האם הקטן שלכם מוטרד מקרדית האבק? בואו נדבר על זה!

לפעמים הקטנטנים שלנו עלולים לסבול ממצבים דמויי אסתמה או אלרגיות בגלל דבר כזה או אחר. אנו קוראים לדברים האלה שמגבירים את התסמינים 'טריגרים'. הרופא שלכם יכול לעזור לכם לגלות מה מעורר את ילדכם. מבין אלה, אחד שקטנטנים רבים סובלים איתו, אך ייתכן שלא נשים לב אליו הרבה, הוא קרדית האבק. אז היום, בואו נדבר על קרדית האבק הזו.

מהן קרדית האבק האלה?

עכשיו, בואו נראה קודם מהן קרדית האבק הללו. במילים פשוטות, קרדית האבק הללו היא סוג של חרק קטן מדי מכדי להיראות בעינינו. הן כל כך קטנות שניתן לראותן רק באמצעות מיקרוסקופ. הן חיות בכל סוג של בד או סיב שאנו משתמשים בו, כמו מצעים, ספות, שטיחים. דמיינו, המזרן, הכרית והשטיח שלכם יכולים להיות מלאים בהן.

מזונם העיקרי הוא תאי עור מתים שנושרים מגופנו. כלומר, אנו מאכילים אותם מבלי משים. לא רק פשפשי המיטה עצמם, אלא גם הצואה שלהם, הם שגורמים לאלרגיות. הם אוהבים במיוחד רהיטים מרופדים, סוגים מסוימים של מצעים ושטיחים. אפילו בבית, הריכוז הגבוה ביותר של קרדית האבק נמצא בחדרי שינה. הסיבה לכך היא ששם אנו מבלים הכי הרבה זמן ושם תאי העור שלנו מצטברים הכי הרבה. הם גם אוהבים סביבות חמות ולחות.

כיצד נשמור על ילדנו מפני קרדית האבק הללו?

אוקיי, עכשיו אנחנו יודעים מי הן קרדית האבק האלה והיכן הן חיות. אז בואו נראה מה אנחנו יכולים לעשות כדי להגן על הקטנטנים שלנו מהיצורים המעצבנים האלה. זה דורש קצת מאמץ, אבל זה שווה את זה למען רווחת ילדינו, נכון?

בואו נשמור על הבית נקי!

זה הדבר הראשון והחשוב ביותר.

• ניקיון קבוע: יש לשאוב ולאבק היטב את הבית, ובמיוחד את חדר הילד, לפחות פעם בשבוע.
• מסיר לחות טוב: אם אפשר, שימו שקית סינון מיוחדת בעלת נקבוביות קטנות בתוך מסיר הלחות שלכם. אחרת, יהיה נהדר אם תוכלו להשיג מסיר לחות עם פילטר (HEPA). מכיוון שמסנן (HEPA) זה לוכד אפילו את חלקיקי האבק הקטנים ביותר שאינם נראים לעין, חלקים של פשפשים ואפילו את הצואה שלהם. אז הם לא יתווספו שוב לאוויר.
• ניקוי אבק: בעת ניקוי אבק, אל תשכחו להשתמש במטלית לחה. ניגוב עם מטלית יבשה רק יגרום לחלקיקי האבק הזעירים להצטבר באוויר. לכן, ניגוב עם מטלית לחה יגרום לחלקיקים אלה להידבק למטלית.

תשומת לב מיוחדת לחדר השינה!

כפי שכבר אמרנו בעבר, חדר השינה הוא בית הגידול העיקרי לקרדית האבק, לכן עליכם לנקוט שם משנה זהירות.

• סוג מצעים: הימנעו משימוש בכריות, מזרנים ושמיכות עשויות מנוצות או פוך. במקום זאת, בחרו מצעים עשויים מחומרים סינתטיים. אלה פחות מושכים את קרדית האבק וקשה יותר לגדל אותם.
• שטיפת מצעים: החליפו או כבסו מצעים פעם בשבוע. יש לכבס את כל המצעים של ילדכם, כולל צעצועים רכים הניתנים לכביסה, במים חמים שלא יעלו על 54.4 מעלות צלזיוס (130 מעלות פרנהייט) ולייבש אותם היטב. אם יש לכם מייבש כביסה, עדיף לייבש אותו בעוצמה הגבוהה ביותר. קרדית האבק לא סובלת חום גבוה.
• כיסויים עמידים בפני קרדית: דבר חשוב נוסף הוא לכסות מזרנים, כריות ומזרני קפיצים בכיסויים מיוחדים עמידים בפני קרדית המונעים כניסת קרדית אבק. אלה זמינים כיום בחנויות גדולות ובאינטרנט. כיסויים אלה מונעים מקרדית להיכנס למזרן ומונעים מקרדית לצאת. יש לנקות ולשמור על ניקיון כיסויים אלה באופן קבוע.

בואו נדאג לשטיחים ולמשטחים

שטיחים הם מקום מועדף נוסף לקרדית האבק.

• הסרת שטיחים: במידת האפשר, מומלץ להסיר שטיחים מקיר לקיר, במיוחד שטיחים מקיר לקיר, מחדר השינה של ילדכם ומאזורים אחרים בהם הוא או היא מבלים זמן רב. זהו דבר חובה אם התסמינים של ילדכם אינם נשלטים על ידי ניקוי עם שואב אבק עם פילטר HEPA.
• שטיחים רחיצים: אם אתם משתמשים בשטיחים קטנים (כמו שטיחים שטח) במקום שטיחים גדולים, בדקו אם הם ניתנים לכביסה וכבסו אותם במים חמים פעם בשבוע.

בואו נצמצם את השימוש בציפויי חלונות ובפריטים מיותרים.

• כיסויי חלונות: כדאי לחשוב גם על כיסויי חלונות. הם צריכים להיות קלים לשטיפה וניקוי. הימנעו מתריסים עם פסים אופקיים. משטחים אופקיים מושכים יותר אבק. כמו כן, וילונות גדולים ומפוארים עם הרבה קפלים או אזורים שבהם מצטבר אבק צריכים לעבור ניקוי יבש. יש לכבס גם כיסויי חלונות באופן קבוע. בדי כותנה פשוטים וקלים לכביסה הם הטובים ביותר.
• רהיטים מרופדים: אם יש לכם רהיטים מרופדים, סביר יותר שיהיו בהם קרדית אבק. עדיף למזער את כמות הרהיטים הללו בחדרי ילדים. בחרו רהיטים עם משטחים כמו עץ ​​או פלסטיק.
• צמצום מטען מיותר:אל תערמו דברים מיותרים בביתכם. שמרו על פריטי נוי קטנים, מסגרות תמונה וצמחים שצוברים אבק הרחק מהישג ידם של אנשים וראותם, ושמרו עליהם קטנים ככל האפשר. לא רק שהם צוברים אבק, הם גם קשים לניקוי.
• ספרים: ככל האפשר, שמרו את ספרי ילדכם בחדר אחר, כמו ארון סגור, ולא בחדר השינה או בחדר המשחקים שלו.

בואו ננקה גם את הצעצועים, במיוחד את הצעצועים הרכים!

צעצועים רכים הם החברים הכי טובים של הקטנטנים, אבל הם גם מקלט לקרדית האבק.

• מינימליסטי: אל תשמרו יותר מדי צעצועים רכים. שמרו רק את הדברים החיוניים, אלה שהקטן שלכם לא יכול לחיות בלעדיהם.
• כבסו אותם לעתים קרובות: יש לכבס אותם באופן קבוע במים חמים (אלא אם כן הם מכילים דברים כמו סוללות). לאחר מכן יבשו אותם במייבש בחום גבוה.
• הקפאה: שיטה טובה נוספת היא לשים את הצעצועים האלה בשקית ניילון, לאטום אותה היטב ולהכניס למקפיא למשך 5 שעות לפחות, או למשך הלילה. קרדית האבק לא יכולה לעמוד בקור קיצוני, והן ימותו. לאחר מכן הוציאו אותם ונערו אותם היטב כדי להסיר את האבק. דמיינו, הקטן שלכם ישן עם הדובון האהוב עליו. אם הדובון הזה מלא בקרדית האבק, כשהוא נושם, החלקיקים המזיקים של הקרדית הזו יכולים לחדור לגופו, נכון? אז היזהרו גם מזה.

בואו נשלוט על הלחות בבית

קרדית האבק מעדיפה סביבה לחה.

• הימנעו משימוש במכשירי אדים: הימנעו משימוש במכשירי אדים, במיוחד בחדר של ילדכם. לפעמים רופאים ממליצים על מכשירי אדים, אך אם קרדית האבק מהווה בעיה, דברו שוב עם הרופא שלכם על כך.
• רמת לחות: נסו לשמור על לחות בביתכם מתחת ל-50%. במידת הצורך, השתמשו במזגן או במכשיר לחות. החליפו את מסנן המזגן באופן קבוע ואל תשכחו לרוקן ולנקות את מכשיר הניקוי. חשוב גם לשמור על חלונות ודלתות פתוחים לאוורור טוב.

"בית נקי, נקי מקרדית האבק, הוא הנוחות הגדולה ביותר שילד יכול לקבל."

כמה דברים שכדאי לזכור בקצרה (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אז ממה שדיברנו עליו, אמור להיות ברור לכם כיצד היצורים הקטנים האלה, הנקראים קרדית האבק, יכולים להשפיע על בריאותם של הקטנטנים שלנו. למרות שלא ניתן לחסל אותם לחלוטין, אם תעקבו אחר השיטות הפשוטות האלה שדיברנו עליהן, תוכלו להפחית משמעותית את מספרם. אז ילדינו יקבלו הקלה מסוימת מאסטמה ואלרגיות.

הנה כמה נקודות מפתח שכדאי לזכור:

• לפחות פעם בשבוענקו את הבית, במיוחד את חדר הילדים, בעזרת מסיר לחות עם פילטר (HEPA), ונגבו אבק בעזרת מטלית לחה.
• כבסו סדינים וציפיות פעם בשבוע במים חמים (מעל 54.4 מעלות צלזיוס) ולייבש היטב.
• השתמשו בכיסויים עמידים בפני קרציות למזרנים ולכריות.
• צמצמו ככל האפשר את השימוש בשטיחים , במיוחד בחדרי שינה.
• שטפו צעצועים רכים לעתים קרובות במים חמים או הניחו אותם במקרר כדי להרוג פשפשים.
• שמרו על לחות בביתכם מתחת ל-50% .

הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על הבית שלכם, ובמיוחד על סביבתו של ילדכם, נקי ויבש. אם תעשו את הדברים האלה עם קצת מאמץ, זה יעזור מאוד לשמור על ילדכם נקי מקרדית האבק ובריא. קשה לעשות הכל בבת אחת, אבל אם תפתחו בהדרגה את ההרגלים האלה, תשימו לב להבדל. אתם יכולים גם לדבר עם הרופא שלכם על כך ולקבל ייעוץ נוסף.

קרדית אבק, אסטמה, אלרגיה, ניקיון, בריאות ילדים, ניקיון בית