חייך בטח השתנו מאוד אחרי לידה , נכון? יחד עם האושר החדש הזה, שאלות חדשות לגבי הגוף שלך בטח עלו בראשך. ביניהן, השאלה הגדולה ביותר שיש לך כאמא טרייה היא, "מתי אתחיל לקבל שוב מחזור?" זוהי בעיה שיש לאנשים רבים. אז היום, בואו נדבר על זה, כלומר, על המחזור הראשון אחרי הלידה (תקופת הלידה), בצורה ברורה.
מתי יתחיל שוב המחזור?
אין תשובה אחת לשאלה זו. זה תלוי מאוד אם את מניקה או לא. במילים פשוטות, יש קשר חזק בין הנקה לווסת.
דמיינו לעצמכם, אם את מניקה באופן בלעדי את תינוקך, גופך מייצר כמות גדולה של הורמון בשם פרולקטין . תפקידו העיקרי של הורמון זה הוא לייצר חלב עבור תינוקך. אך בנוסף לכך, הורמון זה עוצר באופן זמני את הביוץ ואת הווסת החודשית שלך. זהו תהליך טבעי בגוף.
אבל אם את מניקה מבקבוק, או אם את מניקה תוך כדי הנקה גם מבקבוק, המחזור שלך עשוי להתחיל מוקדם יחסית, אולי כבר חמישה שבועות לאחר הלידה.
| המצב שלך | מתי המחזור החודשי עשוי לחדש |
|---|---|
| אם את מניקה באופן בלעדי | לעיתים קרובות זה לא קורה עד להפסקת ההנקה או הפחתת תדירות ההאכלות (במיוחד בלילה). ניתן לחדש את ההנקה תוך חודש-חודשיים לאחר ההפסקה. |
| אם את מאכילה מבקבוק או אם את נותנת תערובת של חלב אם ומאכילה מבקבוק | זה יכול להתחיל שוב כבר 5 שבועות לאחר הלידה. עבור רוב האנשים, זה מתחיל תוך 12 שבועות (כ-3 חודשים). |
האם זו וסת או לוכיה?
זה משהו שמבלבל אמהות טריות רבות. לאחר הלידה, בין אם ניתוח קיסרי או לידה נרתיקית, תחוו דימום וגינלי במשך כ-6 עד 8 שבועות. אבל זו לא המחזור החודשי שלכם. במונחים רפואיים, אנו קוראים לזה לוכיה .
לוקיה היא הרקמה והדם שמוסרים בעת ניקוי הרחם לאחר הלידה.
- בימים הראשונים: הצבע אדום כהה. ייתכן שאפילו יופיעו קרישי דם בגודל של שזיף . זה נורמלי.
- לאחר מספר ימים: כמות ההפרשה פוחתת, הופכת מימית יותר, והופכת לוורודה או חומה.
- לאחר מספר שבועות: זה הופך לבן או צהוב, ובהדרגה מפסיק לחלוטין.
חשוב מאוד: במהלך המחזור, יש להשתמש רק בתחבושות וסת או תחבושות הריון. אין להשתמש בטמפונים מכל סיבה שהיא. יש להימנע מהחדרת חפצים לנרתיק במשך 6 שבועות לאחר הלידה. זה יסייע במניעת הסיכון לזיהום.
האם המחזור שלי ישתנה כשאני אתחיל שוב?
כן, מחזור הווסת שלך עשוי להיות שונה לעיתים קרובות ממה שהיה לפני לידת התינוק. אז אל דאגה. ייתכן שתחוו שינויים כמו אלה:
- דימום מוגזם: ייתכן שתדמם במשך ימים רבים יותר או בכמויות גדולות יותר מבעבר.
- כאב: ייתכן שתחוו יותר או פחות התכווצויות מאשר קודם. עבור חלק מהאנשים, הכאב עשוי להיות פחות מכיוון שהרחם גדל מעט ומתוח יותר לאחר הלידה. עבור אחרים, הכאב עשוי להיות חזק יותר מכיוון שיש יותר רקמה שיש להסיר מהרחם.
- מחזורים לא סדירים: במיוחד אם את עדיין מניקה את תינוקך, המחזור החודשי שלך עלול להיות לא סדיר. ייתכן שיהיה לך וסת חודש אחד ואז אפספס אותה בחודש הבא, או שהמחזורים שלך עלולים להיות לא סדירים. זה נורמלי.
- קרישי דם נוספים: ייתכן שיהיו לך יותר קרישי דם בחודשים הראשונים.
עם זאת, אם יש לך קרישי דם גדולים שנמשכים יותר משבוע או אם אתה מדמם כל כך חזק שאתה צריך להחליף את הפדים שלך כל שעה, בהחלט פנה לרופא .
מה קורה לאנשים עם אנדומטריוזיס?
נשים רבות שסבלו מכאבי מחזור עקב אנדומטריוזיס מגלות שכאבי המחזור שלהן שוככים לזמן מה לאחר הלידה. למרבה הצער, הקלה זו היא לעיתים קרובות זמנית. הכאב יכול לחזור לצורתו המקורית לאחר מספר חודשים.
האם אני יכולה להיכנס שוב להריון גם אם אין לי מחזור?
כן, את יכולה. זוהי טעות גדולה שאנשים רבים עושים. למרות שייתכן שאין לך מחזור בגלל הנקה, את עדיין יכולה לבייץ לפני המחזור הראשון. משמעות הדבר היא שאת יכולה להיכנס להריון שוב. הסיכון, לפי הערכות, נע בין 1% ל-5%.
לכן, אם אינך מצפה לתינוק נוסף, חשוב מאוד להתייעץ עם הרופא שלך על שיטת תכנון משפחה מתאימה. אל תתבייש בכך, זה חיוני לבריאותך.
האם המחזור משפיע על הנקה?
אם את מניקה, ייתכן שתבחיני בשני שינויים קטנים כשהמחזור שלך מתחיל.
1. ירידה באספקת החלב: לפני תחילת המחזור (בין הביוץ למחזור החודשי), ייצור החלב עשוי לרדת מעט. כדי לפתור זאת, מומחים ממליצים להוסיף מזונות עשירים בסידן ומגנזיום לתזונה היומית.
2. שינויים בטעם החלב שלך: במהלך תקופה זו, טעם החלב שלך עשוי להשתנות מעט עקב שינויים הורמונליים. לכן אל תתפלאו אם תינוקכם יגלה מעט רתיעה ויבכה בזמן האכלה. מצב זה יחזור לקדמותו תוך מספר ימים.
מסר לקחת הביתה
- הזמן שבו מתחילה המחזור הראשון שלך לאחר הלידה תלוי בשאלה האם את מניקה או לא. אל תדאגי בקשר לזה.
- הדימום (לוכיה) שנמשך 6-8 שבועות לאחר הלידה אינו הווסת החודשית שלך. השתמשי רק בתחבושות בתקופה זו.
- כאשר המחזור מתחיל שוב, הוא עשוי להיות שונה מבעבר (דימום כבד יותר, שינויים בכאב, אי סדירות).
- גם אם אין לך מחזור, את עדיין יכולה להיכנס להריון. התייעצי עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ לגבי שיטת תכנון המשפחה המתאימה.
- אם אתם חווים דימום כבד או קרישי דם גדולים במשך יותר משבוע, פנו מיד לייעוץ רפואי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך