האם אתם חשים גירוד פתאומי? האם אתם מתעטשים אחרי עיטוש? או שאתם מקבלים פריחה אדומה על הגוף לאחר זמן מה לאחר אכילת מאכלים מסוימים? דברים אלה כנראה קרו גם לכם. ברוב המקרים, האדם שמאחורי אי הנוחות הזו נקרא היסטמין. היום, בואו נדבר על מהו היסטמין, למה הוא חשוב לגופנו, ומה קורה כשהוא עולה.
מה זה בדיוק היסטמין?
במילים פשוטות, היסטמין הוא חומר כימי המופיע באופן טבעי בגופנו. הוא כמו שליח קטן שפועל בגופנו. הוא מאוחסן בתוך תאים מסוימים בגופנו. הוא מאוחסן בעיקר בשני סוגים של תאים הנקראים
תאי מאסט ובזופילים . תאים אלה הם חלק ממערכת החיסון שלנו, המערכת שמגנה עלינו מפני מחלות. חשבו על זה כמו על מבצר. כאשר אויב (לדוגמה, חיידק או אבקה) מגיע מחוץ למבצר הזה, השומרים כמו תאי מאסט אלה משתמשים בנשק בשם היסטמין כדי להתחיל את הקרב. לא רק זאת, אלא שחבר זה, הנקרא היסטמין, מעורב גם בסיוע לקיבה שלנו לעכל מזון ובחלק מתפקודי המוח.
מדוע ההיסטמין הזה עוזב את גופנו?
הסיבה העיקרית לשחרור היסטמין מהגוף היא
תגובות אלרגיות . בואו נראה איך זה קורה. 1.
אלרגיה: דמיינו שיש לכם אלרגיה לאבק. כשאתם הולכים למקום שבו יש אבק, חלקיקי האבק הללו (אותם אנו מכנים
אלרגנים ) חודרים לאף שלכם. לאחר מכן, תאי הפיטום בגופנו מזהים את חלקיקי האבק הללו כ"אויב". הם מזהים אותם ומתחילים לפעול נגדם. בשלב זה, ההיסטמין בתוך תאי הפיטום משתחרר לפתע. כמו פצצה שמתפוצצת. היסטמין זה הוא שגורם לעיטושים, אף סתום וגירוד בעיניים.
2.
פגיעה או זיהום: כאשר הגוף נפגע, העור נשבר או שחיידק חודר, משתחרר היסטמין. היסטמין מסייע להגביר את זרימת הדם לאזור הפציעה, ומביא את החומרים הדרושים ותאי הלחימה בחיידקים כדי לסייע בריפוי הפצע.
מה עושה היסטמין לגוף?
כאשר היסטמין משתחרר מהגוף, הוא עובר לחלקים שונים בגופנו ויש לו השפעות מגוונות.
- כלי דם : היסטמין גורם להתרחבות כלי הדם הזעירים בגופנו. זה נקרא הרחבת כלי דם . זה גורם ליותר דם לזרום דרכם. זו הסיבה שלפעמים כשיש לך אלרגיה, העור שלך הופך לאדום ואתה מרגיש חם. כמו כן, נוזלים מתחילים לדלוף מדפנות כלי הדם. זה גורם לנפיחות ( בצקת ), נזלת ועיניים דומעות.
- מערכת הנשימה : היסטמין גורם להתכווצות השרירים בריאות. תופעה זו נקראת התכווצות ברונכו . מצב זה גורם לקושי בנשימה ולתחושת לחץ בחזה, במיוחד אצל אנשים עם אסתמה .
- עור: היסטמין יכול לעורר קצות עצבים בעור ולגרום לגירוד/פרוטיטיס. הוא גם אחראי להופעת בליטות אדומות ונפוחות (סרפדת/כוורות) על העור.
- מערכת העיכול: התכווצות השרירים במעיים עלולה לגרום להתכווצויות בבטן, בחילות, הקאות ושלשולים. היסטמין גם מסייע בגירוי הפרשת חומצת הקיבה.
- מערכת העצבים: היסטמין פועל גם כנוירוטרנסמיטר במוח. משמעות הדבר היא שהוא מסייע בהעברת מסרים בין תאי עצב. זה מועיל במיוחד בשמירה על ערנות וערנות. (זו הסיבה שחלק מתרופות האלרגיה הישנות גורמות לנו להיות ישנוניים, משום שהן גם מפחיתות את פעילות ההיסטמין במוח.)
מהם התסמינים של עלייה ברמות היסטמין?
התסמינים של עומס יתר של היסטמין יכולים להשתנות מאדם לאדם, תלוי בכמות ההיסטמין ששוחררה ובאיזו מערכת איברים נפגעה הכי הרבה.
- תסמיני עור:
- אדמומיות בעור, גירוד
- אקזמה, פריחה
- אורטיקריה/פריחה: כתמים פתאומיים, אדומים, נפוחים ומגרדים מאוד על העור.
- תסמינים של אף וגרון:
- הִתעַטְשׁוּת
- רינוריאה או גודש באף
- גירוד באף, בגרון ובחך
- לְהִשְׁתַעֵל
- נפיחות בגרון, שינוי בקול
- תסמינים הקשורים לעיניים:
- עיניים אדומות ומגרדות
- דמעות זולגות מהעיניים
- נפיחות של העפעפיים
- תסמינים הקשורים לריאות:
- קושי בנשימה, קוצר נשימה
- תחושת לחץ בחזה
- צפצופים (שריקה) בעת נשימה
- אם יש לך אסטמה, החמרה של אסטמה
- תסמינים הקשורים למערכת העיכול:
- בחילות, הקאות
- כאבי בטן, נפיחות
- שִׁלשׁוּל
- תכונות נוספות:
- כאב ראש (כאב ראש)
- סְחַרחוֹרֶת
- לחץ דם נמוך (במיוחד במקרים חמורים)
דמיינו שחברכם סוגאת אכל שרימפס. תוך חצי שעה, כל גופו גירד והייתה לו פריחה אדומה. הוא התקשה לנשום. זה יכול להיות בגלל שגופו של סוגאת שחרר פתאום הרבה היסטמין בתגובה לשרימפס.
המצב המסוכן ביותר: אנפילקסיס
זוהי
התגובה האלרגית החמורה ביותר ומסכנת חיים להיסטמין. תופעה זו נקראת
אנפילקסיס . בתגובה זו משתחררת כמות גדולה של היסטמין בכל הגוף בבת אחת. זה יכול להתרחש תוך מספר דקות.
התסמינים העיקריים של אנפילקסיס הם:- קשיי נשימה חמורים (חסימת דרכי הנשימה עקב נפיחות בגרון ובלשון)
- סחרחורת, תחושת עילפון
- דפיקות לב
- ירידה פתאומית בלחץ הדם
- בִּלבּוּל
- עור כחול או חיוור
אם אתם רואים אחד מהתסמינים הללו, מדובר במקרה חירום רפואי. יש לפנות אתכם לבית חולים באופן מיידי. דחיית הטיפול עלולה להיות מסכנת חיים. הטיפול הראשון במקרים כאלה הוא זריקת
אדרנלין (אדרנלין/אפינפרין) .
כיצד לשלוט בהשפעות ההיסטמין?
למרבה המזל, יש לנו דרכים לשלוט באי הנוחות הנגרמת על ידי היסטמין. 1.
אנטי-היסטמינים: זהו סוג התרופה העיקרי. תרופות אלו חוסמות את האתרים שבהם היסטמין נקשר (הנקראים
קולטני היסטמין) . זה מונע מהיסטמין להשפיע.
- אנטי-היסטמינים מדור ראשון: אלו עלולים לגרום לנמנום מסוים (למשל, כלורפנירמין, דיפנהידרמין). לכן, יש לנקוט משנה זהירות בעת נטילתם בלילה או בעת ביצוע משימות כמו נהיגה.
- אנטי-היסטמינים מהדור השני: אלו פחות גורמים ישנוניות (למשל, לורטדין, צטריזין, פקסופנאדין). מומלץ להשתמש בהם במהלך היום.
רופא יחליט איזה אנטי-היסטמין מתאים לך וכמה זמן עליך ליטול אותו. 2.
מייצבי תאי מאסט:תרופות אלו פועלות על ידי חסימת שחרור היסטמין מתאי מאסט. (דוגמה: קרומולין נתרן). אלו מגיעות כתרסיסים לאף וטיפות עיניים. 3.
קורטיקוסטרואידים: אלו הן תרופות חזקות המפחיתות דלקת. לעיתים, הן משמשות לטווח קצר לשליטה באסתמה במצבים אלרגיים חמורים. 4.
הימנעות מגורמים מעוררים: אם אתם יודעים למה אתם אלרגיים, עדיף להימנע מדברים אלה ככל האפשר. לדוגמה, אם אתם אלרגיים לאבק, אתם יכולים לעשות דברים כמו לשמור על ניקיון הבית ולעטות מסכה כשאתם יוצאים החוצה במהלך עונת האבקה.
מהי אי סבילות להיסטמין?
זה קצת שונה מאלרגיה. אי סבילות להיסטמין היא כאשר הגוף שלנו אינו מסוגל לפרק כראוי היסטמין מהמזון או מכמות ההיסטמין המיוצרת בגוף. הסיבה העיקרית לכך היא ירידה באנזים
דיאמין אוקסידאז (DAO) . במקרה זה, אותם תסמינים כמו באלרגיה (גירוד, כאב ראש, בעיות בקיבה) יכולים להופיע. עם זאת, זה קורה בעת אכילת מזונות עשירים בהיסטמין (למשל, גבינה מיושנת, מזונות מותססים, יין, ירקות ופירות מסוימים). אם יש לכם ספקות לגבי זה, עדיף לפנות לרופא ולדבר איתו.
מתי כדאי לפנות לרופא?
בדרך כלל, זה בסדר לקנות אנטי-היסטמין מבית מרקחת לתסמינים אלרגיים קלים. עם זאת, במקרים כאלה, בהחלט כדאי לפנות לרופא:
- אם אתם חווים תסמינים אלרגיים חמורים לעתים קרובות.
- אם התסמינים אינם נשלטים על ידי תרופות קבועות.
- אם אתם חשים קשיי נשימה או לחץ בחזה.
- אם אתם חווים אחד מהתסמינים של אנפילקסיס (זהו מצב חירום!).
- אם אתם רוצים לברר בדיוק למה אתם אלרגיים (יש בדיקות אלרגיה בשביל זה).
- אם יש חשד לרגישות להיסטמין.
רופא יוכל להעריך במדויק את מצבך ולספק לך את הטיפול והייעוץ הטובים ביותר שאתה צריך.
לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)
אז למרות שהיסטמין הוא חומר כימי חיוני לגופינו, הוא לפעמים יכול להיות מעט בעייתי.
- להיסטמין תפקיד מפתח באלרגיות, וגם מסייע בריפוי פצעים ובתפקוד הקיבה.
- דברים כמו עיטושים, גירוד בעור, כוורות וגודש באף יכולים להיגרם על ידי היסטמין.
- אנפילקסיס הוא המצב המסוכן ביותר הנגרם על ידי היסטמין. זהו מצב חירום רפואי הדורש טיפול חירום.
- אנטי-היסטמינים הם התרופות העיקריות השולטות בהשפעות ההיסטמין.
- אם אתם חווים תסמינים אלרגיים תכופים או חמורים, הקפידו לפנות לייעוץ רפואי.
אין מה לדאוג. רוב המצבים הקשורים להיסטמין ניתנים לניהול מוצלח. הדבר החשוב ביותר הוא לשים לב לגוף שלכם ולפנות לייעוץ רפואי מתאים בעת הצורך.
היסטמין, אלרגיה, תגובה אלרגית, אנטי-היסטמין, אנפילקסיס, אורטיקריה, אסטמה, היסטמין, אלרגיה, אלג'י
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך