האם אתה מיובש? בואו נדבר על זה (היפרוולמיה)!

האם לפעמים אתם חשים תחושה מוזרה וכבדה בגוף, או שהגפיים שלכם נפוחות? האם הבטן שלכם נפוחה? אולי פתאום אתם מרגישים קצת עודף משקל? אלה לא סתם דברים אקראיים. כמות הנוזלים, או המים, בגוף יכולה לפעמים להיות גדולה מהצורך שלו. ברפואה, אנו קוראים למצב הזה (היפרוולמיה) או (עומס נוזלים) או (עומס נפחי) . במילים פשוטות, עודף מים בגוף.

מהי היפרוולמיה?

אוקיי, בואו ננסח את זה בצורה פשוטה יותר. בערך 50% עד 60% מגופנו מורכב מנוזלים. זה כולל דברים כמו מים, דם ונוזל לימפה. נוזל זה עוזר לאיברים שלנו לתפקד כראוי. בפרט, נוזל זה חשוב מאוד כדי שהדם יזרום בכל הגוף ויעביר חומרים מזינים לכל חלקיו. דמיינו מה קורה אם הנוזל הזה הופך להיות יותר מדי. אז דברים כמו נפיחות , לחץ דם גבוה ולפעמים בעיות לב עלולים להתרחש.

כמה נפוץ מצב זה? מי הכי סביר לחלות בו?

למעשה, כל אחד יכול לפתח מצב זה (היפרוולמיה). עם זאת, ישנם אנשים בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח אותו. לדוגמה:

• לאנשים עם מחלות לב או מחלת כליות.
• לאמהות בהריון.
• עבור נשים, במיוחד בתקופות של שינויים הורמונליים.
• למי שמוסיף יותר מדי מלח (כלומר, נתרן) למזון שלו.

קשה לומר בדיוק עד כמה זה נפוץ. לפעמים, כמות קטנה של אצירת נוזלים נעלמת מעצמה. אבל אם זה חמור, זה יכול להיות לעתים קרובות סימפטום של מצב בסיסי אחר.

כיצד משפיעה היפרוולמיה על גופי?

כאשר יש בגוף עודף נוזלים, אתם עלולים לחוות אי נוחות מסוימת. לדוגמה, נפיחות יכולה להקשות על ביצוע פעילויות יומיומיות. דמיינו שהרגל שלכם נפוחה. אתם מתקשים ללכת או לעמוד, נכון?

עם זאת, אם התסמינים אינם חמורים מדי, ניתן לנוח על ידי הרמת האזור הנפוח. לדוגמה, אם הרגל נפוחה, הניחו כרית מתחת לרגל בזמן שאתם שוכבים. לחלופין, ניתן להשתמש בגרבי לחץ.

הדבר החשוב ביותר הוא שאם תסמינים אלה מחמירים, או אם אתם מרגישים שהנפיחות מתפשטת לחלקים אחרים בגוף, אתם בהחלט צריכים לפנות לרופא.

מהם התסמינים של היפרוולמיה?

התסמינים של מצב זה יכולים להשתנות מאדם לאדם. חלק מהאנשים עשויים לחוות תסמינים קלים, בעוד שאחרים עשויים לחוות תסמינים חמורים יותר. בואו נבחן כמה מהתסמינים הנפוצים ביותר:

• נפיחות באזור אחד בגוף: לרוב, הידיים והרגליים מתנפחות. הן עשויות להיראות גדולות יותר מאשר ביום הקודם.
• נפיחות/התנפחות: ייתכן שתרגישו כאילו הבטן מלאה באוויר.
• אי נוחות קלה: דברים כמו התכווצויות שרירים או כאבי ראש.
• עלייה פתאומית במשקל.

עם זאת, בנוסף לאלה, ישנם גם תסמינים חמורים הדורשים טיפול מיידי . הם:

• לחץ דם גבוה.
• קושי בנשימה.
• אי ספיקת לב (אי ספיקת לב).

אם יש לך אחד מהתסמינים החמורים הללו, עליך לפנות לבית חולים מיד. אל תשכח זאת.

מדוע מתרחשת היפרוולמיה זו?

יש לכך מספר סיבות. בואו נבחן את העיקריות שבהן.

מלח (נתרן)

הסיבה העיקרית לכך היא העלייה בכמות המלח, או ה"נתרן", בגוף. נתרן הוא מינרל חיוני לגופנו. כמות הנתרן במזון שאנו אוכלים נשלטת על ידי מים. אם אתם אוכלים הרבה אוכל מלוח, הגוף משתמש במים כדי לאזן אותה. זו הסיבה שאנו חשים צמא לאחר אכילת אוכל מלוח. חשבו על כמות המלח שיש במאכלים הטעימים שאנו אוכלים, כמו חמוצים, דגים מיובשים, פיש אנד צ'יפס. אם אתם אוכלים אותם באופן קבוע ובכמויות גדולות, רמת הנתרן בגוף יכולה לעלות.

לעיתים, לאחר ניתוח או כאשר הגוף סובל מהתייבשות, נוזלים תוך ורידיים (IV) מכילים גם נתרן. במקרים אלה, עלולים להופיע תסמינים של היפרוולמיה (חוסר איזון של נתרן בגוף).

מצבים רפואיים בסיסיים

מצבים רפואיים מסוימים יכולים גם להשפיע על האופן שבו הגוף מנהל נוזלים. מצבים רפואיים נפוצים שעשויים להופיע כתסמין של היפרוולמיה כוללים:

• אִי סְפִיקַת הַלֵב.
• בעיות בכליות.
• שחמת הכבד.
• דַלֶקֶת הַכָּבֵד.
• סוּכֶּרֶת.

חלק מהתרופות המשמשות לטיפול במחלות אלו, במיוחד תרופות ללחץ דם ומשככי כאבים, עלולות לגרום להיפרוולמיה כתופעת לוואי.

על ידי טיפול או ניהול המחלה הבסיסית, ניתן לרפא היפרוולמיה ולמנוע את הישנותה.

שינויים הורמונליים והריון

היפרוולמיה יכולה להיגרם גם משינויים הורמונליים בגוף. לעתים קרובות, במהלך הווסת או במהלך ההריון, הגוף נוטה לאגור נתרן ומים. שכיח אצל נשים בהריון להיות נפוחות בכפות הרגליים או בקרסוליים. הסיבה לכך היא שהרחם לוחץ על כלי הדם בפלג הגוף התחתון. לחץ זה מפריע למחזור הדם החופשי של נוזלים בכל הגוף ("מערכת הדם").

מדוע הכליות חשובות לוויסות נוזלי הגוף?

הכליות שלך עוזרות להסיר נוזלים עודפים מהגוף שלך בצורת שתן (מערכת השתן). הכליות שלך הן כמו מסנן. הן מפרידות מים ומינרלים חיוניים (כגון נתרן ואשלגן) מתוצרי פסולת. תוצרי הפסולת מופרשים, והנוזלים הנותרים מוחזרים לזרם הדם כדי לעזור לתאים ולאיברים שלנו לתפקד. לכן, אם הכליות שלך אינן פועלות כראוי, נוזלים מתחילים להצטבר בגוף שלך.

כיצד מאבחנים היפרוולמיה?

כשתפגוש רופא, הוא ישאל אותך תחילה לגבי התסמינים שלך ויבצע בדיקה גופנית. לאחר מכן, הוא עשוי לבצע בדיקות כדי לבדוק את רמות הנתרן בדם ובשתן שלך. הוא עשוי גם לבצע בדיקת נפח דם כדי לבדוק את כמות הדם בגוף שלך. אם תוצאות הבדיקה מראות שיש לך יותר מדי דם, זה יכול לעזור באבחון מצב הנקרא היפרוולמיה.

אם הרופא שלך חושד שההיפרוולמיה שלך נגרמת על ידי מצב בסיסי אחר, הוא עשוי להזמין בדיקות דם או סריקות נוספות (בדיקות הדמיה) כדי לאבחן את המצב.

אם יש לך מצב בסיסי שמעמיד אותך בסיכון לפתח היפרוולמיה, שקילה קבועה ומעקב אחר עלייה פתאומית במשקל יכולים לעזור לזהות מצב זה מוקדם.

כיצד מטפלים בהיפרוולמיה?

שיטות הטיפול משתנות בהתאם לסיבה, אך המטרה העיקרית היא להפחית את כמות הנוזלים בגוף.

הטיפול היעיל ביותר הוא טיפול או ניהול הגורם הבסיסי, מה שיסייע בחיסול התסמינים ובמניעת הישנות.

אפשרויות טיפול נוספות הן:

• נטילת תרופות משתנות: אלו מפחיתות את כמות הנוזלים בגוף על ידי סילוקם דרך השתן.
• הפחתת מלח בארוחות.
• הגבלת כמות המים ונוזלים אחרים שאתם שותים.
• טיפולים כגון דיאליזה או פרצנטזה: אלה כוללים הסרת נוזלים עודפים מהגוף באמצעות שיטות מיוחדות.

האם אני יכול לשתות מים אם יש לי היפרוולמיה?

כן, כדאי לשתות מים גם אם יש לך היפרוולמיה. מכיוון שמים חיוניים לגוף שלנו, והאיברים שלנו זקוקים להם כדי לתפקד כראוי. עם זאת, עליך להגביל את כמות המים שאתה שותה. שמור רישום של כמות הנוזלים שאתה שותה ביום. כמו כן, שאל את הרופא שלך כמה מים אתה צריך לשתות ביום.

כמה מהר אתאושש לאחר הטיפול?

בהתאם לסוג הטיפול שתקבל, התסמינים שלך עשויים להתחיל להשתפר תוך 24 שעות. או שזה עשוי לקחת מספר שבועות. הרופא שלך יעקוב אחר מצבך, ובמידת הצורך, יתאים את משטר הטיפול שלך כדי לסייע בהפחתת אי הנוחות.

איך נמנעים מהיפרוולמיה הזו?

אמנם לא תמיד ניתן למנוע זאת לחלוטין, אך ישנם דברים שניתן לעשות כדי להפחית את הסיכון:

• אכלו תזונה דלת מלח. (לדוגמה, הימנעו מממתיקים מלאכותיים, מזון משומר, אטריות אינסטנט וכו')
• שימו לב לכמות הנוזלים שאתם שותים ביום.
• שקלו את עצמכם באופן קבוע כדי לראות אם יש שינוי פתאומי במשקל.
• לנהל או לטפל כראוי בכל מצב רפואי בסיסי אחר שעשוי להיות לך.

למה יכול אדם הסובל מהיפרוולמיה לצפות?

מכיוון שעודף נוזלים בגוף יכול לגרום לתופעות לוואי חמורות, חשוב לפנות לטיפול כדי למנוע נזק לטווח ארוך. אם מאובחנים ומטופלים מוקדם, לאנשים עם היפרוולמיה יש סיכוי טוב להחלים. במובנים מסוימים, היפרוולמיה היא סימפטום של מצב בסיסי, וההחלמה תלויה במידת הטיפול המתאים במצב הבסיסי.

שוחח עם הרופא שלך על האבחנה שלך והאם עליך לבצע שינויים באורח החיים (למשל, הפחתת מלח בתזונה שלך, הגבלת כמות המים שאתה שותה).

כמה זמן נמשכת היפרוולמיה?

מקרים קלים של היפרוולמיה עשויים לחלוף מעצמם תוך מספר ימים. עם זאת, מומלץ לפנות לרופא כדי לקבוע אם אתם זקוקים לטיפול. במקרים חמורים יותר, ההחלמה עשויה להימשך זמן רב יותר, במיוחד אם היא נגרמת על ידי מצב רפואי בסיסי. טיפול במצב הבסיסי שגרם להיפרוולמיה יכול לעזור לכם להחלים מהר יותר, אך התסמינים עשויים להימשך מספר שבועות לאחר תחילת הטיפול.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם אתם חווים תסמינים של היפרוולמיה, שוחחו עם הרופא שלכם. אבחון וטיפול מוקדמים יכולים לעזור לכם להשיג את התוצאות הטובות ביותר. הם יכולים גם לסייע בהפחתת אי הנוחות שאתם חשים עקב עודף נוזלים בגוף.

מתי עליי לפנות ליחידה לטיפול דחוף (ETU) ?

אם אתם חווים תסמינים חמורים המקשים על הנשימה, קצב לב לא תקין או כאבים עזים , פנו מיד לחדר מיון.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

• מה גורם למצב הזה אצלי?
• כמה מים אני יכול לשתות ביום?
• מתי עליי להתחיל ליטול תרופות משתנות ולכמה זמן?
• כיצד אוכל לטפל במצב הבסיסי שלי כדי למנוע הישנות של היפרוולמיה?

מה ההבדל בין היפרוולמיה להיפווולמיה?

(היפרוולמיה) ו- (היפווולמיה)הם שני מצבים המתייחסים לכמות הנוזלים או הדם בגוף. בהיפרבולמיה, החלק "היפר" פירושו "יותר מדי". בהיפובולמיה, החלק "היפו" פירושו "מעט מדי". "vol" הוא הנפח. לכן, אם יש לך היפרבולמיה, יש לך יותר מדי נוזלים בגוף. אם יש לך היפובולמיה, יש לך מעט מדי נוזלים בגוף.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

חברים יקרים, אני מקווה שעכשיו יש לכם הבנה טובה יותר של היפרוולמיה.

אצירת נוזלים יכולה לפעמים להיות לא נוחה. חשוב לפנות לרופא ברגע שמתחילים לחוות תסמינים כדי לקבוע אם יש צורך בטיפול.

למרות שרוב המצבים הקלים חולפים מעצמם, היפרוולמיה מתמשכת ולא מטופלת עלולה להיות מסוכנת. לכן, נסו להפחית את הסיכון לפתח היפרוולמיה על ידי הפחתת צריכת המלח שלכם וניהול מצבים רפואיים אחרים. הישארו בריאים!

היפרוולמיה, עלייה בנוזלים בגוף, נפיחות, לחץ דם גבוה, מחלת כליות, נתרן, אי ספיקת לב