סוכרת היא מצב לכל החיים. לכן, אם רמות הסוכר, או הגלוקוז, בדם אינן נשלטות כראוי, עלולות להתרחש בעיות בריאותיות חמורות. לכן חשוב מאוד שתבינו היטב כיצד לרכוש ערכות ותרופות לבדיקת סוכרת, וכיצד להשתמש בהן בצורה נכונה.
למה חשוב לבדוק את רמות הסוכר בדם בבית?
בדיקת רמות הסוכר בדם בבית חיונית לניהול הסוכרת ולאורח חיים תקין. הרופא או מחנך הסוכרת יגידו לכם כמה פעמים ביום עליכם לבדוק את רמת הסוכר בדם וכיצד לעשות זאת. מומלץ להדגים כיצד להשתמש במד הגלוקוז לפניהם מספר פעמים בהתאם להוראות. כך, הם יוכלו לוודא שאתם עושים זאת נכון.
בדרך כלל, תצטרכו לבדוק את רמת הסוכר בדם לפחות פעם אחת בבוקר לפני האכילה. בנוסף, מומלץ לבדוק את רמת הסוכר בדם לפני ארוחת הצהריים, ערב ולפני השינה. לפעמים הרופא שלכם עשוי לבקש מכם לבדוק את רמת הסוכר בדם כשעה לאחר האכילה.
הדבר החשוב ביותר הוא לבדוק את רמות הסוכר בדם באופן קבוע, שכן הדבר יכול למנוע את ההשלכות החמורות של סוכר גבוה בדם וסוכר נמוך בדם מסוכן. במקרים כאלה, טיפול מהיר יכול אף להציל את חייכם.
רמות הסוכר בדם נבדקות בדרך כלל כך:
- ראשית, דקרו את קצה האצבע בעזרת מכשיר שיש בו מחט קטנה (לנצט) המוחדרת לקצה האצבע.
- לאחר מכן, הניחו את טיפת הדם שהתקבלה על רצועת הבדיקה.
- הכנס את רצועת הבדיקה למד הגלוקוז.
- קרא את הערך המוצג על מסך המונה.
אם אתה נוטל אינסולין, ייתכן שתצטרך להתאים את מינון האינסולין שלך בהתבסס על ערך זה.
איזה ציוד נוסף אני צריך/ה לסוכרת?
הדברים שאתם צריכים לקנות עשויים להשתנות בהתאם לסוג הסוכרת שלכם, בין אם אתם סובלים מסוכרת מסוג 1 או מסוג 2. אבל יש כמה דברים שתצטרכו באופן כללי. בואו נסתכל על מה הם.
| ציוד / חומר | נוֹהָג |
|---|---|
| מד גלוקוז | מכשיר אלקטרוני קטן המודד את רמות הסוכר בדם. |
| רצועות בדיקה | רצועות פלסטיק קטנות שעליהן מניחים טיפת דם ומכניסים למד. |
| לנצטים | מחט קטנה וחדה מאוד המוחדרת לאצבע כדי לקבל טיפת דם. |
| רצועות בדיקת שתן | למדידת רמות קטונים (במיוחד עבור אנשים עם סוכרת מסוג 1). |
| טבליות גלוקוז | כאשר רמות הסוכר בדם יורדות בצורה מסוכנת, יש להחזיר אותן במהירות לרמתן הנורמלית. |
| צמיד התרעה לחירום | במקרה חירום, הודיעו לאחרים שאתם סובלים מסוכרת. |
דברים שכדאי לקחת בחשבון בעת בחירת מד גלוקוז
מדי גלוקוז הם מכשירים קטנים, המופעלים על ידי סוללות וניידים. ישנם סוגים רבים ושונים של מדי סוכר בשוק. לכל סוג יתרונות וחסרונות משלו. המחירים משתנים מאוד בהתאם לתכונות הדרושות לכם.
בבחירת מד, יש לקחת בחשבון את הדברים הבאים:
- קלות שימוש: האם קל להשתמש בו?
- מהירות: כמה זמן לוקח לקבל תוצאות? (רוב המדידה הקיימת כיום נותנת תוצאות תוך פחות מ-15 שניות.)
- דיוק: עד כמה מדויקים הערכים שניתנו?
- כמות הדם הנדרשת: ישנם מדי דם הדורשים יותר דם מאחרים. זה חשוב הן לילדים צעירים והן לקשישים.
- גודל מסך: מסך עם מספרים גדולים וברורים נוח מאוד לאנשים עם ראייה לקויה.
- זיכרון ונתונים:חלק מהמדדים יכולים לזכור את תוצאות הבדיקה שלך. הם יכולים גם להציג לך ממוצעים לאורך מספר ימים. חלקם יכולים גם להתחבר למחשב או לטלפון כדי לצפות בגרפים של רמות הסוכר שלך. זה מאוד שימושי גם לך וגם לרופא שלך.
בהתבסס על תוצאות מד הסוכר הזה, תוכל לקבל החלטות לגבי התרופות היומיות שלך (לדוגמה, מינון אינסולין), צריכת מזון (ספירת פחמימות) ופעילות גופנית.
כיצד לאחסן תרופות וציוד בצורה נכונה?
זה מאוד חשוב. אם הציוד והתרופות שלך לא מאוחסנים כראוי, הם עלולים לאבד מיעילותם.
אחסון אינסולין
אם אתם משתמשים באינסולין, הרופא שלכם ייתן לכם הוראות ספציפיות כיצד לאחסן אותו. חלק מהיצרנים ממליצים לאחסן אינסולין במקרר. עם זאת, הזרקת אינסולין קר יכולה להיות מעט כואבת. לכן אנשים רבים שומרים את הבקבוקון בו הם משתמשים בטמפרטורת החדר. ניתן לשמור אינסולין בטמפרטורת החדר כחודש. ניתן לשמור בקבוקונים נוספים במקרר, להוציא אחד כשצריך ולתת לו להגיע לטמפרטורת החדר לפני השימוש.
לעולם אל תאחסנו אינסולין במקפיא, ואל תשאירו אותו במקומות חמים, כמו בשמש.
אחסון ציוד אחר
יש להרחיק לחלוטין את מקלוני הבדיקה מלחות. אין לחשוף אותם לחום או קור קיצוניים. פעולה זו תגרום להם לא לתת תוצאות מדויקות. עדיף לשמור הכל במקום אחד, כמו מגירה, כמו מד הגלוקוז, האינסולין, המזרקים, הלנצטים ומקלוני האלכוהול. כך תוכלו למצוא אותם בקלות כשתזדקקו להם.
מה עושים כששוכחים לעשות את הדברים האלה כל יום?
לפעמים קשה לזכור לקחת את התרופה או לבדוק את רמת הסוכר בדם באותה שעה בכל יום. נסו את הטריקים הקטנים האלה שיעזרו לכם לעשות זאת.
- שלבו זאת בשגרה יומית אחרת: לדוגמה, הפכו להרגל לבדוק את רמת הסוכר שלכם ולקחת את התרופות שלכם מיד עם צחצוח השיניים בבוקר.
- שמרו הכל במקום אחד: שמרו את הציוד והתרופות שלכם במקום שבו תוכלו תמיד לראות אותם ולהגיע אליהם בקלות.
- כוונו שעון מעורר: כוונו שעון מעורר בטלפון או בשעון קטן לפעם הבאה שתצטרכו ליטול תרופות או לבדוק את רמת הסוכר בדם.
- ערכו טבלה: ערכו טבלה על ידי רישום הדברים שאתם צריכים לעשות במהלך היום (בדיקת רמת הסוכר בדם, נטילת תרופות), וסמנו סימן וי לפניה לאחר שסיימתם זאת.
ככל שתהפכו את זה להרגל לעשות את הדברים האלה מדי יום, כך יגדלו הסיכויים שלכם להימנע מסיבוכים חמורים הנגרמים מסוכרת.
האם קיימים מכשירים חדשים המסייעים בניהול סוכרת?
כן, עם התקדמות הטכנולוגיה, ישנם מספר מכשירים חדשים המסייעים בשליטה בסוכרת.
- מערכת ניטור גלוקוז רציפה (CGMS): זהו מכשיר המנטר באופן רציף את רמות הסוכר בדם לאורך כל היום (כולל בלילה). הנתונים שתתקבלו ממכשיר זה יכולים לעזור לכם לקבל החלטות טובות יותר לגבי התזונה, הפעילות הגופנית והתרופות שלכם.
- משאבת אינסולין: זהו מכשיר קטן המספק אינסולין לגוף בזמן הנכון, במינון הנכון. זה עוזר מאוד בשמירה על רמת סוכר קבועה בדם. עם זאת, אלה יקרים למדי . כדאי להתייעץ עם הרופא שלך האם מכשיר כזה מתאים לך ומהם יתרונותיו וחסרונותיו.
איך להיות חכמים בקניית ציוד?
קחו בחשבון את הגורמים הללו כדי לקבל את התמורה הטובה ביותר לכספכם ולהגן על בריאותכם.
- השוואת מחירים: בדקו מחירים מכמה מקומות לפני רכישת ציוד.
- קנו ממקור מהימן: יש לרכוש אותם תמיד רק מבית מרקחת ממשלתי, בית מרקחת בעל מוניטין או ארגון מהימן.
- בדקו את תאריך התפוגה: הקפידו לבדוק את תאריך התפוגה על פריטים כמו תרופות ורצועות בדיקה. אל תקנו פריטים שעומדים לפוג תוקפם.
- ציוד פגום: אם אתם חושדים שמד גלוקוז פגום לאחר רכישתו, החזירו אותו ובקשו מד חדש. שימוש במד שנותן תוצאות שגויות עלול לסכן את חייכם.
- בדקו את האריזה: עבור דברים כמו מקלוני בדיקה, בדקו אם האריזה נפתחה בעבר. רכשו אריזה אטומה ולא פתוחה.
מסר לקחת הביתה
- כדי לחיות חיים בריאים עם סוכרת, חיוני לבדוק את רמות הסוכר בדם באופן קבוע.
- בחרו את מד הגלוקוז המתאים לכם ושאלו את הרופא שלכם כמה פעמים ביום עליכם לבדוק את רמת הסוכר בדם.
- אחסנו את התרופות שלכם, במיוחד אינסולין ומקלוני בדיקה, בצורה נכונה ובטוחה. הגנו עליהן מחום ולחות מוגזמים.
- הביאו ציוד ותרופות חדשים לפני שייגמרו. היו תמיד מוכנים להתמודד עם מקרה חירום.
- אל תפחדו לדבר עם הרופא שלכם על טכנולוגיות חדשות שיכולות לעזור בניהול סוכרת.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך