באמצעות נוזלים.

3. התרגלות ללכת לשירותים בשעה מסוימת (משטר יציאות).

ישנן מספר אפשרויות טיפול בהתאם לחומרת החסימה ולמיקוםה:

• חוקן: חוקן כרוך בהזרקת נוזל לפי הטבעת כדי לשחרר ולגרש כל צואה תקועה. ניתן לעשות זאת במרפאה או בבית.
• הוצאה בסיוע פיזי: רופא משתמש באצבע עטויה כפפה כדי להוציא צואה מפי הטבעת (דיסאימפקשן דיגיטלי) . לחלופין, הוא מעסה את הבטן ומנסה לדחוף את הצואה החוצה.
• משלשלים: ייתכן שתקבלו נוזל כמו פוליאתילן גליקול (PEG) לשתות, או שיומלץ לכם להשתמש בתכשיר משלשל ללא מרשם רופא .
• ניתוח: אם החסימה חמורה מאוד, במיוחד אם יש דימום עקב מצב כמו ניקוב המעי , ייתכן שיהיה צורך בניתוח.

תוך כמה זמן ארגיש הקלה לאחר הטיפול?

לאחר הוצאת הצואה, הכאב ואי הנוחות שחווית בבטן יופחתו משמעותית. לאחר מכן, חשוב לנקוט בצעדים כדי למנוע הישנות של מצב זה.

מהם הדברים המסוכנים שעלולים לקרות אם לא מטפלים בהם? (סיבוכים)

אם חנק לא מטופל כראוי, הוא עלול להוביל לסיבוכים מסוכנים באמת ומסכני חיים.

• ניקוב המעי.
• שֶׁטֶף דַם.
• תנועות מעיים בלתי מבוקרות (בריחת שתן).
• כיבים.

לכן, אם יש לכם עצירות, חשוב מאוד לפעול לפני שהיא מחמירה, במקום פשוט להתעלם ממנה.

איך למנוע דחיסה צואתית? בואו נראה!

החדשות הטובות הן שחנק ניתן למניעה במידה רבה.

• הוסיפו לתזונה שלכם עוד מאכלים עשירים בסיבים: דברים כמו ירקות ירוקים, פירות ודגנים מלאים.
• שמרו על רמות נמוכות של מים: שתו לפחות 8 כוסות מים ביום .
• הישארו פעילים: הליכה קצרה או פעילות גופנית קלה מדי יום יכולים לעזור לשמור על תפקוד תקין של המעיים שלכם.
• שוחח עם הרופא שלך על התרופות שאתה נוטל: אם תרופות מסוימות גורמות לעצירות, שוחח עם הרופא שלך על כך ובצע שינויים במידת הצורך.

לדוגמה, אם אתם אוכלים לחם לארוחת בוקר, אתם יכולים לאכול במקום זאת משהו כמו לחם על בסיס סובין. לארוחת צהריים, הקפידו להוסיף סלט ירוק או סלט ירקות עם אורז. זכרו לשתות מים לאורך כל היום. שינויים קטנים כאלה יכולים לעשות הבדל גדול.

מה לעשות אם יש לך דחיסה צואתית? אל תיבהלו!

למרות שניתן למנוע עצירות, היא עדיין יכולה לקרות. הדבר החשוב ביותר הוא לפעול ברגע שמבינים שיש לכם בעיה, כלומר, ברגע שאתם מרגישים שאתם מתקשים במתן צואה מדי יום. זה יכול לעזור להפחית את הסיכון לתופעות לוואי מסוכנות. אם אתם נוטים לעצירות, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם על דרכים למנוע עצירות.

מתי בוודאות כדאי לפנות לרופא?

אם אתם חווים כאבי בטן, אי נוחות ואינכם מסוגלים לעשות את צרכיכם , או אם אתם חווים אחד מהתסמינים החמורים שדנו בהם קודם לכן, כגון בחילות, התייבשות, בלבול או דימום, פנו מיד לרופא. טיפול מוקדם בחסימת מעיים יכול לסייע במניעת תופעות לוואי מסוכנות ומסכנות חיים.

מהן השאלות החשובות לשאול את הרופא?

כשאתם הולכים לרופא, ייתכן שיהיה מועיל לשאול את השאלות הבאות:

• האם יש לי עצירות רגילה או ספיקת צואה?
• האם התרופות שאני נוטל כרגע יכולות לגרום לעצירות?
• עד כמה חמור מצב החנק שלי?
• האם אצטרך ניתוח כדי להסיר את זה?
• מה עליי לעשות כדי למנוע את הישנות המצב הזה?

לסיכום (מסר לקחת הביתה)

חסימה צואתית היא מצב כואב ולא נוח. עם זאת, ישנם דברים פשוטים רבים שאנו יכולים לעשות כדי למנוע אותה. תזונה עשירה בסיבים, שתיית הרבה מים לאורך היום ופעילות גופנית יכולים לעזור.ניתן לשמור על תפקוד תקין של המעיים ולהימנע מבעיות מעיים. זכרו, אם אתם סובלים מעצירות תכופה, אל תתעלמו ממנה. פנו לרופא וקבלו את הטיפול המתאים. כך תוכלו למנוע הופעת מצבים חמורים כאלה. בריאותכם בידיים שלכם!

עצירות, צרבת, בעיות מעיים, בריחת שתן, כאבי בטן, בריאות מבוגרים