אחרי שבזבזנו הרבה זמן ואולי הרבה כסף על צמה יפה, כולנו רוצות לשמור עליה יפה כמה שיותר זמן, נכון? זוהי למעשה תסרוקת טובה הדורשת תחזוקה נמוכה שמגנה על השיער. עם זאת, אם לא נטפל בה כראוי, יש סיכוי גבוה לנזק לשיער ולקרקפת. אז היום נדבר על איך לשמור על תסרוקת השיער שאתם אוהבים בריאה, יפה וארוכה.
חשוב מאוד להרטיב את הקרקפת באופן קבוע.
טיפול בקרקפת הוא הדבר החשוב ביותר כשיש לך שיער מתולתל. זה עוזר לשלוט בדברים כמו יובש וקילוף . יש אנשים הסובלים גם מבעיות עור, כמו פסוריאזיס או אקזמה, שיכולות לגרום לקרקפת שלהם להיות יבשה מאוד. במקרים חמורים, העור עלול לנזול, ליצור קרום ואפילו לדמם.
ישנן סיבות נוספות לכך שהקרקפת שלך יכולה להתייבש. דוגמאות לכך כוללות אי שתיית מספיק מים, חפיפת שיער כל יום, שינויים במזג האוויר ושימוש במרכיבים קשים לשיער.
מהם התסמינים של קרקפת יבשה?
- כאבי קרקפת
- גירוד מתמיד
- קַשׂקַשִׂים
הדרך הטובה ביותר להימנע מכל הבעיות הללו היא לשמור על לחות טובה של הקרקפת לאורך כל הזמן שיש לך את השיער הצמות.
אל תפסיקו לרסס את השיער במים רק בגלל שהוא מקורזל. הקרקפת ושורשי השיער שלכם זקוקים ללחות טובה. אתם יכולים לרסס קצת מים קודם, ואז למרוח משהו כמו חמאת שיאה כדי לשמר את הלחות. ישנם דברים נוספים שאנשים רבים משתמשים בהם לשם כך:
- מוצרים המכילים אלוורה
- שמן קוקוס
- תֵה יָרוֹק
- שמן עץ התה
- דברים שאפשר להכין בבית , כמו חומץ תפוחים, למשל.
ייתכן שיידרש קצת ניסויים כדי למצוא מה עובד הכי טוב לשיער שלך. התחלה טובה היא שמנים אתריים.
חפפו שיער צמות לפחות פעם בשבועיים.
אנשים רבים משאירים את שיערם קלוע במשך זמן רב מבלי לחפוף אותו. אבל כשאתם עושים זאת, אבק, לכלוך וזיעה יכולים להצטבר בשיער שלכם ולהתחיל להריח. לכן, שטפו את שיער הצמות שלכם עם שמפו ומים בדיוק כפי שהייתם חופפים את שיערכם הרגיל.
עם זאת, נזק לזקיקי השיערכדי למנוע זאת, ניתן לחלק את השיער, להשרות מטלית נקייה בשמפו ומים ולנגב בעדינות את הקרקפת. שיטה זו נקראת גם "שטיפה יבשה". שיטה זו קלה מאוד.
מה לעשות ומה לא לעשות בטיפול בשיער צמות
במילים פשוטות, זכרו את הדברים האלה כדי לשמור על שיער קלוע בריא.
| דברים לעשות (מה לעשות) | דברים שאסור לעשות |
|---|---|
| יש להרטיב את הקרקפת ושורשי השיער באופן קבוע עם שמנים טבעיים (כגון שמן קוקוס, שמן שקדים). | הימנעו משימוש במוצרים המכילים שמנים מינרליים. |
| חפפו את שיערכם בעדינות לפחות פעמיים בשבוע. | הימנעו משפשוף חזק של הקרקפת בעת חפיפת השיער. |
| לישון בלילה כששיערך מכוסה בצעיף משי. | הימנעו מללבוש שיער אסוף בחוזקה תמיד. |
| בעת ייבוש השיער, סחטו בעדינות את המים מבלי למשוך חזק מדי. | אל תשמרו את השיער בצמה יותר מ-6-8 שבועות בכל פעם. |
אל תשמרו את השיער בצמה זמן רב מדי.
זוהי הטעות הגדולה ביותר שאנשים רבים עושים. למרות שצמות בשיער הן דרך להגן על השיער, זה לא רעיון טוב לשמור אותו בגולגול במשך חודשים בכל פעם. זה חשוב במיוחד אם את לא רוצה שהשיער ינשור וייקרח.
למען בריאות והיגיינת הקרקפת, אל תשאירו את השיער בצמה יותר מ-8 שבועות. למעשה, הזמן הטוב ביותר הוא כ-6 שבועות.לא משנה איזה סוג צמה יש לך, השארתה במשך חודשים עלולה לפגוע בשורשי השיער שלך, לגרום לשבירת שיער ונשירת שיער.
זכרו, למרות שצמת שיער מגנה, היא אינה פתרון קבוע. חיוני להסיר אותה בזמן הנכון ולתת לשיער הפסקה.
תחשבי על השיער שלך לפני שאת הולכת לישון בלילה.
אל תשכחו לטפל בשיער שלכם אחרי עבודה קשה כל היום ואז ללכת לישון בלילה. אחד ההרגלים הטובים ביותר שתוכלו לפתח הוא לכסות את השיער כשאתם ישנים בלילה. הפכו להרגל לכסות את השיער בצעיף משי לפני שאתם הולכים לישון.
זה ימנע מהשיער שלך להסתבך ולהישבר. זה גם יגן על השורשים מפני התייבשות. דבר פשוט זה יעזור לשמור על הצמות שלך נראות כמו חדשות לאורך זמן.
צמות שיער הן דבר יפהפה. אבל כדי לשמור על היופי הזה, את צריכה לטפל בו מעט. אם את מגרדת הרבה בקרקפת, אם היא פגומה, או אם את מרגישה שהשיער שלך נושר יתר על המידה, אל תבזבזי זמן ופני לרופא לקבלת ייעוץ.
מסר לקחת הביתה
- לאורך כל חיי שיער הצמות שלך, שמרי על לחות הקרקפת שלך באמצעות שמנים טבעיים.
- לפחות פעם בשבועיים, יש לחפוף ולנקות בעדינות את השיער והקרקפת.
- אל תשאירו את השיער בצמה יותר מ-6-8 שבועות לכל היותר. חיוני לתת לשיער הפסקה לאחר מכן.
- כסו את שיערכם בצעיף משי בזמן שאתם ישנים בלילה. זה יכול להפחית מאוד את שבירת השיער.
- אם יש לך גירוד חמור, פצעים או נשירת שיער חמורה בקרקפת, פנה מיד לרופא.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך