אם אתן מתמודדות עם סרטן השד , סביר להניח ששמעתן דברים כמו "אתן לוחמות" ו"הישארי חזקה ותלחמי במאבק הזה". סביר להניח שראיתן את הסיסמאות האלה על חולצות טריקו ופוסטים ברשתות החברתיות עם סרטים ורודים. הן נועדו לתת לכן כוח ואומץ. אבל מה אתן באמת חושבות כשאתן שומעות ורואות את המילים האלה? האם כולם אוהבים את התווית "לוחמת"? בואו נדבר על זה קצת יותר בגלוי.
הרעיון הטוב מאחורי המילה "לוחם"
קודם כל, עלינו להבין שכאשר מישהו קורא לך "לוחם", לרוב יש לו כוונה טובה מאחוריו. הוא יודע כמה קשה לחיות עם סרטן. לכן הוא משתמש במילים האלה כדי לתת לך אומץ, לעודד אותך, להזכיר לך שאתה לא לבד.
תחשבו על זה, כשאתם מסתכלים על תוכניות לקידום המודעות לסרטן, המילה "להילחם" נמצאת בשימוש רב. "להילחם בסרטן" ו"בואו נילחם" מנסות לחסל את הפחד וחוסר האונים הקשורים למחלה הזו ובמקום זאת ליצור תחושה חזקה וחיובית. עבור אנשים מסוימים, זהו מניע חזק מאוד. כשאתם רואים את עצמכם כ"לוחמים", זה נותן לכם הרבה כוח להתמודד עם הטיפול ולעבור את הימים הקשים. אין בזה שום דבר רע.
אבל... למה לא כולם אוהבים את התווית ה"מיליטנטית" הזו?
הנה הצד השני של הסיפור. לא כל מי שחי עם סרטן השד אוהב את הרעיון של להיות "לוחם". יש לכך מספר סיבות.
- הלחץ להיות תמיד חזק: אם אתה "לוחם", החברה מצפה ממך להיות אמיץ וחיובי כל הזמן. אבל האם זה נכון בחיים האמיתיים? ישנם ימים שבהם אתה מרגיש עצוב, מפוחד ורוצה לבכות. טיפול (`ישנם ימים בהם הגוף עייף מאוד בגלל כימותרפיה . אם אתם מרגישים חלשים באחד מאותם ימים, האם זה אומר שאתם "מפסידים בקרב"? לחץ זה כשלעצמו יכול לפעמים להיות נטל גדול.
- זה לא קרב שבחרנו: קרב הוא בדרך כלל משהו שאדם נכנס אליו מבחירה. אבל סרטן אינו כזה. זה לא משהו שמישהו רוצה לחלות בו; זוהי מחלה שמתרחשת בגוף. לכן, עבור חלק, כשהם אומרים שזה "קרב", הם מרגישים כאילו נדחקו לשדה קרב בניגוד לרצונם.
- המושג "ניצחון" ו"הפסד": עם המילה "קרב" מגיעות המילים "ניצחון" ו"הפסד". אם הסרטן נרפא, אומרים שאותו אדם "ניצח בקרב". אז אם אדם נפטר מסרטן, האם זה אומר שהוא "הפסיד בקרב"? האם הוא "לא נלחם היטב"? זהו רעיון מאוד לא הוגן וכואב. חייו של אדם תלויים בגורמים רפואיים כמו מידת הצלחת הטיפול ומה אופי הסרטן, ולא ב"רוח הלחימה" של אותו אדם.
- פישוט החוויה: מסע מחלת הסרטן הוא מסע מורכב. ישנם דברים רבים שיש לקחת בחשבון, כולל כאב, ניתוח (כמו כריתת שד), תופעות לוואי של הטיפול, בעיות כלכליות, השפעה על המשפחה והתמוטטויות רגשיות. כשמצמצמים את הכל למילה אחת, "קרב", יש אנשים שמרגישים שעומק החוויה אבוד.
אם זה לא "קרב", אז מה זה?
אם אינך אוהב את התווית "לוחם", אתה יכול להשתמש במילים אחרות כדי לתאר את החוויה שלך. זו לגמרי החלטה שלך. יש אנשים שרואים את החוויה שלהם כך.
| פֶּרספֶּקטִיבָה | מה זה אומר? (מה זה אומר) |
|---|---|
| מסע | זהו מסע שאינו עוסק בניצחון או בהפסד, אלא בהתקדמות, גם אם זה קשה. יש ימים טובים, יש ימים רעים. כל יום הוא חלק מהמסע. |
| מצב מנוהל | כמו סוכרת, זהו מצב שהפך לחלק מחיי ואני צריך לנהל אותו. אני לא צריך "להילחם" בו, אבל אני צריך ללמוד לחיות איתו. |
| חוויה אישית | זה עניין אישי שלי. אני מדבר על זה כרצוני, רק עם מי שבא לי. אני לא רוצה שיראו אותי נוהג לנעוץ סיסמאות כדי שהעולם יראה אותן. |
הדבר הכי חשוב הוא שיש לך את הזכות לבחור את המילים שאתה מרגיש שהן המתאימות ביותר לתיאור החוויה שלך. אתה לא צריך אישור מאף אחד לעשות זאת.
תן לרגשות שלך להיות - זה הכי חשוב.
הדבר העיקרי שאנחנו צריכים להבין מכל הסיפור הזה הוא שאין דרך נכונה או לא נכונה לבטא את הרגשות שלך.
- אם אתה מרגיש כמו "לוחם", אם התחושה הזו נותנת לך כוח, זה נהדר. צא למסע שלך עם הכוח הזה.
- אם אתם עדיין מרגישים כועסים כשאתם שומעים את המילה הזו, אם אתם מרגישים עצבים, התחושה הזו מוצדקת ב-100%. יש לכם את כל הזכות להרגיש כך.
שוחח עם חבר קרוב, בן משפחה או רופא על הרגשות שלך. לפעמים, כדאי לפנות לעזרה מקצועית מיועץ. הדבר החשוב הוא לא להתאים לתווית, אלא למצוא דרך לעזור לך לעבור את התקופה הקשה הזו.
איך בדיוק אנחנו, כאנשים סביבנו, צריכים לעזור?
אם בן משפחה או חבר חולה בסרטן השד, את יכולה לתמוך בו. אבל את צריכה לעשות זאת בדרך שמתאימה לו.
- לפני שאתה אומר "אתה לוחם", שאל אותם איך הם מרגישים. הקשב לרגשות שלהם.
- במקום לעודד במילים , עזרו בפועל . שאלו דברים כמו, "אני יכול להכין לך אוכל?", "אני יכול לבוא איתך לבית החולים?", "אתה צריך עזרה בעבודות הבית?". אלו מילים הרבה יותר חשובות ממילים ריקות.
- תפסיקו לומר "תהיו חזקים", ותגידו "זה בסדר להרגיש עצוב, אני איתך". תנו להם להרגיש את כל הרגשות שלהם.
בסופו של דבר, זה המסע שלך. אתה מחליט איזה שם אתה רוצה לתת לו. זה יכול להיות "קרב", זה יכול להיות "מסע", או שזה יכול להיות כל דבר אחר. הכל בסדר.
מסר לקחת הביתה
- הרגשות שלך לגבי חוויית סרטן השד שלך תקפים לחלוטין. אין תשובות נכונות או שגויות לתחושות אלה.
- בעוד שהמילה "לוחם" יכולה להיות מעצימה עבור חלק, היא יכולה להיות מלחיצה או לא נוחה עבור אחרים.
- יש לך חופש מוחלט לראות את החוויה שלך כ"קרב", "מסע" או "מצב שיש לנהל".
- כאלו שסביבנו, חשוב מאוד להקשיב למטופל ולספק עזרה מעשית, במקום להדביק לו תוויות.
- לעולם אל תפחדו לדבר על הרגשות שלכם עם מישהו שאתם סומכים עליו או עם הרופא שלכם.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך