האם אי פעם התעוררתם בבוקר עם סחרחורת, בחילה, כאבים וחום, ולא יכולתם להזיז אצבע? כשזה קורה, קשה להבחין אם יש לכם הצטננות פשוטה או שפעת קלה. חשוב לדעת את ההבדל בין השניים. למרות שהם עשויים להיראות דומים, למעשה יש הבדל גדול ביניהם.
במילים פשוטות, הצטננות היא מחלת נשימה נפוצה שלעתים קרובות אינה חמורה כמו שפעת. הצטננות יכולה לגרום לכם להרגיש לא בנוח במשך כמה ימים, אך שפעת יכולה לגרום לכם להרגיש רע מאוד במשך ימים עד שבועות. לא רק זאת, אלא שאם השפעת מחמירה, היא עלולה להוביל לבעיות בריאותיות חמורות כמו דלקת ריאות ואפילו אשפוז. אז בואו נכיר את הפרטים על שני אלה.
מהם התסמינים הנפוצים של הצטננות?
תסמיני הצטננות מתחילים בדרך כלל בכאב גרון . אך כאב גרון זה חולף תוך יום או יומיים בערך. לאחר מכן מתחילים תסמיני האף. כלומר, דברים כמו נזלת (ליחה) ואף סתום. לאחר כארבעה או חמישה ימים, מתחיל גם שיעול.
מבוגרים פחות נוטים לחלות בחום עם הצטננות, אך הם עדיין יכולים לחלות בחום קל. עם זאת, ילדים צעירים נוטים יותר לחלות בחום כשהם מצטננים .
כשאתם מצוננים, בימים הראשונים תצא הרבה ריר מימי מהאף. לאחר מספר ימים, ריר זה יתעבה וישנה את צבעו. אל תיבהלו אם הריר שלכם הופך סמיך וצהוב-ירוק. זה נורמלי. זה לא תמיד אומר שיש לכם זיהום חיידקי, כמו דלקת בסינוסים.
לדוגמה, אם ההצטננות שלך נמשכת כשבעה ימים ואין שיפור, ייתכן שמדובר בזיהום חיידקי. במקרים כאלה, ייתכן שיהיה צורך באנטיביוטיקה. לכן עדיף לפנות לרופא.
לפעמים מה שאתם חושבים שהוא הצטננות יכול להיות למעשה אלרגיות (נזלת אלרגית או קדחת השחת) או דלקת בסינוסים (סינוסיטיס). אם התסמינים שלכם מתחילים פתאום ומשתפרים תוך שבוע, כנראה שמדובר בהצטננות. אבל אם אינכם מרגישים טוב יותר לאחר שבוע, פנו לרופא כדי לבדוק אם יש לכם אלרגיות או סינוסיטיס.
מהם התסמינים הנפוצים של שפעת?
תסמיני שפעת בדרך כלל חמורים יותר מהצטננות ומופיעים במהירות . התסמינים העיקריים של שפעת הם כאב גרון, חום גבוה, כאב ראש, כאבי גוף ושרירים, אף סתום ושיעול. סוגים מסוימים של שפעת, במיוחד שפעת החזירים, עלולים גם לגרום להקאות ושלשולים.
רוב תסמיני השפעת ישתפרו בהדרגה תוך יומיים עד חמישה. עם זאת, שכיח להרגיש עייפות ותחושת נמנום במשך שבוע או יותר. אחד הסיבוכים המסוכנים ביותר של שפעת הוא דלקת ריאות . זה נכון במיוחד עבור ילדים צעירים, קשישים ואנשים עם מחלות ריאה או לב. אם אתם מתקשים לנשום , ספרו לרופא מיד. סימן נוסף לדלקת ריאות הוא חום שחולף לאחר יום או יומיים, ואז חוזר.
כמו וירוסי הצטננות, וירוסי שפעת חודרים לגוף דרך ריריות האף, העיניים או הפה. לכן, בכל פעם שנוגעים באזורים אלה, ניתן להידבק בווירוס. לכן, שטיפת ידיים באופן קבוע עם סבון ומים היא הדרך הטובה ביותר להישאר בטוחים מפני הצטננות ושפעת.
אז איך מבחינים ומזהים במדויק את השניים האלה?
הדרך הטובה ביותר לדעת אם יש לך הצטננות או שפעת היא למדוד את הטמפרטורה שלך. הצטננות לעיתים רחוקות גורמת לחום גבוה מ-38.3 מעלות צלזיוס. עם זאת, כאשר אתה מקבל חום, הוא יכול להיות גבוה מאוד כבר מההתחלה ולגרום לך להרגיש חולה מאוד. הטבלה שלהלן תעזור לך להבין את ההבדל בין השניים.
| סִימפּטוֹם | קַר | שַׁפַעַת |
|---|---|---|
| חום | לעיתים רחוקות (במיוחד בקרב ילדים) | לעיתים קרובות, חום גבוה (מעל 38 מעלות צלזיוס) |
| כאבי גוף | מְעַט | מורגש לעתים קרובות ובצורה חזקה |
| עייפות/בדידות | מְעַט | חזק מאוד, יכול להחזיק מעמד 2-3 שבועות |
| הופעת התסמינים | בְּהַדרָגָה | פתאום ובמהירות |
| גודש באף | לְעִתִים קְרוֹבוֹת | עשוי להיות |
| לְהִשְׁתַעֵל | לעתים קרובות (ייתכן שיהיה ליחה) | לעיתים קרובות (שיעול יבש) |
| כְּאֵב רֹאשׁ | לְעִתִים רְחוֹקוֹת | לְעִתִים קְרוֹבוֹת |
מתי צריך לפנות לרופא?
אם אתם חווים תסמיני הצטננות או שפעת, או כל אחד מהתסמינים החמורים המפורטים להלן, חשוב מאוד לפנות מיד לייעוץ רפואי .
- חום מתמשך: אם יש לך חום במשך יותר משלושה ימים, זה יכול להיות סימן לזיהום חיידקי אחר הדורש טיפול.
- כאב חמור בעת בליעה: אם אתם סובלים מכאב חמור יותר מכאב גרון רגיל ומקשה על הבליעה, ייתכן שמדובר בדלקת גרון (דלקת גרון).
- שיעול מתמשך: אם השיעול לא חולף לאחר שבועיים-שלושה, ייתכן שמדובר בברונכיט או סינוסיטיס. אסטמה יכולה גם לגרום לשיעול מתמשך.
- גודש באף וכאב ראש מתמשכים: אם יש לך הפרשה סמיכה של ריר סביב העיניים והפנים יחד עם כאב לאחר שבוע, זה יכול להיות זיהום חיידקי.
שלטי חירום
במקרים מסוימים, ייתכן שתצטרכו לפנות מיד לחדר מיון (ETU).
למבוגרים:
- כאבים חזקים בחזה
- כאב ראש חמור
- קושי בנשימה
- סְחַרחוֹרֶת
- בִּלבּוּל
- הקאות מתמשכות
לילדים (בנוסף לאמור לעיל):
- קושי בנשימה או נשימה מהירה
- שינוי צבע כחלחל של העור
- לא שותים מספיק נוזלים
- נמנום וחוסר פעילות יוצאי דופן
- חסר מנוחה מאוד או בוכה יתר על המידה
- התסמינים משתפרים, ואז פתאום מחמירים שוב
- פריחה בעור עם חום
אם אתם רואים אחד מהתסמינים האלה, אל תתמהמהו . קחו את ילדכם לחדר מיון הקרוב ביותר (ETU) בהקדם האפשרי.
איך אפשר להימנע מהמחלות האלה?
הדרך החשובה והפשוטה ביותר למנוע הצטננות ושפעת היא לשטוף ידיים לעתים קרובות. שפשוף יסודי של הידיים עם סבון ומים חמים במשך 20 שניות לפחות מסיר חיידקים.
בנוסף, ניתן להתחסן נגד שפעת כדי להגן מפני שפעת עונתית. בדרך כלל, קבלת חיסון זה לפני תחילת עונת השפעת תעזור לגוף לפתח נוגדנים כנגד השפעת תוך שבועיים, מה שיספק הגנה. ניתן לפנות לרופא לקבלת מידע נוסף בנושא.
מסר לקחת הביתה
- הצטננות ושפעת הן שתי מחלות. שפעת יכולה להחמיר את המצב.
- הדרך הטובה ביותר להבחין בין השניים היא למדוד את הטמפרטורה. בדרך כלל, חום גבוה וכאבי גוף הם תסמינים של חום.
- שטיפת ידיים באופן קבוע עם סבון היא דרך מצוינת להגן על עצמך משתי המחלות הללו.
- שוחח עם הרופא שלך על קבלת חיסון נגד שפעת כדי להגן על עצמך מפני שפעת.
- אם אתם חווים תסמינים כמו חום, כאבים עזים בבליעה ושיעול מתמשך במשך יותר משלושה ימים, פנו לרופא.
- אם אתם חווים תסמיני חירום כגון קשיי נשימה, כאבים עזים בחזה או בלבול, פנו מיד לחדר מיון.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך