למה נוצרות שלפוחיות מעצבנות (פצעי קור) על השפתיים? בואו נגלה הכל!

האם אי פעם הייתה לכם שלפוחית ​​קטנה ומימית בצד השפה, שבהמשך התייבשה, הצטברה קרום והטרידה אתכם? אולי לא רק שלפוחית ​​אחת, אלא שלפוחיות קטנות רבות בבת אחת. אלו מה שאנחנו בדרך כלל מכנים "פצעי קור", ויש המכנים אותם "שלפוחיות חום". למרות שהן קצת כואבות, אין באמת מה לפחד. אנשים רבים חוו את זה. אז היום נדבר על "פצעי קור" האלה, מדוע הם נוצרים, איך להיזהר מהם ומה לעשות אם הם נוצרים.

מה זה פצעי קור על השפתיים?

במילים פשוטות, פצע קור הוא שלפוחית ​​קטנה ומלאה בנוזל שנוצרת על השפתיים, במיוחד בקצוות החיצוניים של השפתיים. לפעמים הן יכולות להופיע מעט רחוק יותר מהשפתיים, מתחת לאף או על הסנטר. הן יכולות להופיע כשלפוחית ​​בודדת, או שהן יכולות להופיע כצבר של כמה שלפוחיות קטנות.

כאשר שלפוחיות אלו מופיעות לראשונה, הן עשויות להרגיש כמו גירוד קל, צריבה או עקצוץ. לאחר מכן, מופיעה בליטה אדומה קטנה, שהופכת לשלפוחית ​​מלאה נוזל. תוך מספר ימים, השלפוחית ​​מתפוצצת, פולטת נוזלים, ואז מתייבשת ויוצרת גלד צהוב. בסופו של דבר, הגלד נושר מעצמו, והפצע מחלים. ברוב המקרים, לא נותרת צלקת. כל התהליך הזה יכול להימשך כשבוע או שבועיים.

הדבר החשוב הוא שאלו בדרך כלל נרפאים מעצמם ללא טיפול מיוחד . עם זאת, שלפוחיות אלו יכולות להיות מעט לא נוחות וכואבות במשך מספר ימים.

למה אנחנו מקבלים את פצעי הקור האלה? מה הסיבה לכך?

אוקיי, עכשיו בואו נראה למה נוצרות שלפוחיות מעצבנות אלה. הסיבה העיקרית לכך היא וירוס. ליתר דיוק, נגיף הרפס סימפלקס סוג 1 , שאנו הרופאים מכנים גם (HSV-1) בקיצור. זהו וירוס שמועבר כמו הצטננות או שפעת. אבל הנגיף הזה (HSV-1) עובד בצורה קצת יותר מסובכת.

כיצד מועבר וירוס זה (HSV-1)?

ישנן מספר דרכים עיקריות בהן וירוס זה יכול להתפשט מאדם לאדם:

• מגע ישיר: נגיף זה יכול להתפשט בקלות על ידי נשיקה של מישהו שיש לו פצע קור או על ידי מגע קרוב עם השלפוחיות שלו, במיוחד אם הנוזל מהשלפוחיות בא במגע עם העור.
• שיתוף חפצים אישיים: אם מישהו אחר משתמש בפריטים כמו מגבות, כוסות שתייה, ספלים, כפיות ומזלגות ששימשו מישהו שסובל מפצע קור, הנגיף יכול לעבור אליו. לדוגמה, אם לחבר שלך יש פצע קור ואתה שותה מאותו בקבוק מים שהוא שתה, אתה יכול להידבק ממנו בנגיף.

החיים הנסתרים והופעתו המחודשת של הנגיף

עכשיו אתם אולי חושבים, "אה, זה לא נגמר ברגע שזה קורה?" למעשה, הנגיף הזה (HSV-1) הוא ערמומי מאוד. לאחר שהשלפוחית ​​מחלימה, הנגיף לא עוזב לחלוטין את הגוף. הוא מדביק את תאי העצב שלנו.זה כמו לישון בפנים, להסתתר לאט. ברפואה, זה נקרא מצב "לטנטי" או "רדום".

אז, לפעמים, מסיבה כלשהי - אולי את מצוננת, חום, את מתאמנת הרבה, את נכנסת ללחץ , אצל נשים, שינויים הורמונליים הקשורים למחזור החודשי, או את נחשפת לאור שמש חזק (קרינת UV) - הנגיף הרדום הזה מתעורר שוב. אז השלפוחיות מופיעות שוב, לעתים קרובות באותו מקום או קרוב למקום שבו היו קודם. זו הסיבה שחלק מהאנשים סובלים מפצעי קור מדי פעם לאורך חייהם. אבל לא כולם חווים אותם. יש אנשים שעשויים לחלות בהם רק פעם אחת בחייהם ואז להפסיק.

האם ניתן למנוע פצעי קור?

למרבה הצער, אין תרופה לנגיף HSV-1 לאחר שהוא נכנס לגוף. עם זאת, ישנם דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי למנוע מהנגיף להתפשט לאחרים ולהפחית את הסיכוי לחזרת השלפוחיות אם כבר יש לך את הנגיף.

• אם למישהו שאתם מכירים יש פצע קור, אל תנשקו אותו כל עוד יש לו שלפוחיות.
• אל תשתמשו באותם כוסות מים, כלים, סכו"ם ומגבות שבהם הם משתמשים.
• במילים פשוטות, עליכם למנוע מהחיידקים שלהם, במיוחד הנוזלים שיוצאים מהשלפוחיות, להיכנס לגוף שלכם.

מה עליי לעשות אם אני מקבל פצע קור?

קודם כל, אל תיבהלו! ברוב המקרים, אלה יחלימו מעצמם, ללא תרופות. אבל יש דברים שאתם יכולים לעשות כדי להפחית את אי הנוחות, להחלים מהר יותר ולמנוע את התפשטותה לאחרים:

1. שטפו ידיים לעתים קרובות: זה חשוב מאוד. שטפו ידיים לעתים קרובות עם סבון ומים כדי למנוע מהנגיף להתפשט לחלקים אחרים בגוף (במיוחד לעיניים) ולמנוע את התפשטותו לבני משפחה או חברים אחרים.

2. אל תפוצצו, תלחצו או תיגעו בשלפוחית: זה בהחלט לא משהו שאתם צריכים לעשות! אם תעשו זאת, יקרו כמה דברים:

• הנגיף יכול לנוע דרך האצבעות לאזורים רגישים כמו העיניים. אם הוא נכנס לעיניים, הוא יכול להתפתח למצב שנקרא הרפס עיני , שלפעמים יכול להיות חמור מספיק כדי לפגוע בראייה.
• כאשר שלפוחית ​​נקרעת, חיידקים אחרים, כגון חיידקים , יכולים לחדור, ולגרום לפצע להזדהם ולהתפתח מוגלה (זיהום חיידקי משני).
• הפצע גם לוקח יותר זמן להחלים.
• יש גם סיכוי גבוה להדבקת אחרים.

3. הקלה מכאב ואי נוחות:

• מרחו משהו קר: הניחו שקית קרח עטופה בבד או מטלית נקייה ספוגה במים קרים על השלפוחית ​​למשך מספר דקות. זה יכול לעזור להפחית כאב ונפיחות. עשו זאת מספר פעמים ביום.
• אכלו ארטיק: זהו גם משכך כאבים טוב.
• משככי כאבים: אם הכאב חמור, בקשו מאמא או אבא, או מאדם מבוגר, פרצטמול.בדקו אם אתם יכולים לקחת משכך כאבים כמו איבופרופן . עם זאת, אל תתן אספירין לילדים צעירים מבלי להתייעץ תחילה עם רופא.

4. ייעוץ רפואי:

• פצעי קור בדרך כלל אינם דורשים ביקור אצל רופא. עם זאת, אם השלפוחיות תכופות, גדולות מאוד, כואבות, לוקחות יותר משבועיים להחלים, גורמות לעיניים לעצום, או אם אתם יודעים שמערכת החיסון שלכם מוחלשת (לדוגמה, בגלל שאתם נוטלים תרופות למחלה אחרת), מומלץ לפנות לרופא. לפעמים רופאים יכולים לרשום משחות או טבליות אנטי-ויראליות. אלה יכולים לעזור לקצר את הזמן שלוקח לשלפוחיות להחלים ולשלוט בתסמינים.

האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי למנוע מהפצעי קור האלה לחזור?

כפי שדנו בעבר, שלפוחיות יכולות לחזור כל עוד הנגיף נוכח בגוף. עם זאת, טיפול בדברים מסוימים יכול לסייע בהפחתת תדירותן.

• לישון מספיק ולאכול תזונה בריאה: שמירה על בריאות הגוף מסייעת לשמור על מערכת החיסון חזקה. לישון מספיק ולאכול תזונה מאוזנת עם הרבה פירות וירקות. זה יעזור לכם לחלות פחות.
• ניהול לחץ: לחץ יכול להיות גורם עיקרי לחזרת פצעי קור. לכן, חשוב לנסות לשמור על רגיעה.
• אם אתם מרגישים מדוכאים, דברו עם מישהו שאתם סומכים עליו - אמא, אבא, חבר הכי טוב, מורה - כי לפעמים זה מרגיש נהדר פשוט לשחרר את זה.
• עשו משהו שאתם נהנים ממנו - לצייר, להאזין למוזיקה, לקרוא ספר, להתעמל (ללכת, לרוץ, לשחק).
• אפשר גם להרגיע את דעתך באמצעות דברים כמו מדיטציה או תרגילי נשימה עמוקה.
• הקצאת זמן לעצמך בכל יום ועשייה של משהו שגורם לך אושר ורגיעה יכולה לעזור לך לשמור על רווחתך הנפשית.
• הגנו על עצמכם מהשמש: יש אנשים שיכולים לחלות בפצעי קור בחשיפה לאור שמש חזק. לכן, חבוש כובע כשאתם יוצאים החוצה, במיוחד באור שמש חזק. השתמשו בשפתון עם SPF 15 ומעלה על השפתיים. אל תשכחו למרוח גם קרם הגנה על הפנים.
• היזהרו ממחלות: פצעי קור יכולים להופיע גם כשיש לכם מחלה כמו שפעת או הצטננות. לכן, עשו כל שביכולתכם כדי להפחית את הסיכון לחלות (למשל, הימנעו ממקומות הומי אדם, שטפו ידיים לעתים קרובות).

כמה מהדברים החשובים ביותר שאנחנו רוצים לקחת הביתה מהסיפור הזה הם:

אוקיי, אז דיברנו הרבה על פצעי קור היום. אני מקווה שעכשיו הבנתם את זה טוב. לבסוף, זכרו את הדברים הבאים:

• פצעי קור הם שלפוחיות קטנות המופיעות על השפתיים ונגרמות על ידי וירוס בשם HSV-1. אלה נקראות גם 'שלפוחיות חום'.
• אלה בדרך כלל מחלימים מעצמם, אז אל תדאגו יותר מדי.
• היזהרו לא להדביק אחרים כל עוד השלפוחיות עדיין שם (הימנעו מנשיקות ושיתוף חפצים אישיים).
• אין לשבור את השלפוחית. יש לשמור תמיד על ידיים נקיות.
• קומפרסים קרים ומשככי כאבים (פרצטמול, איבופרופן) יכולים לעזור עם הכאב.
• אורח חיים טוב (שינה, תזונה, רווחה נפשית) יכול לסייע בהפחתת הישנותן של אלה.
• אם שלפוחיות מופיעות לעתים קרובות, הן חמורות מאוד, או שיש להן מחלות רקע אחרות, פנו לייעוץ רפואי.

זכרו, אינכם צריכים להתבייש או להתעצב על פצע קור. זוהי תופעה שכיחה עבור רוב האנשים. חשוב להיות מודעים לכך ולנקוט בפעולה מתאימה.

אני מקווה שתמצא מידע זה שימושי!

פצעי קור , שלפוחיות חום, HSV-1, נגיף הרפס סימפלקס, שלפוחיות על השפתיים, וירוס, זיהום