כאמא לעתיד, יש לך חלומות רבים על יום הלידה. ישנן אמהות שמעדיפות להימנע ככל האפשר מציוד רפואי ותרופות ולחוות את החוויה בצורה טבעית מאוד. לא מדובר בעשיית משהו הרואי, אלא באמון בכוח הגוף שלך ובנכונות לצאת למסע הנפלא הזה. אז היום, בואו נדבר על הלידה הטבעית הזו, כלומר, "לידה טבעית".
מהי בעצם לידה טבעית?
במילים פשוטות, לידה טבעית היא לאפשר לתהליך הטבעי של הלידה להתרחש עם התערבות רפואית מינימלית ככל האפשר. הנה מה שקורה:
- ללא משככי כאבים: מרגע תחילת הלידה ועד לידת התינוק, לא משתמשים במשככי כאבים, כגון אפידורל. במקום זאת, הכאב מנוהל באמצעות תרגילי נשימה ותנוחות שונות.
- פחות התערבויות מלאכותיות: דברים כמו ביצוע חתך קטן (אפיזיוטומיה) באזור שבין הנרתיק לפי הטבעת (הנקבים) כדי לפנות מקום לתינוק לצאת, או ניטור רציף של פעימות הלב של התינוק (ניטור עוברי רציף) אינם נעשים אלא אם כן הדבר הכרחי לחלוטין.
- האם תחילה: האם מקבלת את ההזדמנות להוביל את כל התהליך. היא מקבלת את החופש להישאר בתנוחה נוחה, ללכת ולעבוד עם התינוק כרצונה.
שיטה זו מנסה להדגיש את הרעיון שלידה אינה מחלה, אלא תהליך טבעי ועוצמתי הטבוע בגוף הנשי.
מדוע חלק מהאימהות מעדיפות שיטה זו?
הסיבות לבחירה בלידה טבעית עשויות להשתנות מאדם לאדם. הנה כמה סיבות נפוצות.
| לְנַמֵק | תֵאוּר |
|---|---|
| היסוס לעבור התערבויות רפואיות | הרצון ללדת באופן טבעי לחלוטין, ללא משככי כאבים או צירים מלאכותיים. |
| סביבה קלילה ומוכרת | הרצון להתמודד עם הרגע הזה עם המשפחה, במקום מוכר ונוח כמו הבית. |
| חוסר שביעות רצון מהטיפול בבית החולים | ייתכן שאתם מחפשים אפשרות אחרת משום שלא הייתם מרוצים מהשירותים שקיבלת בבית חולים קודם. |
| יותר חופש ושליטה | הרצון שכל התהליך יהיה בשליטתם, כפי שהם רוצים. |
| סיבות תרבותיות או דתיות | הרצון ללדת בהתאם לאמונותיו התרבותיות או הדתיות של האדם. |
| עלות נמוכה | במקרים מסוימים, ניתן לעשות זאת בעלות נמוכה יותר מעלות לידה בבית חולים. |
איך מתמודדים עם הכאב במהלך התהליך הזה?
ייתכן שאתם תוהים כיצד להתמודד עם כאב זה ללא תרופות. ישנן דרכים שונות לעשות זאת גם כן. אלה יכולות לחזק את האם ולעזור לה להתמודד עם הכאב.
שתיים מהשיטות המפורסמות ביותר בעולם הן שיטת `(למאז)` ו-`(ברדלי)`.
- טכניקת למאז: שיטה זו מדגישה כי לידה היא תהליך טבעי ובריא. עם זאת, מותר לאם להשתמש במשככי כאבים אם תרצה בכך. היא מאפשרת לאם להחליט מה הכי טוב עבורה.
- שיטת בראדלי: שיטה זו ידועה גם בשם "לידה בהדרכת הבעל". כאן, הדגש הוא על הימנעות משימוש בתרופות ככל האפשר. במהלך ההריון, נלמדים תזונה נכונה, פעילות גופנית, טכניקות נשימה עמוקה וטכניקות הרפיה. אך האם מוכנה גם נפשית למצב חירום, אפילו ניתוח קיסרי.
בנוסף לשתי השיטות הללו, דברים רבים נוספים יכולים לעזור לך להתמודד עם כאב:
- שינוי עמדות:מתנדנדת לאט, נשענת על קירות, יושבת על כדור לידה .
- הסחת דעת: האזנה למוזיקה, מחשבה על משהו שאתה אוהב.
- היפנוזה: נקראת גם "(היפנובירתינג)". היפנוזה משמשת להרגעת הנפש ולשליטה בכאב.
- שהייה במים: שהייה בג'קוזי או בג'קוזי מרגיעה את הגוף .
- עיסוי: לבקש מבעלך או ממישהו שעוזר לך לעסות את הגב והצוואר.
- מדיטציה והליכה.
באילו מצבים יש צורך בהעברת רופא/ה לבית חולים בדחיפות?
גם אם את מתכננת לידה טבעית, לפעמים עלולים להיווצר סיבוכים בלתי צפויים. אם זה יקרה, את ואת תינוקך תצטרכו להיות מועברים לבית חולים, בדרך כלל לחדר מיון . זה מה שיכול לקרות במצב כזה.
| מצבים שעשויים להוביל להעברה לבית חולים | |
|---|---|
| עיכוב במשלוח | למרות שעבר זמן רב מאז תחילת המחזור החודשי, דברים כמו פתיחת צוואר הרחם לא קורים כצפוי. |
| התינוק לא מרגיש בנוח. | סימנים לכך שהתינוק נמצא תחת לחץ, כמו דופק לב לא תקין. |
| תנוחת התינוק | התינוק נמצא בתנוחה שונה (למשל, הישבן כלפי מטה) במקום הראש כלפי מטה. |
| חוסר סובלנות לכאב | אם הכאב הופך לבלתי נסבל בשיטות טבעיות ויש צורך במשככי כאבים. |
| לחץ דם גבוה | אם מתרחשת בעיה כמו לחץ דם גבוה (רעלת הריון) במהלך ההריון. |
| דימום כבד | אם את מתחילה לדמם בכבדות לפני או אחרי לידת התינוק. |
האם השיטה הזו באמת מתאימה לך?
לידה טבעית יכולה להיות חוויה יפה ומעצימה עבור אמא. אם את רוצה להיות משתתפת פעילה בתהליך הלידה, להיות בתנוחה שאת רוצה, להחזיק את התינוק קרוב לאחר הלידה ולחלוק את הרגע עם המשפחה שלך, זו עשויה להיות אופציה טובה עבורך.
אבל, הדבר החשוב ביותר הוא להבין שזה לא מתאים לכולם. לידה, בין אם מתבצעת בבית או בבית חולים, נושאת סיכונים מסוימים. לכן חיוני לחקור היטב ולקבל החלטה מושכלת.
כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון
- שוחח עם הרופא שלך: זהו הצעד הראשון והחשוב ביותר. שוחח עם הרופא המיילד שלך על העדפותיך. הוא או היא האדם הטוב ביותר לומר לך עד כמה לידה טבעית בטוחה עבורך, בהתחשב במצבך הבריאותי.
- הכינו מראש תוכנית ב': גם אם אתם חושבים שהכל ילך כשורה, הכינו מראש תוכנית למקרה חירום. תכננו מראש מה תעשו ואת מי תפנו אם תצטרכו לעבור לבית חולים.
- בחרי מיילדת מוסמכת: אם את מחפשת עזרה ממיילדת לשם כך, חקרי בקפידה את ניסיונה ואת כישוריה. בחרי מישהי שמכבדת את דעותיך ושאת יכולה לסמוך עליה.
- רופא ילדים: מצאו ודברו עם רופא ילדים מראש שיוכל לבדוק את תינוקכם ברגע שתולדו אותו.
מסר לקחת הביתה
- לידה טבעית פירושה מזעור תרופות והתערבויות רפואיות ומתן אפשרות לתהליך הטבעי של הלידה להתרחש.
- זו יכולה להיות חוויה יפה ומעצימה מאוד, אבל זו לא חוויה שמתאימה לכולם, נטולת סיכונים.
- לפני קבלת החלטה בנושא זה, הקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם ולקבל ייעוץ האם זה מתאים למצבכם הבריאותי.
- היו תמיד מוכנים למקרה חירום. חיוני שתהיה לכם תוכנית גיבוי למקרה שתצטרכו לעבור לבית חולים.
- בלי קשר לאופן שבו הלידה מתרחשת, הדבר החשוב ביותר הוא בטיחות האם והילד.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך